SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • uzaleznienie od warzywek i owockow :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w takich ilosciach jak wyzej (czasem nawet wiecej, oczywiscie to nie naraz wszystko ) moge przytyc ?! i czy moje "uzaleznienie" od warzyw nie ma jakichs ujemnych skutkow dla przewodu pokarmowego czy cos ? moze wiecie jak zmniejszyc ochote na owoce ? tak btw to odzywiam sie normalnie, nie jem slodyczy ani fast foodow i ograniczam tluszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2003-12-08 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla mojej dziewczyny :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - dokladnie jest to WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) http://kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm gif 7a -uginanie nog w lezeniu przodem - pamietam, ze to cwiczenie bylo dla niej wyjatkowo ciezkie -unoszenie kolan do klatki piersiowej w zwisie, -rozpietki, ZAMIENIŁBYM NA WYCISKANIE NA LEKKIM SKOSIE- ROZPIĘTKI SĄ ZBYT TRUDNE TECHNICZNIE DLA [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2003-12-08 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spręzynka

    Post
    Sztuki Walki

    no wiesz na materacu to nawet ja zrobie ale dla chcacego nic trudnego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2003-12-08 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka.... na mase (dla odmiany :D)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz to czytalem... i nadal nie umiem, od urodzenia jestem ciemny BLAGAM- pomozcie wiem, ze dla Was to tez nie jest takie hop-siup, ale sam nie dam rady za nic Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2003-12-08 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jest warte S1+ Dermabolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clarity pokaze jak przejde na zawodowstwo !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2003-12-08 20:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobka plau- linie jesli mozna...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2003-12-08 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który lepszy ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pod wzgledem jakosci bym wybral gainera Olimpu gdyz ma wieksza zawartosc bialka.Super gain jedynie 7% bialka a MCT(stara formula) 21%.A jesli masz mniej kasy to kup z MLO.Dla mnie on ma za mazlo bialka ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2003-12-08 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIMITOWANA SERIA KOSZULEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP: a jak dla tych, którzy nie zostali nagrodzenia w tym konkursie dla aktywnych... ? *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2003-12-08 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTRASZYBKI PLAN NA MASE!!!PLISSS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyrost masy mięśniowej. Proszę was o oszczędzenie sobie zgryźliwych komentarzy. Mam 180cm. wzrostu i tylko 60 kg. wagi,więc sami widzicie że mam problem:( Nie wazne sa dla mnie konsekwencje ale efekt...Mój budżet jest zbyt skromny żeby kupowac odzywki o niebotycznych cenach... Aha,zapomniałem dodac że mam 19 lat.... Proszę o rzetelną [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2003-12-08 20:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTRASZYBKI PLAN NA MASE!!!PLISSS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2003-12-08 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm do wyboru mam.... Kreatyne VITALMAX 500gr za 50.35zł Kreatyne WEIDER 400 gr (seria victory) za 56.40 zł(WYDAJE MI ŻE NAJLEPSZA ALE NIE BRAŁEM) Kreatyne NUTREND 500 gr za 59 zł Nie wiem co z tego wybrac???, i czy w moim przypadku lepiej jest kupić 2000gr gainera XXl trec plus jakąś kreatyne czy 4000 gr gainera XXl trec Dla ziomka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-12-08 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK NA TRIBULUSA!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "NO bo chcialem TT ale skoro jest dla osob pelnoletnich i nic mi nie da to nie mam po co go brac." Nawet nie chodzi o to czy pełnoletni czy nie po prostu ten specyfik nie działa.Alc,tauryna,hmb...ehhh...szkoda kasy.reklama swoje,praktyka swoje. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2003-12-08 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka + bjj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2003-12-08 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup w aptece zestaw próbny Cleanance Avene . W skład wchodzi żel do mycia twarzy , dwufazowy tonik , żel punktowy na wypryski i krem koloryzujący . Jak dla mnei rewelacja , lepsze od Vichy (poki co vichy uznawałam za super extra). Kosmetyki Cleanance nie należa do najtańszych (ok 40-70 zł za pojedynczy kosmetyk) ale w próbym zestwie to kwestia 25 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2003-12-08 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moja fotka dla pań :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    skoro fotka jest dla pan to why wypowiada sie plec meska ? %) wg mnie wloski ma fajne ,ale reszta...nie w moim typie...calkiem nie w moim ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2003-12-08 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:::Bananki:::....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa one kupa w porównaniu do glukozy.jakikolwiek posiłęk stały,czy to banany czy wafle i tak wchłania się o wiele dłuzej od czystej glukozy więc naprawde nie mam pojecia dlaczego tak kombinujecie?? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2003-12-08 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Trening dla początkujących

    powinieneś przytyć dokładnie 41,513 kg najlepiej do tego celu służy smalec, parówki i duuużo ziemniaków. Zadowolony z tej głupawej odpowiedzi na jeszcze bardziej głupawe pytanie? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2003-12-08 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS

    Post
    Inne dyscypliny

    ok, spoko, niedłógo będzie konferencja dla trenerów w Pruszkowie. Może jakąś relację złożę, czy coś. No, zobaczymy Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2003-12-08 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Karnityny Olimpu zwyklej bez arganiny i ornityny i duza liczba osob mowila zebym sprzedal itd natomiast czesc mowila ze dziala ale w duzych ilosciach i ze to suplement dla bogatych a ze ja mialem tego full to sprobowalem i lecialem 3 g dziennie z czego mialem diete 1200 kcal skladajaca sie glownie z kaszy gryczanej i piersi z kurczaka w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RADE!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie nie nie... 111 kg, wtedy będzie miał 184 cm wzrostu i 184 kg wagi. Ludzie!!! pomyslcie ciut zanim coś napiszecie, to naprawdę nie boli ( to akurat do autora postu ). Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2003-12-08 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)