dla

longruner, tak prawidłowo, abyś mógł ustalic orientacyjną, skuteczną kalorycznosć diety dla siebie, punktem wyjscia nie powinny być standardowe obliczenia, lecz energetyczność dotychcczas spożywanej przez ciebie diety. Może sie okazać że zejście z 3000 do 2800 kcal wcale u Ciebie nie tworzy ujemnego bilansu energetycznego, gdyż np. do tej pory [...]

Jak dla mnie t musisz dostać Soga. Ode mnie dla Ciebie Powodzenie w dalszym treningu

biniu a ile dla ciebie tej efki bo jakieś sie znalazły mi dziś moze coś sie znajdzie dla Ciebie tym razem nie pokropie ich niczym specjalnym

[...] zawsze istnieje taka możliwość i tutaj już należy wybrać. Dla jednego będzie lepiej robić (mówie teraz o dużych grupach) progresje większą, ale w mniejszej ilości skoków, a dla innych progresje ciągłą, ale wartość skoków będzie mniejsza- tutaj obawiam sie decyduje już indywidualne podejście. W moim przekonaniu lepiej robić progresje ciągłą- w [...]

W sumie, jaki ten olej ma smak ? jeszcze nie mialem okazji go popijac, bo ciezko w ogole u mnie go dostac, pozatym ostatnio brak czasu uniemozliwia mi szukanie takich rzeczy ( No i dla mnie tez to co dla Binia

[...] 1000-1100 kcal ,Akurat nie musi to byc te 2,5g bialka ,wazna jest podaz kcal,NNKT,ciutka ww oraz bialko ,trening silowy obwodwy (15 powtorzen ,max ciezary) po-wt-sr ,areo dla kobiet codzienie ,dla mezczyzn nie obowiazkow i w piatek popludniu ladujemy glukoze z fruktoza oraz bialko i robim trening calego ciala 8-10 powtorzen po 3 serie maxx [...]

ok produkt jednak nie oczekujmy czarów pewnie ze wywali to w w kosmos( dla porownania) m3 czy inne sole jednak stacki typu cp czy cf sa w dzialaniu skuteczniejsze oczywiscie ze super ze jest w ofercie jednak to nic wiecej jak podobnyefekt jak mono tyle ze w mniejszych dawkach punkt dla bx

aha nie pomyślałem, mój bład - no bo patrząc na rozpiske AXELA to miał zgodne z minicyklu ''15'' na ''10'' i na ''5'' zwiekszał max dla poszególnych powtórzeń o to sam ciężar - a miałem zamiar zmniejszyć żeby żeby wykonać daną licze powtórzeń>ale zastosuje się do twojej rady i zostawie tak tak jest - spokoistycznie napisze i rzuce thx za [...]

[...] na polskich forach sa przewaznie pytani ala...mam 18lat cwicze rok..chce zaczac kuracje deci,mietka i omnadrenu..wiec widac jak malo ludzie sie interesuja tematem sterydow,odzywiania itp.,tylko chodzi o masowke!!!,pozdrowienia dla ironikow,sceptykow itp.,,a dla innych dzieki za wspolne pisanie i wlasne spotrzezenia na podstawie doswiadczen itp..

[...] wiedzialo.. 4) popularnosc od najbardziej popularnych ( do najzadziej uzywanych (profesjonalnych ) tutaj wszystko determinuje dostepnosc i zasobnosc portfela 5) cena czyli dla przecietnego zjadacza chleba i dla profesjonalistow wszystkie te najbardziej dostepne - tanie - testosterony/metanabole mniej dostepne - srednia cena - [...]

termal to doskonaly i wysmienity preparat redukcyjny oczywiscie dla osob które stracily reszte szacynku dla siebie

[...] boxu. Zawsze miałem z nimi problemy . Dalej... Czyste porządne karate. Takie w japońskich odmianach. Oczywiście box, kick - boxing. Ale tych nie lubię . Szkoda mózgu. A dlaczego w aikido potrzeba tyle czasu? Bo jest TRUDNE. Nie sądzę byście mieli faktycznie szansę powalczyć z osobami, które ćwiczyły akido na zachodzie albo w japonii po 10 - [...]

"tylko dla hajsu coś takiego sprzedaje" ojj tak dla hajsu sprzedaje... tak sie robi zazwyczaj...

[...] nie zjeżdżać w dół ze sztangą-ok.20-25 stopni)-oto on: 1.TRENING(płasko): 50/8-10+60/8-6+70/6+6x80/3-oznacza to: 1seria50% maxymalnego obciążenia(jest ono stałe dla całego cyklu-więc jaśli ktoś na początku cyklu miał max.obć.100kg,to na każdym treningu dla 100kg.oblicza sobie procenty)-8-10 powtórzeń,1seria60% [...]

Dla Trójboisty - Raz na dwa tyg - OK Ale dla Amatora kulturystyki . - mało jesli oczekuje rezultatów/

"to HST nie dla mnie?" --dlaczego tak uważasz? hst jest jak najbardziej dla ciebie, jeśli tylko interesuje cie masa

Dobra niech wam bedzie nie bede sie z wami klocil! Ale ja zdania nie zmienie dla mnie Robnaldo to cham!! a czy tylko on organizuje mecze chrytatywne?? nie sadze!! Popatrz jak on traktuje druzyne przeciwnikow, czy ma dla nich szcacunek??? Bo mi sie wydaje ze NIE!! Ale nie bede sie tu rozpisywal Forza Juve! Jazda Jazda Biała Gwiazda!!!

[...] i rano, na razie nie mam oliwy więc w środku dnia zdrowych tłuszczy nie będzie. płatki owsiane wiadomo są lepsze od kukurydzianych, tyle, że tu też przyzwyczajenie i w ogóle dla mnie smaczniejsze. mleko od wieków w moim domu dominuje 3,2%, ale przekonam mamcię, żeby dla mnie kupowała 0%, nie ma problemu . zdrowe tłuszcze to przecież orzechy i [...]

jejq to forum dla sportowcow czy dla prawników? caly opis tego treningu dostalem od kumpla zapisany w wordzie... mam podac jego nr gg czy co?

ninja87, sniadanie dla Ciebie nazywa sie "poczytaj posty podwieszone" dla Ciebie, agent1313, rowniez