dla

mi sie wygodnie biega.jedyny manakament strasznie brzch pali po kilkudziesieciu minutach ake orzecież o to chodzi. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Matrix to bardzo dobre bialeczko smialo mozesz brac. Extensor nie wiem czy chodzi ci o WPC czy WPI? Ale pewnie o WPC. Porownujac te dwa biaka to jak dla mnie lepszy jest Matrix. --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej [...]

[...] przygotywujący mnie do cieżkiego treningu na mase. Przerwy pomiedzy seriami robiłem 1 minutkie.Co do diety to nie było zadnej. Prosze was zeby przy układaniu dla mnie palnu na mase zebyscie uwzglednili bardziej cwiczenia na motyl bo troszkie go zaniedbałem Prosze zeby ten plan był na 4 dni A i prosze was zeby ćwiczenia nie były [...]

[...] laczyc tych miesni tylko je rozlozyc na inne dni... to jest tylko moje zdanie artur - wpadles na forum i odrazu kto tu jest najlepszy... ****a wez troche kultury i szacunku dla tych ktorzy tu sa jush dluzej na forum... a jak jestes taki madry to powiem Ci ze ja tesh mam kumpla ktory jest w naszym wieku (niestety nie ma neta wiec go tutaj nie [...]

Jesli niezalezy ci na smaku i na opakowaniu - to bierz extensora. Jesli natomiast smak ma dla ciebie znaczenia i dotego wolisz miec w ladnym pudelku to bierz matrixa, zreszta OLIMP tesh ma czyste WPC i napewno tesh wyjdzie taniej od Matrixa NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

jaki ****a doping ciwcze 1.5 roku iraptem 37 po pompie a dobra nie ch ci bedzie palka mam taką diete wiadro mety rano i wieczroem i jem pasze dla świń....co za ludzie....soilder bo wczesnijszy temat zalozyłem i tam sa 2 fotki i załozyłem następny i dałem jedną fotkę zamiast doklepić zobacz poprzedni LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim [...]

tak wogule opakowanei nei ma dla mnei znaczenia bo konczy mi sie gainer i umyje sie wiaderko od neigo i mozna przesypac bialko wiec na opakowaniu mi nie zalezy -=NPC CreW=- FoReVeR

Jednak spróbuje iść dalej tym planem - zobaczymy jak sie bede czuł po paru tygodniach. Chyba że masz inne propozycje bo moim celem nie jest w sumie budowanie masy (sam oceń - mam 183 cm wzrostu waże 78 kg) tylko żeby sie wyrzeźbić na wakacje :) Może masz jakieś propozycje Michaił dotyczące planu dla mnie ??

[...] Obiecuję. A postrzelony chyba wyszedł na tym najlepiej. Odpoczął 2 tygodnie w szpitalu i w ogóle. A całą reszte ciągali po policjach, że nie daj boże. W końcu 1na 3 dla "właściciela". I zmarnowany życiorys. Rudy kot w Combat/Samoobrona &#1046;&#1080;&#1083; &#1103; &#1089; [...]

[...] moja mama uważa odżywki za koksy:( LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

Sam nie mogłem uwierzyć w to co zobaczyłem kurier z firmy FedEx rono u mych drzwi , nie poczta a ta firma, nie wiem czy Mick juz przeszedł tylko na ta firme ale byłem pewnien ze paczka przyjdzie moze za tydzień bo zamawiałem w niedziele, a tu przeciez był sylwester i dzień wolny, jestem mile zaskoczony. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia [...]

raczej tak odrazu dla dziwczyny clomidu lekarz nie przepisze! <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] łojantami no i by sie posypały wypadki.A tak jest pewnośc że ludzie którzy sie wspinają w tatrach sa przeszkoleni. A co sądzisz o pomysle zeby były obowiązkowe ubezpieczenia dla wspinaczy- koszt czegos takiego wcale nie jest jakis astronomiczny np ubezpeczenie alpenverein (niewiem czy dobrze napisałem) kosztuje jakies 30 Euro dla studenta. [...]

takie same , ale nie wiem czy dostałwca na stałe czy nie wyrabiał z zamówieniami. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

u Sona masz 5% znizki dla ludzi z sfdb.fachowa obsluga i szybki transport podlicz sobie co Ci taniej w takim razie wyjdzie WPC czy Matrix,podlicz ile za 1g odzywki i styka wybierz co taniej,jak nie duza roznica,to wez Matrixa a za WPI tak szyblo(tzn Twoj wiek i pewnie staz)nie ma co sie brac,bo co Ci zostanie na stare lata,gdy stagnacja sie [...]

[...] kapcia ale krzywo patrzy wiesz.... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

to jeszce dodam ze waga nie musi schodzic do "optimum" bo zalezy wszystko od poziomu kjlaorii/danego oragnizmu oraz najwaznisze - co nazywamy w tym przypadku optimum rowniez stala ketoza nie jest "wymagana" do tego aby utrzymac zwiekszona ilosc wkt we krwi ale to tylko szczegoly dodane dla wysjanienia pozdrawiam

dla jednego ten trener bedzie lepszy dla innego inny wiec nie mozna mowic ktory jest lepszy trzeba sie samemu przekonac mma fighter wieczny optymista SFD FIGHT CLUB ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

[...] Wreszcie w 1915 roku ukazuje się „Shaolin quanshu mijue" (Tajemnice sztuki pięści Shaolinu"). Mówi się tam, ze klasztor Shaolin w prowincji Henan był schronieniem dla uciekinierów dworu dynastii Ming. Gdy władze się o tym dowiedziały nastąpiło dwukrotne spalenie klasztoru. Zginęło przy tym kilkuset mnichów. Niektórzy z nich uciekli, [...]

Mam pytanie dla speców, macie jakieś ćwiczenia (trening) na brzuszek, żeby wyła kratka, ale wiecie tak na serio, żeby były sprawdzone ćwiczenia, oczywiście wiem muszę pamiętaćo diecie, prasze Was jako expertów!!! strangeman