diety

diety nie masz ,a gainera chcesz pić??? gainer to odżywka uzupełniająca braki w diecie

[...] robiłem te same cwiczenia na wszystkie partie-klata 5 seri(10(60%),8,8(70%CMC)4(80%) i popma,biceps 5(tak jak klata) serii,plecy 3 serie(10,8,8)...nog nie robiłem....diety konkretnej nie miałem,ale jadłem wartosiowe rzeczy....i w dosc dobryc czasach i ilosciach( z tego co czytałem na sfd)...efekty sa...poprawił mi sie przede wszyskim [...]

na tt jestes stanowczo za mlody, poza tym rezoolaty nie beda takie, jakich oczekoojesz; gainer jako uzooplenienie diety - porcje 50-70 g /po treningu i miedzy posilkami wg zapotrzebowania, nie na noc/ kreatyna - posiadasz wystarczajacy staz? przypooszczam, ze nie; spokojnie mozesz poczekac z krea, a zajac sie dopracowaniem do perfekcji innych [...]

[...] nie trafia ten produkt w twoja grupe wiekowa..bez tego hormony w tym wieku niezle buzuja...16 lat to tylko dobra dieta i dobry trening z 2 razy w tyg...przy tej budowie ciala jaka sobie wywnioskowalem z profilu..i to same podstawowe cwiczenia bez przesadnej liczby serii..masa i sila.. do tego ew jakis gainer jako uzupelnienie diety..that' all

stosowanie diety pod grupe krwi jest mitem. poczytaj lepiej posty podwieszone o dietach i wybierz sobie odpowiednia.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

[...] nowa to czemu zaczynasz od worka supli? :-) odżywianie dopięte? trening dopięty? na początku jak te dwie rzeczy dograsz to nic nie będziesz potrzebować, ewentualnie białko do uzupełnienia braków i urozmaicenia diety :-) a po jakimś czasie zaczniesz myśleć co dorzucać, bo nawet nie podałeś żadnych danych o sobie ani celu jaki chcesz osiągnąć :-)

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html No skoro trzymasz Się naprawde Diety (w co nie wierze, bo nie zadawałbyś takiego pytania) to Co Jakis Gainer lub Białko albo to i to Jeśli nie potrzbujesz to może Cykl na stackach? Czego ty Oczekujesz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 [...]

Jeżeli dostarczasz z diety to co Ci trzeba to białko zbędne.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

ale przeciez wogóle kiełbacha się nie nadaje do codziennej diety. Tak wogóle jaki ma na nas wpływ jad kiełbasiany zawarty w kiełbasie??

no a po co Ci coś wiecej? dieta+ ewentualne uzupełnienie diety gainerem i białkiem w zupełności Ci wystarczy ;) rosnij man ;)

nie ma co na razie zawracac sobie tym glowy ;-) przyjdzie czas to cos sie wybierze w zaleznosci na jakim etapie bedzie z redukcja, bo moze sie okazac ze obejdzie sie bez spalacza, bo tak naprawdę to tylko malenki dodatek do diety i treningu

nie mówie ze się nie da..tylko ze przychodzi to trudniej..A suple to uzupełnienie diety którą mam.Kiedyś ludzie też budowali mięśnie czy się redukowali bez supli

raczek kreatyna czy spalacz nie uzupełnia Ci diety. Już swoje opinie wyraziliśmy teraz wybór należy do Ciebie.

[...] zaczynam trening na mase, do tej pory robilem ogolny. Będe leciał splitem, 3 razy w tygodniu, plus scianka wspinaczkowa raz w tygodniu. Myślałem o białku w celu uzupełnienia diety, znajomy coś mówi o kreatynie ale wolałbym na start tego nie brać. Myślałem o takim zestawie, teraz w promocji: http://www.hitec.pl/product-pol-11-Whey-C6.html [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Jak nie masz diety to ni***** Ci nie ruszy wagi w gore. A jak masz diete i nic Ci waga nie idzie to masz złą diete.

i na serio zainteresuj sie ulozeniem diety, bo jak widzisz, bez tego efekty sa marne

6 miescy? ts to spalacz a bialko to uzupelnienie diety wiec smiało mozesz połaczyc te 2 srodki. daj ocs o sobie to pomyslimy nad dawkami tse Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-25 12:57:24