dla

[...] zabraklo tylko 40 sekund - ale nie mialem pojecia o tym w czasie biegu bo celowalem by pobiec druga piatke na BPM pomiedzy 170 a 175. Na 175 mimo, ze to juz strefa bez tlenu dla mnie - biegnie mi sie jeszcze w miare przyjemnie - w sensie ciezko, ale bez umierania. Po dyszcze kawalek przetruchtalem, a pozniej jeszcze kawalek pobieglem wolniej, [...]

A widzisz, bo ja tu widze wyrazny rozdzial. Lem byl fantasta, ale od Sciencie Fiction. Dla mnie SF i Fantasy to nie jest to samo. Sapkowski, Wegner, Pratchett, Tolkien.. i wymieniac jeszcze dlugo - to Fantasy. Pan Lem, Asimonov, Orson - to Science Fiction. Lem zreszta wymyka sie kategoriom, to byl wizjoner, przez najwieksze W jakie mozna napisac, [...]

[...] przegrzewa sie kamera i odmawia wspolpracy. Jest okazja poczytac to i owo. Trafilem na taki artykul Pana Fiipa Szolowskiego - akuratnie cos do mnie, zakutej palki :) Wrzucam dla potomnosci i wlasnej przytomnosci: Sezon triathlonowy w pełni. Wiele osób ma już za sobą pierwsze starty. Są też i tacy, którzy swój start główny mają dopiero przed sobą [...]

Ty! A może to za lansowanie tłuszczu? :-D za to to jeszcze bym zrozumiał :-). Tak czy siak... nagana dla Xzaara to jest kompletny bezsens... a brak info w tej sprawie to kompletny brak kultury

Niedziela, bieganie - recovery. 29 stopni, slonko, wolne przestawianie nogi za noga. Zly nastroj udalo sie zabiegac, bardzo zle wiesci dla mnie nadchodza z Poznania. Bardzo prawdopodobny jest zakaz uzywania pianek w zawodach, a ja od 3 miesiecy nie zrobilem treningu bez pianki. Malo tego, moje plywanie bez pianki nie nadaje sie jeszcze na zawody [...]

Jak dla mnie dycha dozwolona pod warunkiem że nnie ubieram butów i pisze poważnie :-)

Dla zainteresowanych: Coś się komuś nie spodobało w innym dziale....jestem zdziwiony tą nagana,bo znamy Xzaara....

Dla zainteresowanych: Coś się komuś nie spodobało w innym dziale....jestem zdziwiony tą nagana,bo znamy Xzaara.... Od Ladies się wraca ze śladami szminki pod awatarem zazwyczaj :-D Już to ktoś kiedyś tu przerabiał :-D Może Marcin Ty już nic nie dokręcaj własnymi rękoma? :-D

[...] czekalem, przesunieto ja o godzine. Mialem tam chlopakow - Mocnego i jeszcze jednego kolege - zadzwonili z dobrymi wiadomosciami - plyniemy w piankach. Oznacza to, ze nie ma dla mnie wytlumaczenia - musi byc szybciej niz w Sierakowie ;) Teraz - pakuje torbe na rano, sprawdzam liste rzeczy, pozniej poleze w wannie, ogole dzioba bo beda media ;) O [...]

Fakt, pytałem o bardziej rozpoznawane persony dla niewtajemniczonego kibica. Mi nazwisko McCormack nic by nie mówiło gdyby nie znajomość z Xzaarem ;-). Kikla osób znanych i rozpoznawanych startuje w tri: Dobwor, Karolak, Adamczyk, Topa. Małecki chwalił się na FB że był ale zakładam że tylko jako kibic ;).

Startowali Dowbor, prezydent Grobelny, Lukasz Grass i wielu innych - ja niestety nie rozpoznaje w ferworze walki osob - walcze o zycie ;) Jestem juz w bazie na Kaszubach, dzis napisze dla Was relacje, podziekuje wszystkim - a od jutra trening pod 1/2 w Gdyni - lekki ;)

Jeszcze ja nie zdążyłem pogratulować, więc czynię to czym prędzej, naprawdę jesteś dla mnie wzorem do naśladowania i moim mentorem numer 1 ;)

[...] PS. Dziekuje WAM za to ze jestescie ze mna, za WASZE zaufanie, wiare i pieniazki na nasz wspolny cel. Zobaczcie, czy nie warto ? Zdjecie dla Igorka Macca podpisal osobiscie, z dedykacja. Za rok spotykamy sie w Poznaniu, Macca, Igor, ja, i kazdy z Was, kto bedzie mial ochote. Obiecuje prywatne spotkanie z [...]

Byłem dzisiaj w Łapinie pokąpać się z córką (świetne miejsce dla rodzin z dziećmi nawiasem mówiąc) i cały ośrodek wygląda miejscami jak klasztor Shaolin...mnóstwo chłopaków z karate, jakaś ekipa od mocnych wrażeń 35+ , ludzie pływają, robią jakieś pompki...we wiacie na pomoście wisi drążek (ciekawe kto go tam powiesił :) Ogólnie-ośrodek sportów [...]

Wasze zdrowie jest najwazniejsze, ale moje.. jest moje ;) Dla mnie to są święte słowa, aż pozwoliłem sobie zacytować w swojej sygnaturze :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-08-02 13:48:51

Gratulacje dla Wszystkich :-)

[...] organizacji wielkich imprez, w tym calego cyklu Enea Tri Tour - organizacyjna perelka. Tysiace ludzi wkolo trasy, usmiechniete twarze w kolo - tylko biegac ;) Trasa trudna dla biegacza - nawierzchnia zmienna, z kostka brukowa, wasko i 4 petle - duzo zakretow. Jak zwykle biegacze nie ustawili sie karnie w strefach - i na poczatku byl korek, [...]

Każdy sposób jest dobry a wiadomo nieszczęścia chodzą parami więc nie ma co trzeba być czujny.Pozdrowienia dla żonki.

Wielki szacunek dla Ciebie i gratulacje ! ;)

[...] tysiacu. Start i impreza mega kosmos - czas tez, ale juz nie sam wystep. Koszmarne bledy taktyczne, dziecinne, zle rozlozone sily, cala seria zlych decyzji. Opisze wszystko dla Was jutro. Dzis pierwsze zdjecia, prywatne. Pozniej wrzuce profesjonalne, jak beda dostepne. Nie jestem w stanie chodzic, takie mam skurcze - ale jestem mega szczesliwy. [...]