dla

[...] i tyle, a ty aerts nie madruj tak bo jak widac w profilu napisales ze jestes intelidżent i ze nie lubisz skejtow ( lol ) ciekawe co wogole rozumiesz przez slowo skejt, a dla mnie jak ktos nie lubi kogos wygladu ot tak sobie mimo ze typa nie zna to jest d****em ( bez urazy stary ), dla mnie niezaleznie czy skinhead, punk, skejt czy jeszcze [...]

biore krete + dekstroza z gainerem i staram sie wykonywac nastepujacą diete . Jestem ektomorfikiem a wiec stosuje diete dla ektomorfikow ulozonej gdzies na forum w dziale odzywianie a oto ona : -Ektomorfik 70kg (założenia: min. 210g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów) 1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków [...]

[...] w najbliższym meczu, lecz jeśli doktorzy uznają, że mogłoby to spowodować odnowienie kontuzji, nie wystąpię w spotkaniu". "Wystąpienie w niedzielnym meczu, zarówno dla mnie jak i dla Ronaldo będzie ryzykiem, lecz takie spotkania ogromnie motywują. Napastnik 'Stratosferycznych' jest chyba najważniejszym ogniwem zespołu Queiroza, jednak i [...]

Hm.... to argument stwierdzajacy spore szansy dla Franscois Bothy.Moim zdaniem Sefo mial zbyt duza przerwe i teraz bedzie mu ciezko.Zgadzam sie z toba Aerts ze dla Bothy nie ma miejsca w K-1

Kaban nie rozumiem jakiej oceny oczekujesz...?? Oceniać to można kogoś po 3 latach jak złapie mase i sie wyrzeźbi wtedy można ocenić... Ew. jak ktoś da zdjęcie przed i po wtedy jest sens bo widać różnice ale tak... nie tędy droga Ćwicz dla siebie, a nie dla dawania zdjęć na forum... Pozdro

[...] nic nie rozumie podobno ma kopa ja biore dopiero tydzien no coś tan czuje i widze ale biore takze inne suple więc nie wiem czym sie sugerowac (chociaz chłopaki sie pytają dla czego biore sterydy i poszła mi rozmiarówka) i dlatego szukam informacji od kogos kto ,oze już to brał bo za miesiąc to ja będę mógł doradzac w tym temacie i to chyba [...]

nie wiem.. jak dla mnie trening i dieta to porazka.. powaznie broda1.. nie wiem po co sie lapiesz za kox i hgh, skoro ty jeszcze 2,5 razy mniej bialka niz taki zwykly zjadacz jak np ja ! jak dla mnie to jest smutne.. powaga a alpaq i text z meta na apetyt to juz wogole wygral.. hehehe

[...] ze biore cos co jest za***iscie drogie i fajnie brzmi. Wspolczuje ci niesamowicie bo mozesz miec takie reperkusje zdrowotne po tym, ze szybko ze swiata zejdziesz. Specjalnie dla ciebie przeczytalem za***iscie dluga (80 stron) ksiazke Douglasa M. Crista, doktora medycy pt "Manipulacje Hormonem Wzrostu". Pozwol, ze ci cos zacytuje : [...]

gratulacje dla metrowca,ale z calym szacunkiem dla niego,z cwiartka w formie bedzie bez szans,mozecie sie smiac ale zobaczycie

[...] I TAK PRACUJĄ, WIEC MOZE NA PIERWSZY CYKL SIE WSTRZYMASZ I ZOBACZYSZ JAK ROSNĄ BEZ KONKRETNYCH ĆWICZEŃ NA NIE? ok to nic nie dam na przedramiona. 4. tak zrobie, i tu dla pożądku poprawiony plan podciaganie wyciskanie leżąć wiosłowanie wąsko podchwyt wyc leżać wiosłowanie podchwyt wyc skos szrugsy wyciskanie z klatki wznosy w bok -//- w [...]

Cze !!! Mam pytanie odnosnie kalorii : ile kalorii powinna jesc osoba trenujaca boks, waga 70kg, 180cm wzrostu (cel-przytycie) ... napiszcie njlepiej ile posiłków dziennie i co sie na nie powinno składać. Tylko podkreślam nie ma to być dieta dla kulturysty tylko dla boksera, na powiększenie masy ciała.

[...] wywołujące choroby nowotworowe. Dawkowanie: Zwykle stosuje się jedną kapsułkę dziennie w czasie posiłku. Tak więc jedno opakowanie SOLARIN EXTRA wystarcza na dwa miesiące dla jednej osoby. Osobom o jasnej karnacji zaleca się rozpoczęcie przyjmowania preparatu na około tydzień przed opalaniem. Przechowywać w suchym miejscu, niedostępnym dla [...]

jakies kolorowe pisemko dla kobiet... dla mnie zadna to informacja jakosc bialka - w skali od 1 do 6 gwiazdek - parodia!

[...] zawartych w naturalnej serwatce prowadzi do wzrostu poziomu anabolizmu białkowego, a tym samym szybkiego wzrostu masy mięśniowej. Preparat przeznaczony jest głównie dla sportowców dążących do poprawy masy umięśnienia. Z powodzeniem może być stosowany we wszystkich dyscyplinach sportu jako uzupełnienie diety, a także dla rekonwalescentów. [...]

rowniez jestem za Zdzisiem na to stanowisko... po drugie uwazam ze wybor tych modow nie powinien byc dla wszystkich... tylko dla userow z pewnym juz stazem (jaki to okazaloby sie potem)... ale badz co badz Zdzislaw sie nadaje na to stanowisko...

[...] i ciągnieta. Jednak czego na tym boisku nie oglądaliśmy? Ludzie, cuda nie widy! Real atakował, przeważał, miał sytuacje sam na sam (to musiało być niezwykle podniecające dla Valdesa), kopał w obrońców, dobijał piłkę na pustą bramkę, dwukrotnie trafiał w poprzeczkę... po prostu robił wszystko, aby Juan Carlos mógł poklepać protekcjonalnie Jose [...]

[...] nie mógł nie skomentować właśnie tego spotkania. "Dedykuję to zwycięstwo wszystkim Barcelonismo, którzy cierpieli, ale również wszystkim ludziom ciężko pracującym dla klubu, no i oczywiście całej drużynie. Ja i wszyscy wokół, których przebywam promienieją radością i szczęściem. Nie wszyscy rozagrali życiowy mecz, jednak obecnie liczy [...]

ekhm... wszystko naprawdę poczytaj podwieszone posty.... LUDZIE ! czy to aż tak duży wysiłek dla Was, żeby przejrzeć parę postów w paru działach, które macię pięknie (i nawet na boga za darmo) wyłożone na SFD ? czy tak minimalny wysiłek obok tego na siłowni to tak dużo dla wymarzonej sylwetki ? nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego, jakim [...]

[...] jedna z najwazniejszych cech w tym sporcie ... Nie mozesz sie czuc dobrze gdy masz zle nastawienie , staraj sie zaakceptowac swoj aktualny wyglad , i dazyc do jego poprawy ... Brakuje ci wiary w siebie i we wlasne mozliwosci !!! Wiec glowa do gory , i bierz sie do roboty , bo to sport dla prawdziwych mezczyzn a nie dla mami synkow !!! Pozdrawiam

[...] fachowców już nie ma... => Pamiętaj każdy dobrze prowadzony trening sztuk walki / systemów to straszna harówka, zakwasy, ciągłe kontuzje, zmęczenie. To NIE JEST dla mięczaków. 80% przychodzących na salę odpada po jakimś czasie! Nic nie przychodzi łatwo - wszystko jest trudne i męczące! => Osoby, które nie nadają się do walki [...]