SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Trening na masę i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-03-21 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją - brak pomysłu na diete.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-03-21 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do oceny (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-03-21 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/Rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-03-21 21:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, dokładniejsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-03-21 21:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl - problem z doborem no/stacka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niestety z tego rodzaju suplami tak juz jest , troche loteria, jakis suplement moze byc dla kogos super extra a dla innego totalna klapa, dlatego trzeba testowac na sobie ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-03-21 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry trening ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Przewertuj trochę najważniejsze w treningu dla początkujących, ułóż rozsądnie i daj do oceny w treningu dla początkujących. Ten temat do kosza tylko, nie ten dział

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-03-21 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż pożytku.Jeżeli Fornalik wystawi na budzie kogoś innego niż Boruc oraz da na oś Wasyla zamiast Celebana/Komora + Obraniak do pierwszej 11 to nawet gdyby ograł Ukraińców dla mnie do wywalenia jest z prostego powodu ,to że gość powołuje to pół biedy ale to że daje ich do 1 jedenastki to śmiech na sali + to że sam się przyznaje że woli sobie [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9820 Data: 2013-03-21 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crazy J... początki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie robię tego dla Was, tylko dla siebie. 6 lat tak naprawdę szybko minęło, nawet nie wiem kiedy... (tu masa usprawiedliwień i generalnie wymówek czego nie dokonałem przez ten czas...). Czas liczę od 2 tygodni, a nie od 6 lat... Nie spodziewałem się tu pochwał. Mam tylko nadzieję, że nikt z Was sie tak nie przetrenuje na początku, bo potem masz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2013-03-21 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem przekonany czy jest to dieta idealna dla kazdego i czy kazdy musi sie nia katowac (dla czesci osob to nie jest meka, wtedy przy madrym ukladzie pokarmowym nie widze problemow) osobiscie przedkladam wygode i rezultaty diety JEM / NIE JEM - watek oficjalny latwo znalezc tutaj w dziale :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-03-22 09:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem takie mono ma sens. Albo jakiś booster (o ile działa). W końcu wszystko siedzi w naszej głowie i...w. efektach. Jak skoczą ciężary i skoczy moc to zajawka będzie. No i co jakiś czas dla psychy warto coś wrzucić. Lepiej mono niż booster niż robić cheat week. Tak dla kopa i poprawy ego :-D

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 10:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas gdy chelaty nie wchodzą z nimi w interakcje. Zawsze zwracam też uwagę na dodatkowy bonus stosowania chelatu magnezu Albionu - glicynę. Glicyna ułatwia zasypianie, co jest szczególnie atrakcyjne dla osób stosujących magnez z uwagi na problemy z nerwicą i snem. Zwiększa też poziom somatotropiny, co ważne dla wszystkich sportowców.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2013-03-22 10:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam chyba jakiś jadłowstręt, bo zalecanych tutaj ilości białka są dla mnie katorgą. Tuńczyka jadłam wczoraj i myślałam że zwymiotuję po samym spróbowaniu... Poza tym zalecane tu ilości jedzenia są dla mnie niedoprzejedzenia. I nieraz już się zastanawiałam prawie plącząc nad talerzem jakim cudem ja tyłam jedząc o ponad połowę mniej :( teraz już [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 13:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ziomeczku 20-40 minut nie mozesz spac to jest problem dla Ciebie?! Jak jestem poza domem gdzies to mecze sie 2-5 godziny. W domu dla mnie to norma do 40 minut i sen,rzadko sie zdarza szybciej niz pol godziny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2013-03-22 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 93 Held vs Jansen WYNIKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok oglądnąłem walkę: Po pierwsze to nawet 1 runda była bliska a 2 następne - szczególnie III dla Jansena, ale 29-28 dla Jansena to bardzo dobra punktacja i sam bym ta punktował, ale tj mówię I runda była pod remis. Postępy w stójce są, ale dupy nie urywa, trafił kilka razy nawet jedno dobre kolano weszło, ale co poza tym. Jansen w I rundzie już go [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2013-03-22 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cortezjusz/REDUKCJA/JEM-NIE JEM

    Post
    Trening dla początkujących

    dla mnie ta dieta to nieporozumienie, jeszcze nie widziałem, żeby ktoś na tym zrobił dobrą formę, ale warto eksperymentować, więc życzę powodzenia. Jeszcze zapytam - jak trafiłeś do działu dla zaawansowanych ? Ja myślę, że na to jeszcze za wcześnie, ale może się mylę :-)) pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2013-03-22 15:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla sprawdzenia testo wystarczy badanie testosteronu całkowitego __ pozostałe badanie jak estradiol czy prolaktyne możesz zrobić po cyklu i pct dla sprawdzenia ''powrotu'' __ progesteron jak zbadasz to się tylko dowiesz czy jesteś w ciąży czy nie }:-(

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2013-03-22 15:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    bez urazy ale masy 0, nie zebym hejtowal ale dla Ciebie naprawde fbw lepsze, trening z partia 1xweek nie jest dla poczatkujacych ;]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to filmy to pewnie , żeby skorzystać z oceną techniki , dla innych prowadzić dziennik %-)|-) I tak nie ogarniam ale OK 8-) W moich oczach , dziennik prowadzi się dla siebie i ewentualnie po to by ktoś pomógł w razie potrzeby a nie żeby biegać klikać zdjęcia , filmy nagrywać itd ... żeby ktoś sobie mógł popatrzyć .

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brute można spokojnie wg bez dopasowania. 6 pasków regulowanych. Sprawdzą się dla gościa z olbrzymią głową jak i dla dziecka da się je dopasować ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2013-03-22 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)