dla

kiedys tam bylem, chyba 4 lata temu. Chcialem zapisac sie na treningi tak dla siebie a oni mi powiedzieli ze jestem juz za stary. Mialem wtedy 17 lat. Mimo to poszedlem na sale zapytac trenera, ale nie zastalem go akurat. Poczekalem 15 minut i wyszedlem. Warunki maja spartanskie ale to akurat lubie, nie wiem jak teraz. Pojdz zapytaj nikt Tobie [...]

Jak ktos odczuwa lepsza regeneracje to spoko ja nie zaprzeczam, np sporo osob nie oczuwa brania glutaminy a dla mnie to podstawowy suplement...

jak dla mnie troche za drogo

kuro.. zakres powt1-5, na 1wszy trening silowy w dodatku dla 16latka nie jest dobrym rozwiazaniem. conajwyzej metoda 5x5..

moze magiczne linki doktora Toma pomoga A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

SOG'i dla panów, czekam jeszcze na inne propozycje/uwagi.

[...] przekształca w mocznik (cykl ornitynowy) Poza tym: syntezuje czynniki krzepnięcia krwi przekształca puryny w kwas moczowy węglowodany przekształca w łatwo przyswajalną dla organizmu glukozę, a jej nadmiar w glikogen lub w tłuszcze (które magazynuje) aminokwasy metabolizuje w tłuszcze magazynuje żelazo i witaminy: A, D, E, niewielkie ilości [...]

Witam HS4 nie zmieścisz nie zajmują w cale tak dużo miejsca ? Może HS9 ew HS1 Ławka Avengar Lub Tryton Odbiór osobisty jest możliwy w Brzesku ale proszę o złożenie zamówienia z zaznaczeniem "odbiór osobisty" a w dodatkowych uwagach wpisać w którym terminie będą odebrane . Wszystko po to żeby zamówienie było przygotowane dla Pana

Dzieki Rowniez zycze wesolych swiat dla wszystkich spod bandery ACTIVLAB!!!

[...] już wszystko okej, ale uszkodzenia krtani i rehabilitacja, leczenie i zabiegi jeszcze przez wiele tygodni będą utrudniały normalne odżywianie. Szukam alternatywy bo muszę sobie poradzić w tej sytuacji, tylko zastanawiam się czy to w ogóle może się udać. Żeby utrzymać wcześniejszą podaż kalorii, w takim samym stopniu przyswajania dla organizmu.

Można wypróbować kompozycje składników używane do robienia posiłków/słoiczków dla niemowląt - niektóre są bardzo smaczne. Jakieś mięso albo ryba, warzywa, przecier pomidorowy, trochę przypraw i odrobina soli do smaku. Inspiracje czerpałabym także z kuchni polskiej - mamy dużo gęstych, zawiesistych zup jak grochówka, fasolowa, krupnik - zblendowane [...]

[...] (siła=przyspieszenia*masa), ale ogólnie jesli chodzi o te gruszki w supermarketach to jest jeden wielki pic - widziałem laske (takie chude 40 kilo) której chłopak zafundował dla jaj i ona kaleczym ruchem nabiła coś ponad 250, po jakimś czasie podszedł taki koks (tak na oko ponad 100 kilo) i z jakis 2 metrów nabrał predkości takiego sierpa dał że [...]

jak dla mnie za mało mixa a potem testo Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-02-09 10:28:35

Na łydki dobre wznosy na palce, dobre efekty daje metoda(nie wiem kogo ale to chłopak z działu trening dla początkujących): 30 wznosów na palce po 15 wznosów na każdą nogę oddzielnie 24 wznosy obunóż po 12 na każdą nogę 20 obunóż po 10 na każdą nogę I tak bez przerw pomiędzy poszczególnymi "seriami", wszystko naraz wykonujesz.

nieten dział.....do Urody prosze przenisć (moderatorzy)., taki ekremy dostaniesz w kazdym klspie z kosmetykami...dla mężczyzn jest produkt ale niepamtam nazwy ale koszt koło 16-20 zeta

imo nie ma sensu tak słabego cyklu dla 14sto latka Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2004-10-10 01:31:55

Bez sciemy to radze ******lnac sie w leb z calej sily-tak wyglada wg. mnie cykl dla tego goscia.

cykl dla brata rozpisałeś żeby w gimnazjum nauczycielkami o ściany rzucał i konserwatora w kaloryfer wkręcił ??

Nierozumiem...?? przecież wszystko ok tylko troszke tego mało jak dla 14 latka na 1 cykl proponował bym jeszcze dokupić 15 omka, 300 tab mety i 20 tescia. Wszystko zemieszać (najlepiej szejker) podzielić na 3 części i 1/3 rano na czczo, przed treningiem i wieczorem. Tylko niezapomnij o odbloku Uwaga to jest cykl jedno dniowy stosując go [...]

[...] Ci 30g białka. Wtedy uzupełniasz to odżywką białkową. Jeżeli w diecie brakuje Ci węglowodanów i kalorii to jesz gainera. Bez diety nie powiemy Tobie jaka odżywka będzie dla Ciebie najlepsza. To nie klub jasnowidzów jak to mówi Michail. Jak ułożysz sobie zbilansowaną dietę (ewentualnie uzupełnisz odżywkami) i będziesz jej przestrzegać to [...]