jeśli trening siłowy to najpierw ciężary potem aeroby lub z rana aeroby po południu trening.
i tak aż będziesz zadowolony(a)
w zeszłym roku byłem na 1400 prze 4 weeksy ale 1100 to nie wiem czy miałbym siłę...hardcore.
lessie...po prostu lessie
Ilość wyświetleń tematu: 4171
lessie...po prostu lessie
Mężczyzna na poziomie powinien trzymać się w pionie
dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"
soap won't wash away your shame.
Mężczyzna na poziomie powinien trzymać się w pionie
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły