SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Kilka pytań

    Post
    Doping

    1 - wytrzyma, choć im dłużej trzymasz je w lodówce tym bardziej traci ono swoje właściwości. Producenci polecają trzymac rozrobiony roztwór w lodówce nie dłużej niż 60 dni 2 - do jak niskiej temperatury spadło? Moja lodówka jest ustawiona na 4° i jest wszystko ok. 3 - jeśli nie boli to znaczy że wszystko jest ok. Zwykła reakcja skórna 4 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2023-08-24 17:20:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] przy tym w którym napisała godzinę 12.19 jest dokładnie taka sama godzina na forum. Za głupków nas macie czy jak? Najpierw wmawianie że był film, którego wcale nie było a teraz wmawianie, że czas na forum płynie inaczej. To już jest brak szacunku dla drugiego człowieka, nie jesteśmy d****ami. /SFD/2023/8/24/f64ab718090649f393123f7034645879.jpg

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2023-08-24 17:16:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie ma prawie wcale jedzenia i jest dużo ruchu i może być super trudno utrzymać plan jak wejdziesz w faze na utrzymanie efektu po redukcji i psychika może odbić "h** z dietą nie żależy mi" Tak tylko piszę sam oceń jak jest dla ciebie ciężko teraz ja tylko chciałem cię poinformować o ryzyku a po diecie trzeba będzie dalej działać niestety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2023-08-24 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to może być kwestia nawodnienia. Jedyna zmiana w moim życiu to nowa musztarda z dodatkiem Kurkuminy i całkowite zaprzestanie konsumpcji Wit C i D (mowa o suplementach). Jak dla mnie to świetny wynik, bo mi rośnie nawet na HTZ. Ale... na badanie poszedłem bo boli mnie głowa w sposób charakterystyczny dla "gęstej krwi". Czy niskie żelazo (nie [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-24 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rad czy lgd?

    Post
    Doping

    Kup testosteron + jakieś IA wyjdzie 10x lepiej i taniej sarm są dla dzieci żeby nie daj Boże matka nie znalazła igły w pokoju

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2023-08-24 10:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, pytanie odnośnie peptydów. Aktualne dobre firmy bo wiadomo jest tego wysyp ktoś coś? Planuję dorzucić sobie nie długo FRAG`a do końcówki redu, ale ogólnie pytam o wszystkie produkty, w które firmy celować? Dzięki i pozdro dla wszystkich!

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-24 10:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zupełnie nie zajechane co mnie utwierdza w przekonaniu że zmienił się mój sposób biegania. Za tydzień - 3.09 - kolejne zawody. Tym razem OCR, górskie 13km w Wiśle. Bardziej dla zabawy i żeby sprawdzić w jakim miejscu jestem pod względem przeszkód, bo na przeszkodach dawno już nie ćwiczyłam. 16.09 ostatni wymagający start w tym roku czyli [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-24 09:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] to mnie mało interesuja, i wiadomo ze wzorce mam przez to niedoścignone, dlugo mnie to stresowalo, ale przez ostatni rok już dojrzałam do tego że ja mam po prostu inna bajke, zadna mistrzynia nie bede i wcale mi to nie przeszkadza, dla mnie to jest fun i chce sie tym bawic poki moge, jestem i tak bardzo happy ze jestem tu gdzie jestem :-)

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-24 08:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] i stad mysla ze taki wyglad jak moj jest wlasnie taki, ale to nic, i tak mi sie milo zrobilo. Wynika to z tego ze moja gora jest juz dosc mocno docieta i wydaje sie przez to dla laikow jakas wyjatkowa i mocno umiesniona, brzuch to samo, tylko nogi i tylek odstaje czego w legginsach do konca nie widac. Niestety nie bede w tym wrzesniu wygladala [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-24 07:59:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konsultowałem te upusty z lekarzami i niektórzy odradzają a inni nie widzą problemu. Masa ludzi oddaje krew regularnie i jest wszystko dobrze. Ja jestem na bombie więc granica "zdrowe" siłą rzeczy jest przesunięta i czasem trzeba po prostu zaryzykować. Dlatego dopytuje kolegę bo nie chciałbym się porównywać do osoby na TRT bo w takim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-23 22:28:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] niego i to on jednym punktem wygrał zawody. Na Texas Pro zadebiutował jako zawodnik Pro Carlos Thomas Jr. Zajął trzecie miejsce i pokazał, że może być groźnym przeciwnikiem dla obecnych gwiazd kulturystyki Open. Po występie legenda kulturystyki Flex Wheeler wypowiadał się na temat występu Labrady i powiedział, że był nim mocno rozczarowany. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2023-08-23 22:19:18
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie wszystko poza bialkiem , kreatyna i prozdrowotnymi suplementami nie jest warta wydawania jakichkolwiek pieniedzy.

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16797 Data: 2023-08-23 21:53:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ). W sporcie w wielu konkurencjach wciskaja się różni trans. Zresztą zobacz co się w społeczeństwie dzieje- uczennica zapytana przez nauczyciela na lekcji-powiedziała ,że nic nie powie ,bo jest teraz kotem. Nauczyciel ja za to wyzwał-że żarty robi i bzdury plecie.a dyrekcja wyrzuciła nauczyciela za brak tolerancji dla osoby trans :)

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-23 21:41:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurcze ciśnienie zmierzyłem , ziółka wypiłem , pampersa założyłem ale to dla mnie nie jest logiczne idę oglądać MŚ w Budapeszcie {{:-(

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2023-08-23 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] namiar to daj znac MaxTropic v2 Oxiracetam 150 mg Coluracetam 15mg CDP Choline 120 mg Alpha GPC 100 mg Noopept 15 mg Uridine monophosphate 50 mg Stack fajny ale to nie dla niego :-) Taki stack to go "wyczesze" jeszcze bardziej. Wyciśnie resztki soków mózgowych %-) Jak ma zajechany CUN to raczej nic, co stymuluje. Raczej wyciszające. [...]

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-23 20:21:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] namiar to daj znac MaxTropic v2 Oxiracetam 150 mg Coluracetam 15mg CDP Choline 120 mg Alpha GPC 100 mg Noopept 15 mg Uridine monophosphate 50 mg Stack fajny ale to nie dla niego :-) Taki stack to go "wyczesze" jeszcze bardziej. Wyciśnie resztki soków mózgowych %-) Jak ma zajechany CUN to raczej nic, co stymuluje. Raczej wyciszające. A taki [...]

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-23 20:17:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pewno fajnie ze przynajmniej bedzie ta jedna ekipa w fazie grupowej w europejskich pucharach(sie zobaczy co Legia ugra).I jakbym miał tierami ustawić to LE jest absolutnie dla naszych klubów najgorsza.Nie te pieniadze,prestiż a za to mocne kluby z półki UCL,co skutować pewnie bedzie tym że ciężko bedzie nabić sobie pkt. do rankingu.LKE z kolei [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2023-08-23 19:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    W takim razie, zamiast treningu C dam trening A 2 razy w tygodniu? Zwiększę ilość siadów, wyciskań i ohp tylko czy dwukrotne powtarzanie tych cwiczen w tygodniu bedzie dobre Wykonuj po prostu naprzemiennie zestawy ABA BAB ABA , dla przykladu poniedzialek zestaw A , sroda B , piatek A , Poniedzialek B , itak dalej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2023-08-23 19:30:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Macro na masie i dziwna wysypka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam ciezko dobijac te wegle bo w kazdych produktach ktore jem jest duzo bialka i czasami staram sie nie wbijac tego bialka bo automatycznie mi sie duzo nabija XD dam fote dla przykladowego dnia jedzenia. https://snipboard.io/EshVmb.jpg Dodam jeszcze ze mam czerwona wysypke ciagle zawsze na ramieniach czasami mam wzdety brzuch od takiej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2023-08-23 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu - Push Pull Leg 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Założyłeś temat w dziale dla zaawansowanych, a tak na prawdę jesteś początkujący i po Twoim planie treningowym widać, że nie masz doświadczenia z układaniem planów treningowych. Wybacz, nie wiedziałem, gdzie siebie umiejscowić :P A co do doświadczenia, masz racje. Dlatego zwracam się do was o pomoc. Daj tam podciąganie na drążku w najłatwiejszej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2023-08-23 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)