dla

dzięki chłopaki, w sumie wiem tyle samo, co na początku... ale i tak dla każdego (kto jeszcze nie dostał) po sogu gdyby ktoś miał jeszcze jakieś pomysły, to piszcie. Pozdrawiam

Jeżeli fatu nie ma dużo i dieta jest odpowiednia, to Clenburexin będzie dla Ciebie dobrym wyborem. zdrowia

Jeden z najlepszych Testo ktore w zyciu bilem dla mnie lepszy nawet od uni troche gesty no ale zawsze jest jakis minus

Aaa co do ilości kalorii to z obliczeń wyszło mi 2700 kcal i odjąłem 300kcal tak jak tu każdy poleca. Zresztą z tego co czytałem to Christian Thibaudeau poleca dla naturali zacząć redukcje od przyjęcia "11 kalorii na 1 pound masy ciała". Czyli 100kg -220 pounds 11x220 = 2420 kcal Zmieniony przez - Dark_Sector w dniu 2020-08-29 18:27:21

przyjęcie stałej ilości kcal dla każdego człowieka w jednakowej ilości na kg masy ciała to słąby wzór, każdy jest inny, ma inny tryb życia, inne trneingi itp.

A czym niby to się różni od dwóch metalowych uchwytów, ja jak robie wiosło, czy rozpietki, jakieś unoszenia, ściągania na bramie to biore to co pod ręką, stałe metalowe uchwyty lub te miękkie, dla mnie bez znaczenia

[...] przez 8 tyg. rozpisane w cykl piramidalny wraz z kreatyna na koniec poprawie Acetabolanem II. Mysle ze efekty beda super. Ja sie bede cieszyl jak wroce szybko do formy po przerwie i piciu gorzaly w wakacjie :) . Diolek mysle ze dla Ciebie wystarcza 3 op. na 7tyg + kreatyna od 3 tyg Androbolika. Z dawkowaniem nie cuduj piramidka i wystarczy. 666

[...] poradzić jak mam wziąśc clomid? chce wziąść łącznie 150 tabsów. Pomożesz? Teraz odpowiem poprzednikowi który nie zrozumiał drabinki tzn. jak biore. 1 dzień cyklu 2 tabsy, 2 - 3 tabsy, 3 - 4 tabsy, 4 - 5, 5 - 5, i tak przez prawie caly cykla a przez ostatnie 3 dni analogicznie 5, 4 , 3, 2 tabsy dziennie. JAk dla mnie działa świetnie. Pozdrawiam

nikt nie ulozy ci tutaj diety, trzeba sie samemu uczyc, taka dieta na mase dla ektomorfika to banalna sprawa wiec sie nie len tylko ukladaj, a jak chcesz zeby ktos ci ulozyl to smaruj do dietetyka plac i bedziesz mial diete

Dla mnie to wcale nie jest takie banalne- jak by bylo to bym nie zawracal nikomu glowy. No postaram sie ja ulozyc ale watpie w jakikolwiek sukces ehh.

[...] aerobami na czczo, a czy masa będzie lecieć to też zależy od diety (także od tego, co zje na kolację i jak długo będzie spał). Aeroby po śniadaniu nie są już tak skuteczne, dlatego przed śniadaniem, najlepiej w dni nietreningowe, poleca się je wykonywać. Nawet nie po treningu, a właśnie rano. Jeśli jest tłusty, to właśnie imo powinien biegać [...]

Wysokości jest dopasowana do wzrostu osoby używającej roweru i pewnie będzie to indywidualna sprawa. Nie sadzę, że są jakieś normy dla wzrostu do wysokości siodełka.

poza tym wytłumacz dlaczego eliminujesz tłuszcze?? O ile jeszcze mozna ucinać, prowadzic diety bez ww, o tyle tłuszcze są niezbędne dla organizmu.

Matko z ojcem co ja pacze :o Dipsy= Pompki na poręczach, więc raczej niemożliwym jest robić je na drążku. Te uchwyty są wyłącznie po to by móc wybierać jak się podciągać i dla urozmaicenia podciągania.

Jak dla mnie to za dużo mietka, za mało testosteronu prolongatum, na konie dałbym propa.

Ja teraz stosuję Clenburexin oraz AAKG. W sumie AAKG dla własnego komfortu podczas ćwiczeń. Te 2 suplementy nie "żrą" się ze sobą. Problemów żołądkowych także brak. Jak dotąd TREC mnie nie zawiódł

[...] 16 fit effect z powodu ze nie ma kofeiny i do tego AAKG z powodu ze: Arginina jest składnikiem pokarmowym, z którego powstają w organizmie związki aktywne biologiczne, ważne dla kształtowania sylwetki, rozwoju zdolności wysiłkowych i utrzymania sprawności seksualnej - agmatyna i tlenek azotu (NO). Umożliwia właściwe dokrwienie, dotlenienie i [...]

hmmm ja polecilbym Ci ACT + aeroby (30-40 min) + dieta (ujemny bilans kaloryczny) powinno zadzialac pozdro dla ambitnych sportowcow :)

[...] )(w drugiej kolejnośći ketogennym) leucyna jest aminokwasem tylko ketogennym (będąc w krwioobiegu może posłużyć jako substrat do budowy związków lub białek funkcyjnych, być dla wielu układów hormonalnych biomarkerem zachodzących zmian katabolicznych itd. Jej reszty azotowe mogą być też zamienione w ketokwasy jako substrat do przemiany w tłuszcz, [...]

[...] nie chce bys mnie zle zrozumial, bo ogolnie to co wyzej napisał kasteta i co w tym arcie marek c. na pewno ma swoje naukowe uzasadnienie (badania itd.) i na tym sie dla wiekszosci przypadków osób sprawa bcaa skonczy, na teorii dawki bcaa ,srednio 1g na 10-15kg masy ciała nie wiem ile maja gramaturowo te z NB wiem ze vitalmaxa maja prawie [...]