dla

Tak nie masz szans nadrobić zaległości - książki o SW są dobre dla poszeżenia raczej horyzontów myślenia niż do nauki czegokolwiek - to normalnie nie ma sensu żadnego - jeśli nie ściemniasz i tak jest faktycznie to raczej powinieneś między treningami trenowac z jakimś kolegą z klubu, a na treningu to poprawiać. Ale wydaje mi się że raczej [...]

Dlaczego masz ściemniać? - jest kilka powodów dla których moge tak myśleć mimo, że oczywiście moge się mylić, a mianowicie. 1. nie znam kyokushinowca coby zaprzatał sobie nadmiernie głowę Kata, oraz twierdził, że ich ćwiczenie poprawia technikę - jeśli to prawda co mówisz to jesteś wyjątkiem. 2. Jeśli uczysz się na kyokushinie kata pin an ktoregoś [...]

[...] oriętuję (ekspertem nie jestem) jej nazwa - liczenie po japońsku ma z tym niewiele współnego. Najlepiej żeby OloKK tutaj się pojawił bo on to trenuje i się wypowiedział - dla mnie mimo że tego nie trenuję sytuacja jest zadziwiająca - jesli możesz podaj miasto, nazwę klubu i nazwisko trenera kyokushinu co w nim trenujesz - to wiele wyjaśni mam [...]

Ja się go absolutnie nie czepiałem, jedynie miałem obiekcje dla czego szuka tego czego szuka - jestem przeciwnikiem uczenia się jakiejkolwiek SW z ksiązek, filmów i internetu bo to nie jest możliwe. W naszym pięknym kraju jest nadmiar ludzi posiadających swoje szkoły i nauczających po bardzo krótkiej przygodzie z dowlną SW, za to z przeczytanymi [...]

tak dla pewnosci zrob sobie odblok juz ci lepiej? Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-03-18 22:38:43

Witam Moim Zdaniem Znaczy z tego co mi wiadomo Brac Kreatyne olimp mega caps 1250 jak dla mnie jest najlepsza i wogle najtansza ; D ja bralem 8 kapsów dziennie ale piłem 4 litry wody dziennie ii do tego jakies białeczko ja może i źle mieszałem ale jeszcze wpc ostrowie mialem i piłem sobie przed posiłkami albo zastąpywałem je gdy np byłem daleko od [...]

kolega który napisał pierwszego posta widze pojęcie ma duże wciska dla początkującego kreatyne i w dodatku mówi że jest dobra i tania dobra i owszem ale tania?? znajde Ci o 30 zł tańszą a tak samo dobrą:-(

[...] kapsulki zelatynowe tez maja swoj specyficzny zapach, jakby wlasnie plasitku, pomimo, ze sa z naturalnych substancji latwo sie rozpuszczajacych w zoladku i bedacych obojetne dla naszego ciala, inaczej jest w przypadku tcyh barwionych na bialo, bo niekoniecznie dobrym pomyslem jest wlasnie ich zabarwienie ze wzgledu na uzyty dodatek, jednak tutaj [...]

[...] Smak i zapach zgadzałby się z cytrynianem bo kompletnie niewyczuwalne oba. Z tego co czytałem cytrynian jest w czołówce pod kątem rozpuszczalności i jest to wymóg konieczny dla określenia przyswajalności. Jednak w innym miejscu jakiś producent opisuje że na rynku dostępne są dwie formy cytrynianu. Pierwsza monocytrynian który rozpuszcza się [...]

Zdrowy chłop. Może troche lipidy popraw minimalnie podciągnij hdl - dieta przyjrzyj się. Jeśli przeszkadza Ci taki poziom e2 exe/ari i w dół do optymalnej dla Ciebie normy.

Jeżeli to dla Ciebie to jesteś za młody na koks...

Alpaq, a czemu niby: deki ile tam kcesh? poprostu nie rozumiem i dlatego zapytowywuję. Aha Uriel rozpisał mi teścia i deczkę bez piramidy, stosuję się, jest suupergood i dlatego (bez żadnego wwazeliniarstwa, bo niby po co miałoby być?) przestałem wierzyć w piramidy - a tesh mnie dziwiło, że to niby nie będzie skutkować tak jak powinno Wicio aha [...]

[...] dawek teścia w trakcie cyklu nie spowoduje przypadkiem po schodzeniu z dawy bez możliwości odblokowania? schodzenie z dawek to wyjście z cyklu czy katastroffa??? kuźwa jush dla mnie to "czarna dziura" ale tak se po chłopsku myślę, że wchodzenie powolne na wyższe dawki i schodzenie z nich to gupota, a dlaczego? dlatego, że organizm ma [...]

[...] (węglowodany). Po trzecie - pracę układu trawiennego utrudnia połykane w trakcie szybkiego jedzenia powietrze. Dokładne gryzienie i powolne połykanie ma także duże znaczenie dla osób dbających o utrzymanie prawidłowej wagi. Każdy, kto zmuszony jest jadać w pośpiechu, wie, że szybko przełknięty, nawet obfity posiłek, nie wywołuje od razu uczucia [...]

Spokojnie bierz sobie te 15ml czy tam mg. 1000mg nic nie znaczy. Tak naprawdę śmiem twierdzić po sobie, że 10000mg pewnie też by nic nie znaczył. Po prostu L-karnityna nie działa aż tak, żeby widzieć efekty. 99% ludzi to potwierdzało, ale ja musiałem na sobie przetestować Fakt, nie działa Biorę TSE 4 kapsy dziennie (więc też sporo kofeiny, [...]

Biniu a czy pkt 2 jest uwaRunkowany genetycznie i dla kazdego jest inny czy zalezy to od pRacy jaką wykonują dane miesnie w codziennym zyciu, czy popRostu temu Bóg dał tak a temu tak

Biniu a czy pkt 2 jest uwaRunkowany genetycznie i dla kazdego jest inny czy zalezy to od pRacy jaką wykonują dane miesnie w codziennym zyciu, czy popRostu temu Bóg dał tak a temu tak zalezy od rodzaju wysilku i jakie w nim biora udzial rodzaje wlokien :D kilka tabelek (dzieki uprzejmosci grupy ARG) moze podpowiedza wiecej :D [...]

sprawa byla na tyle niezwykla dla mnie ze musialem sie konsultowac ze Slawkiem Ambroziakiem - okazalo sie ze slusznie panowal kiedys poglad ze tluszcze spalaja sie w ogniu weglowodanow - szukalem miejsca gdzie moglby by one miec znaczenie - i po prawdzie nie znalazlem okazalo sie ze jest wymagana niewielka (bardzo)ilosc weglowdoanow - glukozy o [...]

[...] atakuje szybciej zapasy tkanki tluszczowej,a wiec mozna skrocic czas biegu,spalisz mniej kalorii ale za to tyle samo tluszczu przy. Tak przynajmniej mowia Ci co to robia. I podkreslaja ze ''dla mnie dziala''. A wiec wyproboj sam i nie polecam tak dlugo,bo jednak na czczo zaden za dlugi wysilek nie jest polecany,to jak jazda autem bez oleju.

1.I jedna i druga opcja jest możliwa, przy czym zaraz po treningu istnieje większe ryzyko katabolizmu, dlatego na pewno jeżeli chcesz wykonywac aeroby po treningu, nei trwają one tak długo jak w dzień nietreningowy. 2.Jak wypijesz białko przed aerobami, to czekają ciebie niestrawności, więc teog lepiej nie rób. Możesz korzystać z suplementacji [...]