dla

[...] istnieje) gino jest wysoce nieprawdopodobne, ale jak chcesz zaopatrz się na wszelki wypadek w tamoxifen(najwyżej będziesz miał na ewentualnie pózniejszy cykl, albo dla kolegi ). Spadek własnej produkcji nie powinien wystąpić w sposób zauważalny, ale możesz po cyklu wziąść jakiś tribulus, jeżeli działa na ciebie. Podczas cyklu [...]

[...] bo Jablonski, Karpinski i Slodkiewicz reprezentowali sie naprawde rewelacyjnie, uklad dowolny Marcina Jablonskiego byl bardzo starannie dopracowany i bardzo dynamiczny. Jak dla mnie tylko za malo stoisk z odzywkami, brak Ultimate, spoznione MLO (oczywiscie jezeli chodzi o sobote) Mam nadzieje ze chociaz na finalach bylo wiecej firm do wyboru. [...]

a moze jeszcze wersja na odkrywajacych garde-lewa lapa zwod na glowe, prawa-mocne gyaku z bioderkiem na splot, no i jezeli goscia zlamie w pol to mozna sobie pofantazjowac np. wysokim kakato-juz tylko dla bajeru:))))))) Pozdrawiam Freestyler

[...] sam, analizujac prace serca oblicza strefy wysilku danego dnia, ta opcja bardzo sie przydaje i korzystam z niej niemal za kazdym razem. Uwazam jednak ze nie jest konieczna dla kogos kto prawidlowo umie wsluchac sie w swoj organizm ( jesli aeroby ktos cwiczy sproy okres czasu) wtedy wie mniej wiecej na co go w danym dniu stac i nie musi dokladac [...]

Dzięki Si2uiel, Spoko nie chcę wyrzucac pienedzy w błoto. To się dotyczy kupna czegoś z bajerami dla mnie nie przydatnymi oraz zakup czegoś taniego co nie spełni w całości moich potrzeb. Co do obliczania strefy wysiłku w danym dniu to mam pytanie. Czy to oznacza, że jak mam "zly" dzień to strefy będą inne (np. niższe) od tych kiedy [...]

dodam jeszcze dla ciekawości że w dziale szatnia w temacie ''witam wszytkich'' nadawca PATI masz foto z otwartych MP w KEMPO ,gdzie walczy ORLANDO w wadze 64-74 miał 3 miejsce , ogółem nasza sekcja zdobyła najwięcej medali pozdro i zapraszam na treningi ...ASTA LA MUERTE... gucio 1920

[...] o aktualny pomiar pracy serca. A5 nie posiada funkcji Own Zone, ani Own Index. Jedyna wyliczana funkcja jest zuzycie kcal podczas treningu (szczerze mowiac jest to jak dla mnie srednio przydatne). A5 to model popularny i jako taki swoje zadanie spelnia - sygnalizuje schodzenie ponizej lub wchodzenie powyzej wyznaczonej strefy oraz notuje [...]

[...] sobie mozna trenowac jak masz inne czynniki ktore wprowadza Twoj ogranizm w stan anaboliczny, w przeciwnym wypadku musisz to zrobic sam, a wtedy trzeba niestety trenowac duze grupy miesniowe i je laczyc ze soba. Zwaz wiec to i zastanow sie czy osoba ktora Ci cos poleca ma jakie kolwiek pojecie o treningu dla _naturalnych_. bst Happy HIT follower

dobrze ze wiem juz co to znaczy garda w parterze bo inaczej bym nie wylapal bazy :) zauwazylem tez ze taka garda nie jest za bezpieczna pozycja dla tego ktory jest u gory... Pozdrawiam Freestyler

[...] testuje je na sobie. Anabolic (Megabol) - smak okropny, skończyłem po dwóch porcjach (biegunka i bóle brzucha) Egg Pro (Megabol) - smak odrbine lepszy niż Anabolic, ale też dla przyjemności tego nie da się pić, nie miałem efektów ubocznych, lecz ze względu na smak zrezygnowałem po kilku porcjach Z doświadczenia sprzedawcy wiem, że produkty [...]

Witam! Widze że wśród forumowiczów mamy sporo Nieśmiertelnych 15 i więcej cykli?Ciekawe ile ważą - 150-180 kilo?Pozdrowienia dla wątroby! Pozdrawiam! TEN-SHIN "Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

spoko moze byc tak jak w kulturystyce np. alternatywna droga, nie trzeba sie wcale klocic :)(i tam miejsce wlasnie dla takich styli)-jako dodatkowy dzial poza chwytaczmi i uderzaczami Pozdrawiam Freestyler

[...] 2 ćwiczenia na przód po 4-5serii(oczywiście poprawnie wykonane i z dobrze dobranym ciężarem)+1na tył-x4-5serii-jak wyżej.POzdro/ POdtrzymuję ją nadal i już tłumaczę dlaczego(szczególnie BST-bo jak widzę ma watpliwości) Uważam(wywniskowałem to z Twoich wypowiedzi),że jesteś na poziomie dośc mało zaawansowanym w treningu kulturystycznym,a [...]

lewy prosty dla zmylki i prawy sierp za reka prosto na brode:)

kilka lat wstecz i owszem stosowalem, przyrosty sily, ale ni w zab masy miesniowej polecam dla rehabilitantow (z tego zreszta sie to wywodzi) Fakty, nie mity

[...] z okazji chcialbym podziekowac oczywiscie organizatorom no i zawodnikom. Atmosfera byla extra, czulo sie ducha walki w powietrzu a mimo to pelna kultura i szacunek dla przeciwnika no i nie bylo co zasluguje na uwage zadnych dyskusji z sedziami chociaz rozstrzyganie przez decyzje jest zawsze kontrowersyjne. Chciales to masz. :) pozdr. [...]

Boruta bez jaj, kazdy ten styl nalezy podzielic na: -dla pan -dla panow ...no i na kategorie wagowe "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

Ja proponuje ci Olimp Gainer, i dobrze jest popijac tropo troszke w czasie treningu, bedziesz sie dluzej trzymal na jednej sesji i katabolizm bedzie niewielki. Walnij sobie jedna mniejsza porcje wieczorem, tak dla lepszego bilansu MASA-TLUSZCZE, bo to akurat z czasem powinno troszke tluszczyku dodac. Pozdrówka Siemet Siemet

PODPOWEDZCIE GDZIE SPRAWDZIC JAKIE JEST MAX. TĘTNO,GDYŻ CHCIAŁABYM WYLICZYĆ ODPOWIEDNI POZIOM DLA SIEBIE NA SPALENIE TK. TŁUSZCZOWEJ. BIEGAM CO DRUGI DZIEŃ RANIUTKO NA CZCZO JAK NA RAZIE PO 40 MIN TRUCHCIKIEM (BIEGAM DOPIERO 2 TYDZIEN I JEST CAŁKIEM PRZYJEMNIE. 1GIRL

Czlowiek jest istota poszukajac ciagle czegos lepszego, obecnie wydaje mi sie ze HST jest dla mnie lepszy niz HIT ze wzgledu na zdanie pisane powyzej (latwiej przychodzi mi cos zbudowac, a nie jest mi w ogole latwo to robic - niestety) Fakty, nie mity