dla

Plan trenongiwy FBW. masz w postach podwieszonych, uluz dla siebie plan masz tam wszystko wyjasnione i opisane, dieta dzial odzywianie uluz diete dla siebie. To wszystko genetyka nie ma tu nic do rzeczy.

[...] jestem bardzo chudy i potrzebuje nabrać masy. Dieta ma za zadanie pomuc Ci nabrac potrzebnych Kilogramów, zle rozumiesz pojecie "dieta" dieta nie tylko jest dla kobiet odchudzających sie ale takze dla facetów na mase z dodatnim bilansem kalorycznym proponuje nabrac pare ładnych kilogramow zrobic redukcje a 6-pak bedzie ładnie [...]

[...] zjem zaplanowanego, chociaz przyznaje ze czasami wymaga to heroizmu } no i chyba jest latwiej jak utrzymujesz efekty niz dopiero zaczynasz no i osoby ktore kreci gotowanie chyba maja latwiej z wena standard u mnie to robienie innego jedzenia dla rodzinki i innego dla siebie, zabieranie pojemniczkow z jedzeniem do pracy lub na calodzienne zakupy

ja jak bym miał moda to bym wszystkich banował tak dla jaj albo, wiesz ze masz taką możliwośc zeby edytować czyjeś wypowiedzi i bym wszystkim tak edytował dla jaj

Cze makelroj lubie ta wieczorowa pore nikt mi nie zawraca d...y no wlasnie dla mnie jeden to za duzo , wole cos mocniejszego a njlepiej wcale Rothen nie bylem w liceum ale tez bywam w lokalach gdzie sa malolaty i latem widze je na ulice no nie jest ciekawie ale natura w tym wieku naprawde nie jest dla nas laskawa

[...] ciebie za faceta spoko tam natura nie jest łaskawa... jaki bezsens czasami też zastanawiam się czy szeroki tyłek to tylko od tego co wymieniłem wyżej, bo zaczynam mieć wątpliwości ostatnio sport jest dla ciała tym co nauka dla umysłu zdrowe ciało, zdrowy duch i umysł zdolny do kształcenia już w starożytnej Grecji wiedzieli w czym rzecz

Jesli Rothen masz na mysli to co ja od czego sa szerokie tylki to sport jest dla ciała tym co nauka dla umysłu to fakt makerloj aco tam sie dzialo u ciebie ze az Zmieniony przez - amm w dniu 2008-05-02 00:56:37

emenems dałbym ci soga ****a, brawo! :D ale już nie wejdzie... ******lcie magazyny dla zniewieściałych fredów i czytajcie sfd, a nie takie głupoty jak MH dla ciotek...

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Każdy kto chodź trochę zna się na suplementach będzie potrafił powiedzieć dlaczego nitrobolon jest odpowiedni zarówno podczas wycinki jak również masowania. Największą uwagę w tym produkcie zwraca kreatyna, po samej ilości pytań zadających przez amatorów można wyciągnąć wniosek że [...]

[...] Chciałam kupić sobie odżywkę białkową. No i sprzedawca poinformował mnie, że przy diecie redukcyjnej odżywka białkowa jest niewskazana. Jest to dobry suplement dla kulturystów, mężczyzn, a nie dla dziewczyn, które przechodzą na redukcję. Polecił mi aminokwasy, ale powiedziałam, że się zastanowię...i teraz to już naprawdę nic nie [...]

[...] jeśli masz takie dolegliwości TYLKO po alkoholu,to właściwie o co chodzi? Moim zdaniem to nie jest nic groźnego,tyle,że od alkoholu rozszerzają Ci się naczynia krwionośne i dlatego jesteś czerwony na twarzy. Przeszkadza Ci to - przestań pić i obserwuj organizm,chyba to oczywiste? Jeśli Cię tu ktoś uspokoił,a czerwona twarz nie bedzie Ci [...]

1. Wszyscy doskonale znamy skład produktu Nitrobolon Energizer, ale dla klienta najważniejsze jest jego działanie. Czasami nawet idealny skład może nie przynieść oczekiwanych efektów. Może zdarzyć się jeszcze inna sytuacja, kiedy to sam producent podaje nieco inny skład niż ten rzeczywisty. w przypadku firmy TREC nigdy nie spotka nas taka przykra [...]

[...] MKOL. Mogę tylko wspomnieć o firme która ma 77lat i zajmuje się suplementami a firma nazywa się NEGROFITBODY, której nie będzie w Europie ponieważ nie chcą zmieniać składu dla UE aby otrzymać certyfikat jakości który ponoć trudno jest wogóle otrzymać. Ta firma jest tylko w Stanach i Kanadzie na jednym kontynencie. Nie sądzą aby ktokolwiek o [...]

[...] mi naświetlić odpowiedzi? Przede wszystkim jaki masz cel, jaką dietkę, jaki trening. I jak obliczyłeś %bf na prawej/lewej kończynie. I jaki ma to cel rozróżnianie %bf dla danych kończyn zamiast dla ogółu ciała gdzie rozchodzi się w miarę regularnie. Czekam z niecierpliwością na wskazówki oraz dalszą cześć planu bo zapowiada się ciekawie. [...]

podobnego do mojego tylko "dobry" a nie fbw Twoim zdaniem FBW jest zle? To wejdz do dzialu dla poczatkujacych i zacznij czytac. FBW bd dla ciebie odpowiednie nic innego.

[...] wyróżnia się spośród innych suplementów bogatym składem. Różnorodność substancji, które się w nim znajdują, sprawia, że Nitrobolon Energizer jest idealnym dopalaczem dla każdego, kto toczy walczy na z ciężarami na siłowni i pozwala wycisnąć 100% z każdego organizmu. Oto najważniejsze zalety tego specyfiku: - zawiera matrix kreatynowy, [...]

[...] jakas szafke albo cos a nie ze musi to za mnie robic tata albo ktos bo ciota jestem :> Ciota nie jestes tak jak napisales tylko brakuje ci porzadnego treningu;p wejdz tutaj,poczytaj uluz plna dla siebie,wejdz do dzialu odzywianie i uluz diete dla siebie. To wystarczy,efekty bd na 100% nie moze byc inaczej, nic nie przychodzi odrazu.

[...] itd. Daj powiedzmy 2,2 g bialka/kg, węgli daj 150 g a reszte z tluszczy. Pozatym jesli to ma byc redukcja to obetnij, bo 3500 kcal to jest jak na moje oko za duzo dla ciebie. 3200 to jak dla mnie twoje zapotrzebowanie, odejmij 300 albo 400 kcal i wyjdzie mniej wiecej tak: 215 g bialka/ 150 g tluszczy / 150 g wegli Węgle tylko po/przed [...]

Teraz moje 5 centów. Wypowiedzi KLINKU - są jak dla mnie nie rewolucyjne tylko żle interpretowane przed autora. Jak KURO, KING I RION zauważyli jest zdecydowana różnica w wytrenowaniu Arnolda a Twoim. Myślałem , że pokażesz zdjęcia jak w inny sposób "oszukiwał". Industral - jak dla mnie nie ma co redukować tylko dobrze ułożona dietka - [...]

Dobra teraz delikatnie, bedziesz musiala sama wyczyc by jednak cwiczenia nie byly jeszcze dla ciebie obciazeniem co raczej rozruszaniem. Kup sobie pilke do cwiczen, chyba rozmiar 55 cm powinien byc dobry dla ciebie. Siedzac na napompowanej pilce prosto powinnas miec nogi zgiete pod katem prostym. Nie przestawaj cwiczyc wciagania brzucha i Kegla. [...]