dla

prosiłabym Cie o treningi na 3 dni, gdyż mając zajęcia w grupie nie moge pływać sobie sama ale zwykle sa to zajecia na sile. napisze ci dla porownania moj ostatni trening sobotni:200m dowolny, 200 m motyl caly styl, 4*100 zmienny, 100 grzbiet, 2*400 dowolny i 50 m na luzie żabką. co do delfina na egzaminie to szczerze mowiac taki jest plan i mam [...]

i zeby bylo jasne ja nigdy nie mialem nic przeciwko osobom ktore indywidualnie dla siebie i dla kumpla kupuja w wysylce w usa jest to tak niewielka procentowo czesc klientow ze szkoda pradu denerwuja hurtownicy ktorzy graja wszystkim na nosie

" nie robie sobie jaj wiec prosze komentarze w stylu "sterydy to nie dla Ciebie"" Sterydy - to nie dla Ciebie!

[...] sie na tym??Nobo wiesz jak sie zna to moze z tym kimś pogadaj.Oczywiście zawsze służe radą... Pozdrawiam HD. PS:Po co Ci była dieta redukcyjna???Nie ma diety redukcyjnehj dla pływaków - zasady żywienia są takie same dla każdej dyscypliny - oczywiście zależy co chcesz zrobić... A noi jakbyś jednak chciała cały cykl tzn wytrzymałość + sprint to [...]

jasne ze cwiczysz dla siebie. pewnie mierzysz tez dla siebie

I konkurencja dla Dziewczyn. Irek pełna kultura ukłon dla każdej pani Pudzian widocznie nie zna sie na dobrym wychowaniu

[...] ,ale czy zawarte tam informacje są prawdziwe niewiadomo.Zresztą sama postać Bruce'a jest na forum tematem wielu kontrowersji.Ale nieważne ,istotne jest to co jest lepsze dla wyrobienia wyrzymałości rower czy bieg i aby poprzeć moje zdanie przytaczam tu słowa Benny'ego Urquideza ,niepokonanego mistrza świata w kickboxingu ,który walczył także [...]

jak ktoś nie potrafi wyczuć swoich mięśni brzucha to męczy plecy. A jak nie potrafi wyczuć brzucha to znaczy że trenig który akurat robi jest nie dla niego i powinien przerzucić się na coś innego. Nigdy w życiu nie bolały mnie plecy po treningu brzucha. Ćwiczę głównie różnego rodzaju wznosy na ławce rzymskiej. Nie czytałem postu o abs. Jakoś moje [...]

Osobiście jestem przeciwnikiem czegoś co w internecie jest prezentowane jako "martial arts tricks", bo dla mnie to taniec z elementami sw potraktowanymi po macoszemu. Gwoli ścisłości - sam pomysł jest ok, ale nie podoba mi się że nazwa zawiera "martial arts" Natomiast pewne ćwiczenia akrobatyczne (przewroty w przód, tył, z [...]

Masz tu coś o rzeźbie, tylko zaznaczam że trening ten jest dla dość zaawansowanych. pozdro Kształtowanie definicji mięśni (6 tygodni) Treningi odbywają się w schemacie: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek lub wtorek, środa, piątek, sobota. Każda grupa mięśniowa ćwiczona jest dwa razy w tygodniu, ćwiczenia nie ulegają zmianom, lecz wykonywane [...]

Jak jestes inteligentyn to wiesz jaka bedzie moja odpwoiedz ,ale jaci nie odpowiem bo nie szukam zwady dla twojego dobra ,bo danie ci bana to dla mnie 5sekund roboty ,Wiec Eot i zyj dalej we wlasnym malym swiatku

" A nawet gdybyś chciał (oczywiście dla jaj - bo nikt tu nikomu nie zaleca przyjmowania saa)sprawdzić jak miałby wyglądać cykl saa dopasowany do powyższych - to jest i taka możliwość. " dla jaj to mnie roz***alo Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-01-18 17:40:04

[...] Pedro nie bylby bez szans. W stojce jest bardzo dobrym uderzaczem, swego czasu byl pierwszy na liscie rankingowej muay thai. Skonczyc go Fedor raczej nie skonczy. Szansa dla Fedora byloby G&P, ale czy dalby rade utluc Rizzo nie wiem, choc mogloby sie to skonczyc decyzja. W kazdym badz razie mysle ze Rizzo bylby w tej chwili jednym z [...]

na szczęście pabloo niewiele Twoje zdanie dla mnie znaczy i Twoje spekulacje, o czym już wspominałem zachowaj dla siebie i nie drąż tematu, bo robisz z siebie coraz większego głupka..bez obrazy... przestań już wypisywać ******ły, jak wspomniał Darkman jeśli nie dojdzie do konfrontacji to się nie dowiemy.. była okazja, ale organizatorzy zrobili [...]

sory za dubel, coś mi net siada ok, zastosuje sie ale czy to jest tylko dla hst czy dla normalnego też? jeszcze sie w odżywianiu spytam bo akurat post tam jeden mam ale teraz skąd wziąźć 30g glukozy i 15g serwatki(nie mam i raczej nie kupie), a po treningu 80g glukozy, 15g frukozy i 30g białka wolnowchłanialnego??? a w dni nie treningowe to mam [...]

dla kazdego nie tylko dla hst'owców :D

Heh a u mnie wprost przeciwnie - to facetom nie bardzo sie podoba cwicze na silowni i ze wolny czas poswiecam wlasnie dla niej, ale dla mnie silownia jest w sumie na razie wazniejsza

To samo napisalem na interakcji, ale powtorze: mimo ze jestem kibicem JURASA, szacunek dla Antka, to nie jego wina ze kazali im walczyc bo sie polsat na kase pieklil. Antek na pewno wie ze w ten sposob dostal fory, a i wszystkie komentarze kibicow to potwierdzaja. Organizatorzy, polsat czy kto to o tym decydowal......coz powiedziec.....skoro [...]

Ankieta lipna - powinna byc opcja dla mnie - robie tyle ile uwazam dla mnie za stosowne . 4 cwiczenia po 4 serie na biceps hmmm ciekawe :-] i jakie masz przyrosty synu ??

Dla kurczaczków typu ~75kg w sam raz dla Ciebie Rezun 30 dni: 100mg Prop 30mg Meta 30mg Stanabol 12,5mcg T3 Humalog 8iu PWO HGH 2x 2iu Styka - masz 10kg