dla

No się świetnie składa,bo są właśnie zawody typowo dla ciebie-info w tym temacie-na koncu i na początku. Odbędą się 30 kwietnia w Holandii-przeciaganie na czas na odległości 108 metrów,promu 600 kg. https://www.sfd.pl/Konkurs_funkcjonalny_%3AEast_West_Rally_2021_2022%2Czadania_marzec_str_76-t1215081-s105.html#post-19906376 [...]

Goldberg-coś dla ciebie-pewnie znasz gościa. Przy wadze ciała 87 kg podniósł na biceps z oparciem o ścianę 75 kg x 2. Fajne są wpisy na ten wyczyn :) Aż z krzesła spadłem ze śmiechu :) /SFD/2022/4/24/9e4f11155eda4fde90db86fb6f8aad66.jpg

No znam tego youtubera hehe no co ja mogę powiedzieć ani 1 ani 2 powtórzenie nie do zaliczenia bo przy 1pociagnal plecami a przy 2 oderwał pupę od ściany więc jak dla mnie 70 może by poprawnie zaliczył :-)

[...] boksu z lat 60',70' Kierownictwo siłowni juz się zgodziło,organizujemy to dalej-czyli szukamy chetnych do treningu i do sparingu. Bo pierwszy kandydat sie wycofał ze względu na kontuzje pleców. No i przygotowuje sie na wyjazd na zawody Dennis Wolf Classic,bo dziś przyszło dla mnie infę,że karta wejściwa,czeka na mnie przy wejści na imprezę.

[...] Zielonką-mistrzem Polski w kulturystyce z 2015 roku. Znów zaproponowałem mu nagranie treningu z opowiadaniem o swojej karierze kulturystycznej a szczególnie o tak owocnych dla niego mistrzostwach Polski. Wstepnie się umówiliśmy na 12 czerwca w Roterdamie. Zobaczymy co z tego wyjdzie,bo raz juz był niewypał :) Co ciekawe-trenerką Roberta jest [...]

Dziś coś dla biegaczy górskich-nachodziłem się po górach do prawie wyczerpania mięśni-przed całkowitym wyczerpaniem uchroniła mnie nagła burza. Nie sadziłem ,że tak szybko dojde do samochodu :) Jakie to były zbocza może świadczyc podjazd na parking- 10 km i 15 % nachylenie i pewnie ze 100 ostrych zakretów. Całą droge jechałem praktycznie na 1 i [...]

Pewnie niektórzy się interesują ,co porabia nasz Czarny Koń ? Szczególnie,że ma swoje najważniejsze zawody w tym roku już 30 czerwca na Śnieżce. czyli za 12 dni. Dziś ,w zwiazku z tym ,trenował długie dystanse-dokładnie 50 km. Wystartował o 4 rano. Takie osiagnął wyniki. Czekam na komentarze fachowców i nie fachowców. Dla mnie ten dystans 50 km [...]

Taka ciekawostka-zainteresowanym to pewnie wiele powie,trenerem Czarnego Konia jest Adrian Kostera.. Właśnie niedawno ustanowiłrekord świata w 5 x Iron Man (triatlon). Adrian takze mieszka i pracuje w Holandii,tu także trenuje chłopaków. Takie wyniki uzyskał Adrian Kostera ustanawiając nowy rekord świata Colmar 2022: pływanie: 8:08:35 rower: [...]

[...] Choc ostatnio w Holandii grupa rolników sie mocno wkurzyła planami rządu,by ograniczyć wydzielanie gazów cieplarnianych pochodzących od zwierząt hodowlanych. Tak dla przypomnienia-od 2019 w Holandii jeździ się na autostradach w godz od 6 rano do 19 :00 z max szybkością 100 km/h Jest to w praktyce mocno irytujące ale też podobno o [...]

[...] się przepowiednia . A co śmieszniejsze-tu chcą wprowadzić ograniczenia a równocześnie ruszaja elektrownie węglowe i wydobycie gazu w Holandii-które jest bardzo groźne dla środowiska. To wprowadzi do atmosfery ilości gazów cieplarnianych bez porównania z bąkami krów i innych zwierząt hodowlanych. Są przez to trzęsienia ziemi-sam je kilka [...]

Wielcy nami manipulują! Wywołują wojny i wzbudzają w nas współczucie prowadząc do zubożenia całych narodów! Chroniąc jednych gnębimy drugich (tak wygląda te miłosierdzie dla najechanych). Rządzący się wyżywią a poddani stracą wszelkie oszczędności (w dużej części).

Czekam na odpowiedzi-zobaczymy,kto tu ma najbardziej rozwiniety instynkt inżyniera :) A dla umilenia czasu na zastanowienie-film ze stylu walki rzymskich jeźdzców. https://youtu.be/NoxyANqrHNE

Nadeszła niedziela-czas powrotu,ale jak pisałem,to dla mnie też duża uciecha przejechac przez Szwajcarię Francję Niemcy razem ok 900 km. Wyjechałem o 7:00 przed śniadaniem,bo prawdę mówiąc,te francuskie śniadania to kompletna lipa : pół bagietki z jakimś luźnym dżemen,,banan i herbata..... Zero protein :) Potem tak chłopaki z Francji wygladają [...]

CD powrotu -przejście graniczne w Bazylei (Szwajcaria- Niemcy) Pred przejściem ruch bardzo duży ale wszystko dobrze zorganizowane. Wjechałem na pas dla samochodów osobowych i powoli jadę. Juz z daleka widziałem,jak celnicy się wychylali i chyba patrzyli na mnie-takie miałem wrażenie. I nie pomyliłem się-zatrzymali mnie,spytali sie skad jadę i [...]

Troche posłuchałem ale nawet nie do połowy jakoś mnie nie wciągnęło. No i o co tu chodzi ? Ktoś z kimś przegrywa na tej samej imprezie znaczy że był słabszy . Jeżeli podejmujesz decyzje o starcie to kłopoty zdrowotne to Twój problem i kogo to obchodzi . Ludzie za bardzo obnoszą się ze swoimi problemami .Albo możesz przezwyciężyć problemy i [...]

[...] bohaterstwo . 2. Karaś powiedział,że po wycofaniu się z rywalizacji 10 x IM przestał się kompletnie interesowac wynikami i dalszym przebiegiem tych zawodów.... ??????? Jak dla mnie to objaw narcyzmu -chciał tym pokazać ,że jego rywale walczący dalej się kompletnie nie liczą..... Fatalne zachowanie... Acha-do tego wielokrotnie potwierdzał ,że [...]

Czytałem te książki (teraz nie pamiętam tytułów :-) ). Były dla mnie wzorcem szlachetności głównych bohaterów. Z tym przejmowaniem kultury to całkowity obłęd! Z filmów pamiętam "Skarb w srebrnym jeziorze".

Inne wywiady mnie nie interesują(trochę jak Karaś :) ) ale dobrze wiecie,że triatlonem to sie interesuję bardzo sporadycznie,bo to nie sport dla mnie. Ale spróbuję się dowiedzieć czeoś z drugiej strony tego konfliktu-może się uda spotkac i nagrac cos z Kosterą-mieszka ok 12 km ode mnie. ale trudno powiedieć,czy się zgodzi na taki program i czyw [...]

Dla mnie liczy się cel!

[...] nie dam rady zrobić oprócz nagrywania :) A dziś wreszcie namwiełem tego wielkiego Niemca na próbę na sztandze 30 kg i 40 kg. I nawet się dał namówięć na zdjęcie-specjalnie dla Goldberga. Czeka też na jego zdjęcie w tej samej pozie i ujeciu. Goldberg-czyli czekam na twoje zdjęcie :) Chyba złapał bakcyla rywalizacji :) [...]