SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Nie korzystam w ogóle. Generalnie social media dla mnei to chłam. Za to na jutubie spędzam od chxja czasu oglądając rzeczy, które mnie interesują.

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 19:40:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiadomo że nie każdy suplement jest dobry ale to potrzeba czasu by sprawdzić czy dla danego zawodnika działa, to co działa na mnie nie znaczy że będzie na ciebie działać :-) prowadziłem wielokrotnie mistrzów Polski, medalistów Europy a nawet prowadziłem mistrzów świata, stężenia są zaniżane to wiadome od lat jest. Temat szeroki jak rzeka więc [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 19:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie raz bardzo wiele lat temu ogarnąłem Pejsbooka do skomunikowania się z jedną dziewuchą jeszcze z licealnych tych lat w wiadomym celu ale nie wypaliło dla mnie to monopolista i konfident który sprzedaje nasze dane służbą bezpieczeństwa jego hegemonia zabiła lub zdusiła wiele ciekawych inicjatyw w sieci wiele portali wiele stron niejedno forum [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Może się tak zdarzyć, że jeden produkt ma jednego składnika aktywnego więcej a innego mniej, na które reagujesz lepiej dlatego żeby sprawdzić musisz porównać składy obu preparatów i ewentualnie wówczas wybrać ten, który będzie dla Ciebie lepszy. Ewentualnie kierować się odczuciami, jeśli po jednym preparacie czujesz lepsze pobudzenie to po prostu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2021-05-28 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dzisiejszych czasach coraz więcej czasu spędzamy w przestrzeni cyfrowej. Choć technologia bardzo ułatwia nam życie, to wiele osób nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji, jakie ze sobą niesie. Praca przed komputerem, wielogodzinne używanie telefonu, a nawet oglądanie telewizji sprawiają, że stale jesteśmy pod wpływem działania niebieskiego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2021-05-28 18:29:57
  • [...] będą otrzymywały większą ilość składników odżywczych, w tym cegiełek budujących mięśnie, aminokwasów oraz węglowodanów, które służą do zapewnienia energii. Więcej energii dla mięśni na treningu oznacza zdolność do wykonywania większych objętości treningowych, co przy jednoczesnym zapewnieniu optimum regeneracyjnego, będzie przekładało się na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2021-05-28 18:04:08
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Klatka i ręce dzisiaj spoko. Obciążenia raczej w miejscu, w emom lekko lepiej. Ale co mnie cieszy że cały czas taka pompa i energia siedzi na treningu :) to jest dla mnie mega plus bo przynajmniej czuje że trenuje i ten trening jednak cieszy :) Wyciskanie sztangi w skosie górnym 1s 6p i back off 10p 20x12 60x6 80x5 100x3 125x7 105x10 20x12 60x6 [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie rosną jak na… pestkach moreli

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] która w większych dawkach może być toksyczna. Skąd więc tak wielka popularność pestek moreli? Nie zawsze „więcej” znaczy „lepiej” Na koniec więc powtórne przypomnienie dla zapaleńców eksperymentujących z wysokim dawkowaniem: amigdalina jest toksyczna w wysokim stężeniu. Użyte w tym badaniu pestki brzoskwiń zawierają 2-3, podczas gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2021-05-28 17:25:38
  • [...] jego nowy doradca. Jones ogłosił współpracę w środę, miesiąc po tym jak rozstał się z First Round Management, które reprezentowało go przez 11 lat. Jest to znaczący ruch dla Jonesa, ponieważ jest on uwikłany w spór kontraktowy z UFC - w szczególności w kwestii przejścia do kategorii ciężkiej, aby stoczyć superfight z mistrzem Francisem [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] jestem na tyle uparta że jak coś sobie postanowie to zdania nie zmienię a dwa nie chce być uwiązana bo jak będę karmić kp to on ciągle mi będzie wisiał na tym cycku a czas dla siebie też jest potrzebny . Laktator napewno kupię na ostatnią chwilę bo może być tak że stwierdze że wogole będę karmić tylko mm i okaże się że był niepotrzebny :) [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 16:19:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Marta dla mnie odciąganie laktatorem to był dramat i zabierało mi to czas dla siebie, którego i tak miałam bardzo mało. Poza tym dzieci są różne, jedne bez problemu piją z butli i kp, inne jak zaczną z butli to nie chcą z piersi albo nie chcą butli %-) najlepiej to nic nie planować i się nie nastawiać ;-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 16:10:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale dawki muszą być konkretne, nie takie jak podawane są na opakowaniach ale dużo dużo wyższe jeśli chcemy mieć efekt konkretny. Dla przykładu większość osób ćwiczących dla siebie bierze EAA po 10 gr bo tak piszą producenci na opakowaniach, kolarza którego prowadzę łyka 100 gr dziennie nie mówiąc ile pozostałych aminokwasów łyka ale takie [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 15:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta śródziemnomorska to model żywienia znany nie tylko dietetykom, ale również lekarzom. To jedna z najbardziej popularnych i uznana za najzdrowszą dietę świata. Od wielu lat króluje w rankingu pisma U.S. News & World Report gdzie przy pomocy ekspertów, oceniane są najpopularniejsze modele żywienia. Fundamenty diety Ten model żywienia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2021-05-28 15:18:42
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] skrytykował wybór UFC na trenerów, mówiąc, że jego zdaniem wybór wagi piórkowej był błędem, ponieważ nie wierzy, że jest tam wystarczająco dużo wartości rozrywkowej dla fanów. W rzeczywistości Covington był rozczarowany, że UFC nie dało mu szansy na trenowanie w show, ponieważ uważa, że fani woleliby, aby to on był trenerem TUF’a niż [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tylko firmy z wyrobiona renomą, kupujac xkg prochu to go badają najczęściej i wiedza co w środku jest, żeby wpadki nie było. Dla nich to grosze w porównaniu z potencjalną stratą jaka by mieli wpuszczając walka. A zakładam że prochu w kilogramach nie kupujesz %-) Nawet sobie nie wyobrażasz jak daleko od prawdy jestes %-)

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 14:37:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Albo z działu dla puszystych, a nie udajesz fit;-)

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 14:09:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] i Pozytywna Dyscyplina. Bardzo mi pomogły z obsługą dzieci. A z takich co by można w ciąży przeczytać to bardzo mi się podobał ten projekt w którym brałam udział- Mamy dla mam. Bo w moim odczuciu zostały przedstawione neutralnie różne opcje i możliwości. Jakieś formalny aspekty itp. No i porodowe książki lubiłam ale to się już nie będę [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    to skąd brać wiedzę? od wujka google? chyba są jednak jakieś wartościowe książki? Typowe poradniki dla rodziców są w większości słabe, jeżeli masz trochę bardziej refleksyjny umysł - to oczywiste. Ja natomiast bardzo dużo ciekawych informacji (i nie na zasadzie jednej słusznej prawdy, ale różnych wariantów) wyciągam z książek, które są dedykowane [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod tą turke( colon c, glutamina, probiotyk, NAC, LiV 52). Do dużych posiłków raz dziennie dorzucalem kreon travix. Po odstawieniu tury problem ustąpił. Teraz pytanie czy jest jeszcze cos co moglo by mi pomóc zeby te 6tyg pociągnąć na turze , czy jednak orale nie dla mnie i zostawić to w cholere;) Zmniejsz dawkę i firmę może to pomoże ;-)

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa League 2020 - 2021

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sam mecz w sobie nie był jakiś super widowiskiem,to seria 21 rzutów karnych z rzędu wykorzystanych już tak(nie przypominam sobie bym kiedykolwiek widział taki konkurs jedenastek).Super sprawa musi byc dla takiego miasta jak Vila-real które ma `50k mieszkańców zdobyc pierwsze trofeum w historii.Emery z 4 wygraną LE,po prostu król tych rozgrywek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2021-05-28 13:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)