SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Dieta do ocenienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zalewa Cie fatem?? Wegli jak dla mnie to troche za duzo, ale kazdy jest inny. Wyrzuc bułke i kiełbasy ( poledwice i krakowska)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-06-04 11:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu TCM Olimp???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak skonczyłeś cykl to teraz daj organzmowi odetchnać , 2-4 tygodnie gdy organizm zchodzi z kreatyny są same w sobie bardzo efektywnym okresem dla rozbudowy mięśni , zadbaj o dete , mozesz dozucić BCAA glutamnę , zadbać o duzą ilośc białka w diecie....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-07-24 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.ja bym zrobił 12, ale możesz nawet dłużej bez brania w DNT 2. Tanią. oto w kreatynie chodzi, tworzy ona środowisko odżywcze dla mięśni, ale jest to woda do mięśniowa a nie podskórna, mięśnie lepie łapią składniki odżywcze. 3. Nie po mono nie będzie masa większa. Rodzaj kreatyny nie ma wielkiego znaczenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2014-10-21 19:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niż opisać). Ja po prostu zrobiłbym większy opad i wypuszczał dalej ręce żeby ruch zaczynał się z pleców (wypuszczasz ręce więc ok). Co do mc. czy jest jakiś konkretny powód dla którego chcesz robić na prostych? Moim zdaniem ta wersja jest trudniejsza, a dwugłowy można zrobić chociażby na maszynie. Zaangażujesz więcej partii przy mc z siadu. W [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2019-06-11 19:50:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Są wersji martwego ciągu bez odkładania ale w podstawowej wersji nie o to chodzi. Może brakować mobilności dlatego Ci plecy puszczają, możesz ewentualnie zrobić wersję sumo może być dla Ciebie lepsza. Co do wiosła to zakres ruchu jest krótki jak puścisz trochę łopatki i dasz popracować właściwym mięśniom to zakres się zwiększy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2019-06-17 09:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Herbatka rozpuszczalna jako alternatywa carbo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym wybrał carbo glukoze miód itp. ta herbata dla tego ma tyle węgli że prawie sam cukier + pełno jakiejś chemi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-02-21 00:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeszadza Ci to? po prostu sa takie same opakowania dla wszystkich gramatur

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-03-24 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taniej jest produkowac jedno opakowanie niz 5 roznych dla kazdej klasy wagowej... zreszta ja zawsze kupuje najwieksze opakowania wiec i tak mnie to nie intersi (nie stać mnie na kupowanie małych)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-03-24 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)))) małe opakowania są dla małych ludzi :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-03-24 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy od firmy. Niektóre robią takie same opakowania do wszystkiego żeby zmniejszyć koszty produkcji. Inne bardziej szanujące się albo mniej znane dla wrażenia, przywiązują wagę do estetyki i do każdego produktu robią opakowanie do którego klient nie może mieć zastrzeżeń mimo to, że to tylko opakowanie. Ale na tym polega marketing, ładny wygląd, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-03-24 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu na superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mozna pisac w ten sposob. To, ze ktos nie moze polaczyc, czy ze nie jest dla niego dobrym rozwiazaniem ok. Takie stwierdzenie moze pasc. Ale haslo: nie laczy sie, nie jest do konca prawdziwe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2007-06-28 17:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochroniarze z Ikei protestują

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro pracodawcą jest Solid,to tam związkowcy niech kierują swoje żadania,a nie do kontrahenta firmy jakim jest Ikea.Dla mnie ten protest to totalny bezsens.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-11-23 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet do 1000zl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - http://www.ecentrum.kelton.pl/ - http://www.marbo-sport.pl/ znajdz cos odpowieniego dla siebie, najlepiej w zakladce "zestawy"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-01-12 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joint X Pack T5

    Post
    Trec

    W tym wieku mleko wystarczy myślę Dla mnie takie strzelanie kości to normalka po tych wszystkich urazach co miałem, mi doktor powiedział że nic ze stawami mi się nie dzieję a wiec możesz mieć to samo że kości po prostu lubią sobie postrzelać ;))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-11-03 17:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj sobie sprawdż poziomy przy przejściu _ pewno trzeba zrobić zakładkę środków dla utrzymania stężenia http://www.roidcalc.com/ do reukcji tak samo jak każdy inny testo oczywiście jak się pilnuje michy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-06-02 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-12-05 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS TERRESTRIS!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz więcej kasy to >80% saponis - Vitrix Syntraxa ~170 zł lub SportPahrmy Tribestan ~150 zł (najlepiej po 2 opakowania) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2003-07-31 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS TERRESTRIS!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie omyłka Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2003-07-31 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy ciekawostka

    Post
    Doping

    Z ego co wiem robia badania na poziom naturlnego poziomu testosteronu w organiźmie. Robią również badania za zawartość estrów itp. Ale z istoty swojej ceny są to badania dla elity Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2003-11-27 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec jest zawsze przez niektórych polecany nawet gdy ktoś pyta o coś innego, to tak jakby ktoś pytał o mercedesa a usłyszał odpowiedz, "dla pana najlepszy będzie maluszek/fiat 126p- jakby ktoś nie wiedział/, albo syrenka"- poczciwy staruszek, tak że takie rady zakrawają wg. mnie na groteskę... no i chyba klient takiego sal. sam. by się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2004-05-27 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)