SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • ketaoza / katabolizm

    Post
    Trening dla początkujących

    a ile można bez szkody dla organizmu być w/na ketozie?? i co się dzieje kiedy powraca się do noramlnego odrzywiania?? czy węgle wyeliminować całkowicie, czy można np. 20-30 g dziennnie?? bardzo proszę o pomoc, przytyłam trochę (najbardziej w udach i na brzuchu) pomóżcie proszę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2004-05-28 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedane dla Krzpumy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-07-16 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Mega Caps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok, ok widzę, że dla wszystkich jestem hardcorem . Mi nawet smakował

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2010-08-17 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Mega Caps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z bcaa xplode dla mnie też zdecydowanie ananas

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2010-08-18 07:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Mega Caps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Myśle że grono wielbicieli capsów zawsze będzie choć dla mnie X plode jest lepszym rozwiązaniem, szczególnie słodkim czymś na redukcji

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2010-08-18 13:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Mega Caps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    masz wiec opcje optymalna dla siebie ! dzieki za info !

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2010-08-18 15:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i ćwiczenia - do działu JUNIOR poproszę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html -10 wskazowek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-12-19 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie masz co kombinowac narazie. W profilu widze 172 cm wzrostu i 58 kg wagi. Zacznij jesc konkretnie, tego gainera uzywaj tylko po treningu, rano i wieczorem sobie odpusc mozesz spokojnie zjesc posilek. Zaczynasz dopiero cwiczyc i im wiecej zrobisz bez suplementow tym lepiej dla ciebie. Cisnij i rosnij. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2012-01-23 20:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac ???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na forum. Na początku przeczytaj posty i linki kolegi Traktora www.sfd.pl/Plan_do_poprawy%3B_cykl_na_mas%C4%99%3B_sta%C5%BC_ok%2E_roku-t849849.html#post3 i wybierasz trening dla siebie. Układasz dietę na podstawie postów podwieszonych w dziale Odżywianie. Pamiętaj o systematyczności, technice wykonywania ćwiczeń, odpowiedniej diecie i ilości snu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-07-10 18:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy kulturystyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkim nalezaloby znalezc przyczyne bolu dolnego odcinka plecow. Pas zapewnia stabilizacje i wsparcie mentalne, jezeli cos robisz zle albo ktores miesnie sa oslabione, pas nie bedzie remedium. Jak dla mnie albo cos nie tak z technika albo masz oslabiona tylna tasme. Mozesz wrzucic nagranie jak robisz martwy i wioslowanie? Nagrane z boku?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2017-12-13 07:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recepty

    Post
    Doping

    Tutaj się raczej tego nie dowiesz. Poszukaj może jakiegoś forum dla fałszerzy :) Olek, [email protected]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2001-04-14 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny . Pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Informacje dla Ciebie są w tym dziale: http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-06-07 09:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxsolaren

    Post
    Doping

    to nie do dopingu,wiec temat nie na miejscu a ja mam dla siebie,ale jakos nie uzywalem nawet dawno tego -D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2006-12-14 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxsolaren

    Post
    Doping

    raczej tego nie zdobedziecie,a nie bedziemy pisac za niebezpieczne dla niektorych osob tutaj nie chcemy szpitala ;]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2006-12-15 15:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxsolaren

    Post
    Doping

    Melanotan II to jak syntetyczna melanina, odpowiadająca za ilość pigmentu w skórze. Poza tym zwiększa erekcję Ze skutków ubocznych to mdłości, brak apetytu, letarg - odpada jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2006-12-16 11:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja i jakos

    Post
    Doping

    Gunman a co to jest 50 co dwa dni?jak prolki sie wali nawet po 500 tygodniowo .hm nie kumam to straszna dawka dla ciebie???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-02-10 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tys przejechane wiem że pojeżdże jeszcze ale... Do np VW Lupo którego ma kumpel 240 tys. nie ma co porównywać. Wiadomo czy w takim czy w takim podstawy trzeba wymieniać ale dla mnie VW, Nissany, Toyoty, Hondy górują w tym temacie. Nie wymieniam BMW, merola czy audi bo są to auta droższe oczywiście mówie o nowych. TRZEBA zapamiętać jedno lepiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2008-02-26 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura co warto zacząć czytać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mialam zalozyc taki sam temat, ale widze, ze juz jest, wiec tylko podbije:) szukam ksiazki... cos w rodzaju instruktazu dla trenerow... najlepiej, zeby bylo wszystko... jak dobrac diete, jak cwiczyc, etc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-11-29 21:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura co warto zacząć czytać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1."Kulturystyka dla każdego" Lucien Demeilles, Marek Kruszewski W tej książce masz pokazane (obrazki) i opisane jak wykonywać ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-11-30 08:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i trenningi MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wiadmo ze zywienie podstawa ZAWSZE TAK MOWIE I JESTEM DALEKO OD SUPLEMENTACJI JEZELI JEDZENIE MA "DZIURY" ale czasami to mozna zalatac suplami ...... Lub jak wszytsko jest ok dodatkowo suple i bedzie pierwsza klasa . polecam combo dla MMA : zelazo + b12 ...rewekla:) moze jeszecze carnitya ALCAR ......wylasik combo nie do zajechania:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2012-01-05 00:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)