dla

[...] ilość białka do 120-140 gram , wyrzucił orzechy ziemne ponieważ: http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy http://potreningu.pl/articles/2573/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-orzechy także dodawaj do diety tłuste ryby jak śledź, makrela czy łosoś ( źródła omegi 3) . Pozdrawiam

Ukazał się regulamin.... Martwy ciąg: zawody, 11 marca 2017 r. Zawody mają charakter czysto amatorski. Przeznaczone są w pierwszym rzędzie dla klientów „Szymkowiak Klub” oraz mieszkańców Kościana i okolic. Organizator zastrzega sobie prawo do doboru uczestników. KATEGORIE 1. Juniorzy do lat 20 2. Seniorzy 3. Kobiety open Weterani 40+ startować [...]

[...] Ławniczak (99,70): 200 kg = 121,8599 12. Łukasz Górski (81,90): 180 kg = 121,1220 13. Marcin Kubaczyk (79,25): 170 kg = 116,7050 * Rafał Klauz zdobył dodatkowo statuetkę dla najlepszego weterana (+40 lat). Wskutek niespodziewanej absencji Leszka Kubickiego, którego trener przygotował na 200 kg, oraz wracającego do formy „Harlejowca” zawodnik [...]

Aha i to jest program dla zaawansowanych. "Warning: This is an advance workout program (not for beginners)"

mniejsza o to, na swój sposób Twoja teoria ma sens, ale dla zawodnika o zdecydowanie większym pojęciu niż ten któremu doradzamy, 2 przykłady: 8. TRENING:MASOWY 9. CEL CYKLU:REDUKCJA 2. WAGA:115 DIETA:BIAŁKOWA -białko:150 masowy trening na redukcję??niecałe 1,5 g białka/kg na diecie białkowej?? pozostawię to bez komentarza

[...] odpowiednich ilosci bialek to jak chce sie zbudowac miesnie? Jak on chce spalic ten tluszcz? Ludzie zapominaja ze sterydy to tylko "bonus". Stosuje sie je tylko wtedy kiedy wszystko inne pasuje. Diety , trening , regeneracja, suplementy. Odpowiadajac na twoje pytanie, to jest steryd ktory spala tluszcz. Trenbolon, ale to nie dla kolegi.

Jaka dieta? Dlaczego nie podałeś talii? Dlaczego nie ćwiczysz nóg? Dlaczego uważasz, że omka wałek? Niestety kolego trochę dużo niewiadomych. Powinieneś sobie zdać sprawę, że bez diety i odpowiedniego treningu każdy środek okaże się "wałkiem". Wg mnie saa jeszcze nie dla ciebie.

Muscle test jest dla zaawansowanych. Odpuść sobie.

Zależy dla kogo. Jaki staż,jakie cele,jak wygląda aktywność poza siłownią i odżywianie..... Generalnie to najbardziej standardowy,3 dniowy split.Ja początkującym polecam jednak system całościowy.

Mam nawet logo dla naszej drużyny

skinem widze jestes doswiadczonym zachowuj sie powaznie jak na skina przystalo bo dla kogos kto zna srodowisko wklejanie obrazkow i noszenie sie jest zalosne

chcesz miec sraczke kup białko na allegro . chłopie w takim czyms to dla świń :X

[...] z tego bajzlu niż korzyści aktualnie prawo nakazuje ewidencje odpadów i jeśli to możliwe dalsze wykorzystanie ( w tym przypadku jest to możliwe wiec istnieje taki obowiązek) dlatego mleczarnie ( bo to najtańsza metoda i gwarantująca zwrot części nakładów) suszą to metoda rozpyłową i sprzedają po kosztach ( cena ok 2-3 zł za kilogram) Skład [...]

WPC i tak kupie :) bo jak dla mnie super białko. Czasami jak nie mam czegoś itp. to pije to białko. Napiszcie mi jak z mega capsami 1250 brać ? czy jechać na CP i KA ? (chodzi mi o zdrowie tyle pchać ? )

Ultralife dziala ponoc bardzo dobrze od doriana byly 2 wersje druga byla jak dla mnie lipna.

dla mnie niezmiennie Scitec od lat i AN odkad przerzuciłem sie na ich białka optimum słabiutki w porównaniu do w/w ,a i cena nieadekwatna do reszty ale co kto lubi ,oraz gusta gusciki wiadomo jak to w dyskusjach o smaku

ze smakami tak jest niektórzy się zachwycają smakiem białej czekolady a dla mnie jest tylko słodki i nic wiecej. A truskawka to jeden z moich ulubionych smaków

[...] Owszem, liczba postów jest śmieszna, ale co to zmienia? Po prostu chcę usunąć to konto i nie wiem, jak mam to zrobić - btw to trochę dziwne, że nigdzie w profilu nie ma opcji "usun konto" (albo ja jestem ślepy) =o Czy może jest to jakiś straszny kłopot dla moderatorów? Nie sądziłem że wyciecie jednego nicka z listy jest tak kłopotliwe.

Co chwila takie tematy ,porażka Zablokowało cię jak dla mnie na pewno Dodatkowo z taką prolka libido klapnie na zero jak test przestanie kręcić Reszta pytań ankieta działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-09 11:44:33

[...] wcisnął mam ograniczone zaufanie już do niego. Patrząc na morfologie wystraszyłem się (prawiczek w tych sprawach), lekarz widząc to mówi że jakiś stan zapalny mam. Stawiam dla tego od razu na towar bo jednak to lichy under patrząc na wyniki. Od kiedy zacząłem wbijać za kilka dni jakoś dziwnie się czuje, oprócz bólu głowy czasem. Myślę że to [...]