SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • [...] jedną z najbardziej rozpoznawalnych twarzy organizacji Bellator. Podczas eventu oznaczonego numerem 244 Amerykanin podejmie Bensona Hendersona (28-8, 11-3 w UFC), będzie to dla niego ostatnia walka w kontrakcie. Jak mówił sam zawodnik, rozmowy się toczą jednak obecnie brak porozumienia między nim a organizacją w temacie kolejnych występów. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2020-03-18 10:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Myślę, że w tym wypadku rodzaj diety nie jest aż tak bardzo istotny jak to, ile będziesz jadła. Jeśli chcesz poprawić swoje parametry sylwetkowe i nabrać trochę kształtów, musisz jeść więcej niż Twój organizm potrzebuje. Zacznij więc od obliczenia swojego dziennego zapotrzebowania. W tym celu pomocny będzie kalkulator BMR, który znajdziesz w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2020-03-18 10:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Zrób zdjęcie jak jest teraz dla porównania to zrobimy rachunek zysków i strat :P

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 09:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Do tej pory było dla mnie fundamentem. Niestety gdy fundament się wali... to sami wiecie, w zasadzie kończy się świat. Ciężko wtedy zaakceptować rzeczywistość. Niestety takie sytuacje w sporcie (jak ten je#any nadgarstek) to norma, moja psychika w tym względzie niestety nie jest najmocniejsza. Będzie ważne, ale nie będę poświęcał się temu w [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 09:36:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Do tej pory było dla mnie fundamentem. Niestety gdy fundament się wali... to sami wiecie, w zasadzie kończy się świat. Ciężko wtedy zaakceptować rzeczywistość. Niestety takie sytuacje w sporcie (jak ten je#any nadgarstek) to norma, moja psychika w tym względzie niestety nie jest najmocniejsza. Będzie ważne, ale nie będę poświęcał się temu w [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 09:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie moga byc lepsze id gh albo gorsze w czyms czy tez na cos nie dzialac itp itd. Najlepiej uogolnic zeby sie przyczepić i tyle. Odechciewa mi sie jak cos takiego czytam bez kitu. Spokojnie,nie czepiam sie tylko dla smiechu napisalem. Opinie na ten temat mnie nie interesuja. A co do czarne i biale to dla mnie tak jest jesli chodzi o gh i pep.

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 08:39:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do naszego serwisu potreningu.pl Tam doświadczeni dietetycy przygotują dla Ciebie dowolny model żywieniowy. Otrzymasz kompleksowe rozpiski codziennego menu, listy zakupów oraz stałą opiekę dietetyka, a jeśli będzie Ci potrzebny trener, to także trenera. Natomiast jeśli chciałabyś dowiedzieć się więcej o diecie keto i wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2020-03-18 08:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (6 TYGODNI)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daczego warzywa są tak ważne https://potreningu.pl/articles/5070/czy-naprawde-musze-jesc-warzywa-i-owoce i trochę do poczytania http://www.sfd.pl/temat270420 - 10 rad na NIE dla początkującego http://www.sfd.pl/temat226776 - Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce http://www.sfd.pl/temat314751 - Dla początkujących (dieta) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2020-03-18 08:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grind, ja jeszcze żyje :-D Ale wirus nie odpuszcza i siedzi coś na płucach. Jak patrze na dziewczynę to najpierw twarz, tyłek, cycki, brzuch, uda. Chyba takie najpoważniejsze kryteria związane z wyglądem jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 08:10:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ofc i tylko badaniami trzeba się kierować. Ja nie będę czarował i (chyba wiadomo) prowadzę Kowalskich! Przy dawanym 5jm GH dodaje 37,5 mcg t3. Temat slinu (może się tu mylę) to dla mnie tabu.

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 08:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] w cieniu @ i ogólnego wkurzenia na całokształt, z nowymi talerzami i Młodymi włącznie (doopy przyspawane do kompa, nie wiem jak toaletę ogarniają - za chwilę będę pieluchy dla dorosłych kupować). Trening ogólnie nie był zły, tyłek czuję dzisiaj - tak jak lubię:) Coś z RDL muszę pokombinować bo brałam sztangę z racka,z którego trzeba unieść do [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 07:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymku bardzo dziękuję za polubienie, to dla mnie super ważne :-))

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 07:28:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bol glowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wody Zalety: - Produkt zawiera minerały w formie cytrynianów i mleczanów, które są lepsze niż reklamowane na siłę chelaty (*link do artykułu na dole). - Idealny skład dla mężczyzn (w związku z dużą dawką cynku i selenu - odpowiednio 150% i 363% RDA). Minerały te powodują wzrost testosteronu (cynk) i powodują poprawę jakości nasienia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2020-03-17 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (6 TYGODNI)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie) Obiad:Kilka porcji rosołu z kurczaka + coś dorzuce Podwieczorek: połowa kiełbasy (110g) + 2 tosty z podwójnym serem Kolacja:kiełbasa 220g Do kiełbas dorzucam chleb biały (oczywiscie wiem ze lepszy zytni) i sos dla smaku Prosze o wyrozumiałość a diete taka mam bo jestem osobą wybredna i taka mi pasuje, na redukcji się to zmieni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2020-03-17 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są trochę zarysowane mięśnie (jej by się tak minimalnie trochę więcej przydało), ale zarysowania pionowe - pomiędzy mięśniami prostymi brzucha, a mięśniami skośnymi zewnętrznymi. Natomiast gdy już są mocne zarysowania poziome mięśni na mięśniu prostym brzucha to już dla mnie trochę za dużo Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-03-17 23:26:41

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 23:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym kierunku jest dość sporo. Nawet w sytuacji, gdy nie mamy typowego sprzętu, to można wyjść na dwór i za pomocą powszechnie dostępnych drążków i gum treningowych zrobić w miarę dobry trening. Poza tym, warto wprowadzić aeroby, interwały, tabatę, porolować się, czy porozciągać. Na pewno nikt nie będzie się nudził i znajdzie coś dla siebie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2020-03-17 23:24:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] będę od 2-3 tyg stosował już HCG to mostek na samym HCG ma sens ? Czy lepiej wtedy na mostku odstawić HCG i polecieć na samym teściu ? Podejrzewam, że mogę pytać o sprawy dla niektórych oczywiste - ale dlatego się do Was zwracam bo chcę wiedzieć co i jak :) Serdecznie pozdrawiam i proszę o mało hejtu :) a więcej konstruktywnych odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-03-17 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry bane, ale dla mnie minimalnie za duży kaloryfer, tak minimalnie. Lubiłem brzuch Nelly Furtado z teledysków był idealny. https://bi.im-g.pl/im/2a/fa/11/z18850090Q,Nelly-Furtado.jpg Za to Gadelha dla mnie ma za mocno rozbudowany, ale by mi nie przeszkadzał, najgorzej jak jest opona odstająca w dole brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o kobiecie z którą jestem/żonie , narzeczonej itp. to jest imo normalne , rimjoba także można strzelić imo bez problemu ,ale swojej kobiecie , z dzivką to imo raczej nie Btw Pilek co do brzucha to ja zwracam na to uwagę , dla mnie powinien być płaski a nawet wyżyłowany(kaloryfer) nie lubię opon i fałd tłuszczu, duża dvpa mi nie przeszkadza ;-)

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 22:39:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wszystko pięknie i super. Na pewno będę miał na uwadze sięgnąć po gh kiedyś ale póki co test w połączeniu z masterem to dla mnie nowość. Niedługo dojdzie npp więc takie sprawy jak gh, ins, ment poczekają. A druga sprawa, cena gh odstrasza. Ile tego trzeba bić optymalnie na masie? 100iu na miesiac

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)