dla

Dobry srodek tak najogólniej,choć pewnie jeszcze nie dla Ciebie,masz cała gamę innych podstawowych saa,które wyjda taniej z korzyscią dla Ciebie,bo o pewne eq w naszym kraju tez niełatwo

troche szukam wlasnie dla tych co nie wiedza i nie chca wiedziec to nizej spoiler 5:1 dla Brzenka ;)

Bierzesz wg braków w diecie. Nie ma magicznych przedziałów wagowych, etc. dla których dopasujesz ,,odpowiednią" dawkę. Nie wiesz ile ważysz, a bierzesz się za gainery i kreatynę. Daleka droga przed tobą kolego. Zacznij najpierw czytać o odżywianiu i odpowiednim treningu dla twojego stażu. Btw. Wiem, że to błąd tylko, ale temat nazwałeś [...]

Nie ma co mówić że spada o ligę podejmując walkę z Mo. Tak samo Fedor walczył z Choiem który do czołówki nie należał i nie oznaczało to dla niego spadku do niższej ligi. Miejmy nadzieję że Mighty to tylko na rozruszanie dla Mirasa.

BAMF dzięki że wpadłeś do mnie Szczerze pokładam duże nadzieje w tym 8 tygodniowym cyklu HST , myślę że powinno wszystko pójść w górę to będzie dla mnie nowe doświadczenie bo do tej pory trenowałem każdą partię raz w tygodniu . Więc to będzie coś nowego dla moich mięśni trzy razy w tygodniu prawie ten sam schemat . Teraz ponad dwa miesiące [...]

[...] Łapiesz? PS: co możecie mi podpowiedziec odnosnie budowania masy miesniowej ? Poczytaj forum. Dzial z odzywianiem i treningiem. Gainera mozesz brac, bo to zarcie w proszku, dla podbicie kcal, shocka sobie daruj. KUpiles cos, o czym pojecia pewnie nie masz. Mutant mass + shock therapy pomogą mi w budowaniu masy mięśniowej dla mojej sylwetki [...]

[...] tu zgoda i harmonia :) Jeżeli ktoś to lubi to niech to robi byle bez ingerencji w osoby które tego nie lubią :P A czy to jest zezwierzęcenie ?? Wydaje mi się że nie, jak dla mnie to Ci ludzie potrzebują większej dawki adrenaliny żeby zachować swoją "równowagę psychiczną" :) Coś jak osoby lubiące robić ekstremalne rzeczy. P.S. Dalej [...]

[...] naukowcy są często poddawani politycznym naciskom, podpisują tony papierów, które są im dostarczane. Polegają na "wiedzy" dostarczonej przez naukowców pracujących dla koncernów farmaceutycznych. Mało kto sie zajmuje wyjaśnianiem prawdy bo trzeba na to pieniędzy a farmaceutyczne koncerny jak wiadomo nie finansują tych którzy będą badać [...]

[...] naukowcy są często poddawani politycznym naciskom, podpisują tony papierów, które są im dostarczane. Polegają na "wiedzy" dostarczonej przez naukowców pracujących dla koncernów farmaceutycznych. Mało kto sie zajmuje wyjaśnianiem prawdy bo trzeba na to pieniędzy a farmaceutyczne koncerny jak wiadomo nie finansują tych którzy będą badać [...]

Wejdź na Alledrogo. Sam kupiłem od gościa z Łodzi 3 sztuki dla znajomego. Nominalnie 120zł za bilet, gość wziął 150 więc jak dla mnie nie przesadził z ceną.

CZESC JA ROWNIEZ POSIADAM ANABOLIC MUSCLE FUEL I NIE WIEM DO KONCA JAK GO STOSOWAC GDYZ JEST TO NIE JASNO DLA MNIE NAPISANE A NIE CHCE POPELNIC BLEDU I STRACIC TAKI DOBRY PRODUKT.NA OPAKOWANIU JEST MOWA O DAWKACH DLA OSOB PONIZEJ I POWYZEJ 80 KG , JA MIESZCZE SIE W GRANICY PONIZEJ GDYZ MOJA WAGA TO 80 KG ALE NIE MOGE ZNALESC INFORMACJI CZY MAM [...]

[...] sie uczyc na poprawkę z polskiego bo z taką pisownią "odrzywki" itd to nie wierze ze cie pani od polskiego przepusciła poza tym tak jak mówią inni shock nie dla leszczy wyglądasz gorzej niz przeciętny chłopaczyna w twoim wieku a chcesz zrobic sylwetkę dlaczego shock nie dla ciebie? ja jako jedyny nie odpowiem obijając w bawełne [...]

wlasnie wokal wymiata dla Ciebie tak dla mnie nie

[...] ma szanse zostac mistrzem. Zrozum tylko,ze uczac sie innych styli przestaje walczyc jak bokser i zostaje zawodnikiem MMA,poniewaz cwiczy inne style! Po drugie- nie jest dla mnie dziwne ze przegral z Mercerem Tim, bo jak juz pisalem On ma takie wpadki. Zauwaz,ze walki ktore koncza sie w pierwszych sekundach walki nic nie mowia. Porownaj sobie [...]

[...] profesionaliści co rozwalą wszystkich i zbiorą nagrody z pieniędzy na które my amatorzy z resztą sie składaliśmy w postaci wpisowego. Być może są tutaj na forum to pozdro dla nich i organizatora ,który zrobił z nas tylko tło dla nich. Gdybym wiedział ,żę tak będzie to owszem mógłbym sie profi przygotować oczywiście bez dopingu . Zmieniony [...]

ja juz napsialem czym dla mnie alternatywa:) cwiczyc dla przyjemnosci, odzywiac sie zdrowo:)

Owszem, dla mnie różnicy w tym dziale nie ma juz zadnej od działu 'trening dla poczatkujacych' i 'zaawansowanych'.... jedyyną róznica jest to, ze w AD są informacje zawarte na temat HST, których w innych dzialach znalezc nie mozna... Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2009-06-21 17:30:17

[...] jak mam ochote, jak pisalem w galerii zdjec Ty byles po kilku piwach ja prawie po 0,5 voodki. Wcozraj do 18 glowa bolala i nie zjadlem nic oprocz pomidorowki. Zrobilem do dla AD I co zlego w fatsfoodzie na mase. Zeby kowalski typowy rosnal wystraczy zeby jadl. Jak ktos lubi niech wpier....... ja nie lubie i z tego rezygnuje. Jak mam isc do [...]

[...] nie bedzie zle fuksiara już niedługo na wakacje jedziesz, no nie? fajnie Ci, oj fajnie vajolet badzmy realistkami zupenie starcza 1,5g na wage ciala bialka, zalecenia dietetyczne dla 2000kcla mowia tylko o 50g bialka optymistyczny news dla mnie, znaczy, że nie zeszłam jeszcze na samo dno :-] Zmieniony przez - flying w dniu 2009-06-21 18:48:16

więc zrobmy tak; najwazniejszym zalozeniem niech będzie to, ze zaczynasz trening od obciązeń rzedu 60% CM dla wynikow obecnych w około 6-10 powt.- zaleznie od ćwiczenia i jego kolejności stopniowo zwiekszając na każdym z treningow i jesli sie uda jedziemy z tym do wyczerpania efektow trening w takim przypadku proponowałbym raczej skupic na [...]