SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • 5 htp bardziej poprawia delikatnie nastroj, samopoczucie. Gaba dla mnie odpowiednia dawka to 3g dopiero

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2015-05-06 12:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja młodego sportowca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dla Ciebie taki temat moze się przydac ;-) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2017-04-10 19:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja młodego sportowca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10 wskazówek będzie optymalne dla Ciebie na tym etapie :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2017-04-11 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego cykl układa się pod konkretną osobę, dlatego potrzebne są o nim jakieś wiadomości. Czy ty masz 18 lat czy 40 lat czy masz niedowage czy nadwagę. Który to twój cykl. Czy jesteś zdrowy itp itd regulamin jest dla każdego taki sam bijesz już tyle czasu pianę o nic ze ta ankietę mogłeś już wrzucić sto razy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2018-04-08 17:23:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250

    Post
    Doping

    Moj kumpel sprzedaje rosyjski za około 35zl przynajmniej jak dla mnie. Cioś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2002-10-25 17:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skosie w gore // jesli nie masz skoksu- wyciskanie sztagni do obojczyków 2. a tam masz tluszcz czy miesien ?? 3. silowym treninigem tluszcu nie spalisz , zaznaczam a wystarczy jak dla mnie 2x tydzien wznosy nog 4x max skrętosklony 4xmax zalezy od ceibie niektorzy robia wiecej cwiczen inni nie waze ays rozwijal i proste i skoksne miesnie brzucha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2004-05-24 06:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu (skutki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thx tak tylko zapytałem dla pewności bo wyniki moje nie są najlepszei chciałem troche masy złapać dlatego chce zmienic trening thx za odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-12-06 21:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to oznacza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ogolnie pkt 1 i 2 zalicza się do wad postawy, są one do skorygowania przez odpowiednie cwiczenia rehabilitacyjne, ogolna nazwa plecy okrągłe i a dla odcinka lędźwiowego wszystkie przeprosty w tyl itp. Nie wiem jak duze są zmiany z pkt 4, p.wskazaniem jest obciążanie osiowe kręgosłupa. cwiczyc mozliwie na siedzaco nie na stojaco, przysiad nie za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2011-02-24 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka szerokość stojaków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    możesz kupić samą ławeczką bez stojaków + do tego stojaki tego typu( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 ) nie musisz się sugerować firmą podałem tylko dla przykładu, przy pomocy takich stojaków będziesz mógł rozstawiać jak tylko będziesz chciał, pod sztangi różnych długości

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-11-02 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za szybką odpowiedz. Jak myślicie może dla profilaktyki zjesc kilka tabletek , tak na wszelki wypadek?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-12-09 10:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulusa kup Obojetnie jakiego dla wlasnego spokoju

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-12-09 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw musisz wiedzieć jaka to odmiana , iff , wtf czy gtf albo i inna . No i pogadaj z trenerem może zamawia doboki dla kilku osób to będzie taniej .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-12-08 16:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosna sie zbliza, jesli nie chcesz chodzic jak klon z sieciowki, ta oferta jest dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2013-03-23 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam nie wiem która z diet bedzie dla mnie odpowiednia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-08-01 13:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z ramionami

    Post
    Trening dla początkujących

    No to bardzo dużo tych rąk, zajechałeś je poprostu, dlatego nie rosną. Jest internet, są tematy podwieszone, wpisz sobie fbw dla początkujących i wyluzuj z tymi łapami, więcej nie znaczy lepiej :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2019-02-03 12:20:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, co do tauryny to: Tauryna w suplementacji sportowej została okrzyknięta mianem wsparcia dla transportu kreatyny i to w tym kierunku upatrywano jej działania. Wykorzystanie dodatku kreatyny ma na celu zwiększyć ilość kreatyny w tkance mięśniowej, co jeszcze skuteczniej wpływa na proces regeneracji tkanki mięśniowej, jak i na sam efekt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2019-07-26 18:42:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie redukcję, ale zanim się za nią weźmiesz, bo widać, że nie jesteś doświadczony w tym temacie, tak jak już wspomniano, lepiej będzie dla ciebie, ogarnięcie na sam początek zdowych nawyków żywieniowych, techniki ćwiczeń i całej reszty związanej nie tylko z kształtowaniem sylwetki, ale i utrzymaniem jej na lata, anie tylko na parę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2023-01-04 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA KAPTURY ??? help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jak dla mnie to mało , chodzilem na inna silownie zanim sie przeprowadzilem i do 16 sciagniec na 45kach zaliczalem wiec te 30 mało satysfakcjonujace ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-03-02 20:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresji nie stosuj nie jest ona narazie dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-01-20 19:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo białka ...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie popadajmy w skrajności. Wszystko jest dla ludzi w odpowiednich ilosciach :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2013-03-27 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)