SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • skasowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak się tylko zaśmiałam dla ożywienia atmosfery

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2004-03-17 12:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze mi ktos pomoze ??? za sogacza!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master mysle ze to by byle b.dobre rozwiazanie masowo silowy (niezle brzmi) czekam na twoja propozycje planu dla mnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2004-03-17 12:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trasa Pucharu Polski Strong Man 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jaką kaske ?dobrze wiesz że za trójbój nie dostaje sie złamanego grosza tylko walisz ze swojej kieszeni jak chcesz cos pokazać, ale tylko dla swojej satysfakcji i tyle.juz zdecydowałem że jade na MPS w kielcach i na ampy tydzien później i to ostatnie występy w trójboju.szkoda ale zainteresowałem sie strongmanem i widze tam wieksze szanse na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2004-03-17 12:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadbane stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dokładnego mycia i moczenia w płynach dezynfekcyjnych, co niszczy tarki, stają się tępe i łaskoczą a praca na nich trwa długo. Pumeks jest przez sanepid zabroniony, dlatego, że niemożliwy do dokładnego wysterylizowania A tak; Dla pań o gruuuubym naskórku używam papieru ściernego 80 (ale tu proszę bardzo uważać) Dla normalnych pań 100 dla [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 12:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Pomóżcie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 metoda zbyt bolesna 2 metoda zbyt niewygodna 3 latem na plazy moze stanowic problem 4 tak to wzmocnie piesci Chyba nie ma dla mnie ratunku

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2004-03-17 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 325kg w wyciskaniu Mirowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] poza tym ze, ine oszukujmy sie, pomaga uzyskiwac lepsze wyniki, sluzy takze, a wrecz przede wszystkim, bezpieczenstwu zawodników w nim startujacych. Zastanawiam sie tutaj, dlaczego ipf tak bardzo wzbrania sie przed dopuszczeniem tzw MONOLIFT'u (dla tych którzy nie wiedza co to jest MOnolift - to rodzaj stojaków których uzywa sie na zawodach, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2004-03-17 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] oni nasza diagnozę i prognozy odnośnie postępowania w leczeniu urazu." Najmniej optymistyczne przewidywania mówią o kolejnych czterech tygodniach leczenia, co będzie oznaczało poważną stratę dla zespołu na finiszu obecnego sezonu. Przypomnijmy, że Kluivert nabawił się kontuzji 29 stycznia w meczu Pucharu Króla z Realem Zaragoza.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyne czy bialko kupic??co jest lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezli zadajesz takie pytanie to dla Ciebie z pewnoscią ta druga: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2004-03-17 12:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOSTERON....?????????dobre...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znajoma jest farmaceutka.Wiedzac o tym ze cwicze zaproponowala mi nowy specyfik na rynku nazywa sie BIOSTERON kupilem to ale nie wiem jak to brac.Ten srodek jest w sumie dla dziedkow ale on pobudza miedzy innymi naturalny testosteron.Jak wiecie cos na ten temat pomozecie mi..? pewnie juz cos slyszeliscie o tym...Nie wiem czy brac go [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2004-03-17 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stać się silnym!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , nie chcesz masy a siłę - a dokładniej to wytrzymałość siłową bo co ci z tego że zrobisz martwy ciąg z 100kg jeśli na ścianie nie będziesz w stanie powisieć nawet 10 min dlatego ja bym radził najpierw wyrobić sobie wytrzymałość z ćwiczeniami w których obciążeniem jesteś ty sam a potem gdy to będzie już dla ciebie zbyt mało to albo ( bardziej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2004-03-17 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulgarski trening w PC

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    spójrzcie na ten link. To dla tych którzy nie byli pewni z kad wziwly sie kiedys wyniki Bulgarskich ciezarowców. Ciekawe. trener Abadjiev dawal zawodnikom troche w dupke http://www.snelkracht.nl/html/net-articles/bulgarian_training.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2004-03-17 13:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Birindelli i Mark Iuliano są kontuzjowani, zaś Ciro Ferrara zawieszony. Mimo ostatnich niepowodzeń i kłopotów kadrowych nie możemy się poddawać. To jest ważne trofeum dla nas - mamy szanse zdobyć Puchar po raz dziesiąty w historii powiedział selekcjoner Starej Damy. Lippi do składu na mecz z Lazio desygnował pięciu graczy z młodzieżowego [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 13:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o wielkim finale z Realem Madryt." "Silvio Berlusconi? To serce Milanu. Wszystko zaczęło się od niego. On stworzył potęgę obecnego Milanu. Jego obecność wiele dla nas znaczy." "Ancelotti? Świetnie się z nim rozumiem. Inni koledzy również. Każdego dnia przyżywamy razem wspaniałe chwile. Ancelotti zasługuje na szacunek [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca jak?

    Post
    Doping

    Decadeuko mam prośbę, czy mógłbyś rozpisać cykl dla początkującego na 8 strzałów deki po 2ml i 15 strz winstrolu 1ml, bo mam dylemat czy winstrol na początku, czy od środka, a Ty trochę jażysz w tym temacie! Z góry dzięki, pozdrawiam. WAGA 80 KG, PIERWSZY CYKL,KOLEŚ TRENUJE 2 LATA I MA OK TRZYDZIECHY

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2004-03-17 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika w walce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są walki zadaniowe, bez pełnego kontaktu a dalej powoli coraz wiecej i twardziej. Obecnie jest inne podejście do walki ale też coraz wiecej słyszę, że sportywalki nie są dla frajerów i mięczaków. Może jednak pewne założenia w tradycyjnych stylach nalezy uznac za słuszne, biorąc pod uwagę, że przeznaczone są dla kazdego? Obecnie wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15246 Data: 2004-03-17 13:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Amen. I poklony dla przedmowcy.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15246 Data: 2004-03-17 13:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 325kg w wyciskaniu Mirowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie inaczej, właśnie mój terner może wszucić sobie do kosza b.dobry kostium Marathona, bo nie bedzie mógł w nim startować. Firma upadła, nie wniosła opłaty (powinno się to nazywać, haracz albo łapówka) dla IPF i po wszystkim.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2004-03-17 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anjew - bold ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dla mnie mógłby być nawet modem - w porządku koleś, lubi K-1, wiedzę ma...czegóż więcej chcieć??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2004-03-17 14:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam 17 lat, 182 cm, 70 kg trenuję 2x1,5 h tygodniowo SW + 3x45 min. średnio cięzkiego wf-u + codziennie ok. 30 min. biegania (+ przymierzam sie do odwiedzania siłowni 2x1-1,5 h) Czy dobra bedzie dla mnie dieta 3200 kcal, B=760760 kcal/T=480 kcal/WW=220 kcal?

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 14:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odpowiedzi i link. O to mi chadzielo. Sog dla was:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17455 Data: 2004-03-17 14:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)