SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pewnie napiszą wszyscy że liże dupę ale jak dla mnie inny poziom zwycięzca i ty ;) Rozmiar i docięcie najwyższej klasy

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 03:23:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powinien być od wielu lat, Cory jest naprawdę mocny, stójka i warunki fizyczne na jego korzyść, jego styl to ciągła presja która swoją droga może być poniekąd zgubą dla niego bo będzie narażony na obalenia, mimo wszystko po tym co Sandhagen pokazał w ostatniej walce to uważam że porozbija Edgara na przestrzeni trzech rund i zgarnie UD. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2019-11-26 01:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli w strzykawce pojawi się krew to znaczy, że konieczna jest zmiana miejsca iniekcji ponieważ wprowadzenie substancji bezpośrednio do krwioobiegu może być niebezpieczne dla zdrowia – jeżeli po delikatnym pociągnięciu tłoczka pojawi się bąbelek to oznacza, że znajdujemy się w mięśniu (tłoczek sam powraca na swoje poprzednie miejsce) – [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2019-11-25 23:12:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Biorę udział w wyzwaniu dla kobiet i w ten weekend trzeba było przejechać 40 km. Dawno tak nie zmarzłam. Przez cały trening było mi zimno. Przeziębienie też miało wpływ na fakt, że cały czas trzęsłam się z zimna. @@-) Ale udało się zaliczyć wyzwanie. Trening tlen , bez żadnych przyspieszeń :-) Po takim treningu to obowiązkowo herbatka z prądem [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11842 Data: 2019-11-25 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by ktoś znający temat z boku popatrzył i pomógł wyeliminować ewentualne błędy czy udzielił wskazówek. Chyba nie. Ale to też trzeba mieć to coś żeby dobrze pływać. Ja ewidentnie nie miałem. A takie machanie rękami i nogami dla tych instruktorów musiało być śmieszne... %-) To coś, o świadomość własnego ciała i jego położenia w przestrzeni ;-)

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 23:03:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak im pasuje, rozumiem na wiejskich zawodach ale by na takiej rangi zawodach to się w głowie nie mieści. Część sędziów miała inne informacje , a druga część inne.....dlatego w trakcie sami zorientowali się że coś jest nie halo. Ale dla mnie to już było bez znaczenia....to miała być zabawa , a w pewnym momencie zrobił się młyn. Z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 22:45:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeden do zera dla farbowanej(na blond) japoneczki. Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-11-25 21:55:10

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Nie umniejszajac dla mnie to żaden wyczyn 2.5h na chomiku. Ale ja lubie chomika to dlatego %-) Praca fizyczna i treningi to pewnie ciężki orzech do zgryzienia.. na szczęście nie mam tego problemu poki co. Mocno osłabia? Od zawsze łączę pracę fizyczną z treningami. I jedno i drugie daje mi ogromną satysfakcję więc ciężko się czegoś wyrzec i trzeba [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 21:53:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bialko weglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    W każdym gsinerze obecne będą węglowodany o wysokim stopniu przetworzenia. Musisz sobie zdawać z tego sprawę. Nie jest to produkty dla każdego, a dla specyficznych osób z bardzo szybkim metabolizmem, niskim poziomem tkanki tłuszczowej, które już nie są w stanie zjeść więcej z pożywienia. Jak chcesz dobrej jakości węglowodany, to zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2019-11-25 21:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów w tygodniu dla dziewczyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie też tak myślę, bo to będzie dla na pewno ciężkie, a poza tym nie do końca zdrowe. A jak sądzisz, gdyby odpowiednio zwiększyć ilość kalorii to mogłaby ćwiczyć tak często, ale wykonując póki co lżejsze treningi, aby złapała formę i nauczyła się systematyczności? I gdybyś mógł mi powiedzieć ile powinna jeść kalorii (z zakladana aktywnoscia) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2019-11-25 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy WPA - 21-24.11.2019 PABIANICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Może bylo to spodowane tym że w Polsce nie ma czegos takiego jak kategoria amator i Ci ludzie do tej pory musieli rywalizować w pro. Akurat przypadek tej drużyny dobrze znam ..... Śmieszna sprawa , po prostu nie mogli sobie wziąść więcej wolnego w pracy ....a mają taką pracę że dla nich sobota czy niedziela nie oznacza zawsze dnia wolnego {{:-(

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17109 Data: 2019-11-25 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów w tygodniu dla dziewczyny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wykonywać 1-2h treningi, jakieś aerobiki, rozciąganie itp. Ogólnie chciałaby uwydatnić figurę i zrobić formę. I chciałbym się dowiedzieć czy tak częste treningi byłyby dla niej odpowiednie, przy diecie do 1600kcal, i tym że wcześniej raczej się często nie ruszała, dopiero zaczyna się brać za siebie i ma dość kiepską formę. Starałem się jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2019-11-25 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiedziałem, że takie nowe filmy wchodzą na Netflixa. Rzadko go używam i nie jestem zbytnio obcykany. A na duży ekran, to warto wybrać się dla mnie głównie na filmy gdzie są efekty, o IMAX nie wspominając.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Ori? /SFD/2019/11/22/bf24282abc66495ebed2830d800cd077.jpg Dobre npp. T3 shree nie bralem ale to co szlo kiedys z tego laba zawsze dzialalo dobrze. Shree zawsze smigalo jak trzeba tylko te ceny z kosmos jak dla mnie lab nr 1

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i potwierdził że start tylko z odsłoniętymi łokciami. Ponieważ szanuję swoje łokcie oraz pracę chirurgów włożoną w ich naprawę , to postanowiłem zrezygnować z tego startu...dla własnego zdrowia. Nie wpomnę że MONSTER z definicji jest tak uszyty że posiada z boku otwory na łokcie :-)) Poszedłem i się przebrałem w normalny dres , a tutaj nagle [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 19:17:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie od dziś wiadomo, że Instagram jest aplikacją idealną do wypromowania się. Zwłaszcza dla pań, które traktują swój profil prawie jako profesjonalne portfolio. Są też kobiety, które podchodzą do prowadzenia swojego kanału z nieco większym dystansem, publikując zabawne selfie, dzieląc się wiedzą merytoryczną czy praktycznymi poradami. Wiele razy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10516 Data: 2019-11-25 18:41:56
  • No waga cruiser to taka typowa waga dla słowian. My mniej więcej chodzimy właśnie w tych rozmiarach. Śniło mi się, że byłem synem Putina %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 17:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interakcje- oxa

    Post
    Doping
    PRO

    trochę czasu minęło, ale temat dla mnie aktualny. Nie zdecyduje się na leczenie, bo objawy nie sa az tak dotkliwe (poza objawem Raynaudea). Na pewno wezmę pod uwagę te informacje. Niekorzystne jest jednak obciażenie w mojej rodzinie tymi chorobami, co przemawia za dziedziczeniem. U mojej matki choroba sie ujawniła sporo po czterdziestce, ja mam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2019-11-25 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu tak szczerze mówiąc to ja też bym chyba wolała z cc robić, bo jakoś nie widzę sensu akurat MC w takiej ilości z takim mały ciężarem. Jakoś przysiady czy wl na wielokrotność mają dla mnie więcej sensu i korzyści ;-) Viki..ale kto Ci broni? Z mniejszym ciężarem nie można, ale z większym nikt problemu nie widzi;-)

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator London 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rewanż z Daley'em byłby zdecydowanie lepszy niż kolejna walka z kelnerem dla pompowania rekordu Page'a. Daley mógłby być teraz groźniejszy wiedząc czego się spodziewać po MVP.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2019-11-25 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)