dla

jak dla mnie to wyciskanie

Dla mnie wioslowanie.

najlepszego dla przyjaciela najwiekszego spamera Wallace ,Leandro przyjmij zaszczytny tytul drugiego spamera zdrowka

[...] węgle proste czyli owoc/carbo to najpierw będzie uzupełniony glikogen w mięśniach??Czy pójdzie to procentowo trochę tu i tu?? Inaczej mówiąc co ma wtedy większy priorytet dla organizmu?? I drugie bo z tego co tam piszesz w artykule to spożywając glukozę po treningu uzyskujemy lepsze uzupełnienie glikogenu niż spożywając fruktozę.Więc [...]

Glikogen to jest priorytet dla organizmu. Wpierw uzupełni on jego zasoby, a jeśli są pełne, to przekształci nadmiar ww w cholesterol, tc lub odłoży jako materiał zapasowy w tk. tłuszczowej. Jeśli przed treningiem idzie posiłek bogaty w ww złożone, to mozna wywnioskować, że glukoza jest dostępna we krwi przez cały trening, co skutkuje mniejszymi [...]

zadaj sobie pytanie ile tego CLA i MCT jest. Moze i chamują ale z drugiej strony masz spor ilosci węgli/cukrów to mct i cla dla bajeru marketingowego jest.

Z tanszych probowalem Black devila. Nawet dał rade. Skutek uboczny dla mnie - zbyt wysokie libido %-) DAA solo nie bierz. J.w. najlepiej zrobic badania hormonalne. Uprzedzam, te 100zl na pewno nie starczy.

nie zebym sie sprzeczal ale aminokwasy w herbacie? byc moze i sa ale takie sladowe ilosci ze chyba niezauwazalne wrecz dla organizmu... ale soga dostajesz Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-10 14:50:12

[...] albo kanału żuchwowego ... niezły ból moze być zagwarantowany a w przypadku substancji której organizm sam nie usunie ---> wizyta u chirurga stomatologicznego albo szczekowego otwarcie odpowiednich miejsc i długie czasochłonne "czyszczenie" ale spoko - to sie raczej rzadko zdarza a temat jak dla mnie jest niewyczerpalny

hehe maseczka nie ale krem , tonik i balsam pamietm moje zaskoczenie jak koleznak przyniosla mi ulotke , a probka pachniala jak.... dla fantykow

Filar a mam taka prosbe, z racji, ze z cala pewnoscia masz sprawdzone i wypracowane jakies sensowne makrocykle dla zawodnikow silowych, moglbys mi cos swojego polecic? Ale nie chodzi mi tu o jakis trening na 2 miesiece, tylko po prostu cos bedacego fragmentem jakiegos wiekszego (np. rocznego) makrocyklu). Chce w ciagu kolejnych 12 miesiecy [...]

Myślę astutus że tutaj znajdziesz coś interesującego dla siebie. Pozdrawiam

cykle oma ed sa popularne na zachodzie ale razcej dla b zaawansowanych zawodnikow, zrob prop i ok.

moze dla odmiany no exploda albo vaulta?

jak dla mnie żadne Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-06-15 18:49:41

[...] bo używa odpowiednich dopalaczy które pomogą mu przyswoić taka ilość białka , jeżeli nie jesteś na koksie 2g białka w zupełności wystarczy , 2,5 to już jest absolutne max dla noromalnego ćwiczącego ( każdy powinien sprawdzić to na sobie jak jego organizm reaguje na białko ), białak roślinnego nie wliczaj gdyż ma niepoełny skład aminokwasowy [...]

REVEX 16 jak dla mnie optymalny :)

[...] ze uprawiasz jakis sport ale jesli chcesz zobaczyc szybko efekty to niestety ale odpowiednie jedzenie to podstawa czy to plywanie czy pilka czy silownia Dzial doping jest dla kogos kto podchodzi do tego z glowa a u ciebie tej glowy jeszcze nie ma Zrobisz jak bedziesz chcial, trafiles ze wypowiedzialo sie w twoim temacie 2 moderatorow i jesli [...]

[...] mozna jeść kazdy posiłek inny co dzień,od ciast zmodyfikowanych pod ten sport przez lody na które masz przepisy w kuchni,tak więc jedzenie ryzu co dzien po kilka worków to dla mnie skrajna głupota jest masa innych wegli makarony/ziamniaki/warzywa/kasze sosy mozna zrobić na 100 sposobów dośc dietetycznie i zdrowo przyprawy jakie lubisz czosnek [...]

dawkowanie moze i bylo ale kazdy pisze inaczej jak brac :/ chodzi mi szczegolnie czy dla lepszego efektu zaczac brac najpierw same hmb a po czasie kreatyne lub odwrotnie czy moze jednoczesnie oba te srodki.