dla

Dla mnie meridian nr 1, zaj**iste jest i moge jeść łyżką z tego wiaderka dużego :)

ja z 6+ maseł próbowałem panda najlepsza dla mnie bo i najsłodsza orzechów tylko 90% ale smak poezja najlepsze jest to że robią w Irlandii Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-29 13:55:33

Jak dla mnie najlepsze masło orzechowe jest tylko z orzechów włoskich - a że nie spotykam takiego w sklepach to zostaje opcja tylko samemu utrzeć - łyżeczka oleju, szczypta soli a smak nie do opisania.

Jak ktos jest z epoki kamienia lupanego to dla niego nadal tluste mieso jest be ale za to tluszcz roslinny jest bardzo ok. Ilosc nie ma znaczenia. Wedlug tego co prawia pewne osoby to umarlem i zmartwychwstalem juz conajmniej 4razy. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-30 09:53:07

Logan I kolo sie zamyka. Ktos cos powie/napisze w jakiejs gazecie skierowanej dla osob chcacych zyc zdrowo/schudnac. Osoby potem sadza ze to jedyna sluszna metoda. I daja porady na forach innym osobom bo pan/pani XYZ tak powiedziala wiec tak musi byc.

Logan I kolo sie zamyka. Ktos cos powie/napisze w jakiejs gazecie skierowanej dla osob chcacych zyc zdrowo/schudnac. Osoby potem sadza ze to jedyna sluszna metoda. I daja porady na forach innym osobom bo pan/pani XYZ tak powiedziala wiec tak musi byc. I to jest sedno sprawy. Nic dodać nic ująć.

Mnie denerwuje to, że słyszę co jakiś czas, że nie powinnam ćwiczyć na siłowni bo: "Ewa powiedziała, że ćwiczenia z obciążeniem są złe dla kobiet". I co najlepsze nieraz to słyszałam od facetów %-) Z drugiej strony czy to wina Chodakowskiej że ludzie łykają wszystko jak pelikany zamiast chociaż czasem użyć mózgu? Dokładnie to jest produkt, a nie [...]

[...] z nimi osobiście ? Zreszta nieważne. Ja śledze kanały na yt tak samo jak i kilka dzienników na tym forum. Z każdego źródła staram się wyciągnąć jakieś ciekawe info dla mnie. Ze wszystkim się nie musze zgadzać. Tak samo nie wszystko musi na mnie działać co ktoś stosuje, poleca. Nie rozumiem po co to hejtowania. Zreszta zauważyłem że [...]

Walka stulecia z walką stulecia nic nie miała wspólnego. Chyba tylko $$$ ile zgarna do kieszeni. Szkoda zarwanej nocy. Wynik do przewidzenia. Kto nie oglądał nie ma czego żałować IMO. Szkoda że nie pokazali statystyki ciosów. Bo w ciosach wyprowadzonych pewnie 10:1 dla Manny'iego. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-03 12:58:21

Floyd rozmontowal go koncertowo. Nie pozwolil na nic. Pacquaio był jak dziecko we mgle. Easy work dla Mayweathera. Miałem 118:110. Haters gonna hate no matter what :D

Wydawało mi się że Manny wyprowadził więcej ciosów Ale chyba zmyliły mnie chwilowe desperackie ataki. Walka zasłużenie dla Floyda......pomimo tego że kolesia nie lubię za bardzo.

[...] syntezą hormonu wzrostu, insuliny i insulino-podobnego czynnika wzrostu (IGF). Witamina B6 - uczestniczy w przemianach cynku, poprawia wchłanialność magnezu, jest koenzymem dla procesów glikogenezy (synteza glikogenu) i glikogenolizy w mięśniach, wspiera syntezę białek i kwasów nukleinowych, bierze udział w przemianie tryptofanu do serotoniny [...]

...i stało się. Jestem W Supermacu. 2 cziken brest sandwicze już dla mnie się robią. Do tego vaniliowy milkshake. 2x frytki W Samochodzie kilka kg owoców.W domu kilkanaście batonow i kilka kg lodów. Jadę po całości. ....a co tam Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-09 17:13:15

[...] - ~100g ww Pon - ~105g ww Wto - ~50g ww Sro - ~100g ww Czw - ~50g Pią - ~50g Sob - Start week 6 Wczoraj szybciej sie zerwałem z pracy więc wpadł trening a zarazem start tygodnia nr.6. Z wielkich planów zjedzenia wyszły nici.......ale jakiś tam mały kopniaczek dla psychy wpadł - jakby nie było. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-10 21:22:30

btw - ale znalazłem temat dot. tajmingu spożycia białka po treningu na dniach postaram się wrzucić jakieś fajne opracowanie,dla tych którzy twierdzą że czas nie ma znaczenia................bo w końcu trening nasila syntezę do ~48h jednak ma znaczenie nawet te kilka h

Ja dziś miałem tą tzw. rozmowę kwalifikacyjną. Miałem czekać na odp. do 48h - dobrze że mejla sprawdziłem przed chwilą - bo mi już odpisali tuż po rozmowie. Tak więc już na 99,999% zmieniam pracę. Na o niebo lepszą . Z tym że obecnie na warunkach o jakich mogłem sobie pomarzyć - i to warunki startowe! Bliżej mnie. Więcej $. ....czego chcieć [...]

Masz specjalny temat dla problemów takich jak Twoje. http://www.sfd.pl/CBL_CN_itp_grupa_wsparcia_-t1075356.html#post6

tylko góry 2x week miała iśc tabata w dzień przed CN,ale nie idzie bo zawsze cos wypada ale fat leci więc przy minimalnym wysiłku - skoro leci - to lepiej dla mnie 3x siłowy 2x hiit 1x brzuch 4dni off Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-16 14:56:04

[...] kombo BA + kreatyna Do tego eaa/białko i to wszystko co nam potrzebne po treningu. Nie napisałem że działa jak kreatyna tylko że podobnie i te podobieństwa wypisałem,dla przypomnienia chodziło mi o to że należy to suplementować stale jak kreatynę a nie ograniczać się do porcji w przedtreningówcę i że efekty nie będą odczuwalne od razu i [...]

[...] wyślę nad wprowadzenie podobnego :-) Powiedz mi proszę ile robisz serii na każdym Ćwiczeniu? Za dużo podstron jest i nie mogę znaleźć co i jak :-) Wpisz w Google Gbc German body composition U mnie bodajże strona 207 Dzięki za odpowiedz za 3 tyg sprawdze ten trening jak zadziała na mnie :) dla kobiety taki trening bedzie dobrym rozwiązaniem?