diety

[...] redukcyjnej, lecz czy jogurt, w którym pisze na etykiecie: "Źródło łatwo przyswajalnego białka i wapnia" do tego za niską cenę też powinno wyeliminować się z diety? Bo przyznaję, że na razie dla mnie jest to tańsza wersja gainera po treningowego. 3.Proszę jeszcze o podanie tłuszczów nienasyconych, oprócz oliwy z oliwek. Bo jak [...]

Na prawde super artykul. Jestem na etapie dojrzewania do mysli madrego odchudzania sie i ulozenia diety wiec bardzo mi sie przydal... pozdrawiam!

Bardzo fajny artykuł, ja jestem zwolennikiem diety South beach (jedna z diet typu Low-Gl : http://mozgi.pl/jaka-diete-wybrac-zeby-schudnac-8380 ) daje dobre efekty i dobrze słuzy zdrowiu, o ile wprowadzi się pewne nawyki żywieniowe na stałe.

Jesli chodzi o diete zgodna z grupa krwi to juz kilka razy spotkalam sie zopinia ze wszystko jest na odwrot :)) To znaczy ze wedlug diety niepowino sie jesc czegos co od lat zjadamy, uwielbiamy i nie wyobrazamy sobie zycia beez tego :))) U mnie tez chyba nic sie nei zgadza :)) Zreszta najgorzej maja osoby z grupa krwi A bo to powinni byc sami [...]

Kretek, ja nie doradzam, tylko wkleiłem to, co znalazłem na portalu dla grubasów Sam mam grupę A i jestem chudzielec, teraz przynajmniej wiem co jeść, żeby złapać trochę wagi A to wszystko jest po prostu teorią, jakich wiele, jak inne diety. Jeżeli podobało Ci się to, co napisałem, kliknij w tamten link w rogu -->

Wyczytalem kiedys w jakims pismie(nie pamietam w jakim)ze najlepszą grupą do kulturystyki jest grupa B.Sam mam grupe O i ulozenie diety przy tej grupie graniczy z cudem,przy czym jest bardzo droga(baranina itp.)

Diety tego typu traktuj jako ciekawostki.

Opinii na temat tej diety wiele. Zdecydowałem się ją przetestować sam na sobie i od pewnego czasu jem tylko produkty dozowlone dla grupy A. Spadek wagi jest zauważalny, wyeliminowałem czerwone mięso na rzecz kurczaka i indyka. Około 3 kg mniej mi poszło w dół, z tego 1,5kg poleciało na tłuszczu bo sprawdzałem na Tanicie u nas na siłce. Wiem, że [...]

autor diety ma swoja wersję genetyki, fizjologii, biochemii... np cp do kolejnosci i czasu wyodrebnienia się grup krwi - myli sie nieraz o kilkadziesiat tysiecy lat...

[...] nadwrażliwości jelita) i w efekcie - pogorszenie estetyki sylwetki. Najlepsze jest to że wydawało mi się, iż to objawy "adaptacyjne"... Odejscie od zaleceń diety grup krwi spowodowało że owe objawy zniknęły. Ja uważam że jak jednemu pomaga drugiemu szkodzi, a jej autor zapewnia od jej "indywidualnizacji" - to to jest [...]

sprawdz w medline'ie i znajdz chocby jedną publikacje naukową na temat tej diety potem sam sobie odpwoiedz na pytanie czy ta dieta ma potwierdzenie w nauce - czy w ezoteryce

[...] Oto 10 największych błędów, których uniknięcie pozwoli wam w pełni wykorzystać własny kulturystyczny potencjał. 1. NIECIERPLIWOŚĆ Wielu kulturystów przechodzi od jednej diety do drugiej bez wystarczającego okresu przeznaczonego na prawidłowe zapoczątkowanie kolejnej metody żywieniowej. Takie przestawienie zajmuje przynajmniej trzy tygodnie. [...]

Nie będę się rozpisywać tylko powiem krótko, że sposób odżywiania wg grup krwi w moim przypadku sprawdza się niesamowicie. Sama byłam wielką przeciwniczką tej "diety", ale spróbowałam i pozbyłam się napęczniałego brzucha, zmęczenia i innych dolegliwości jelitowych. Zanim zaczniecie krytykować radzę przeczytać książkę - tam autor [...]

Ok nie mam zamiaru nikogo przekonywać - to akurat sensowne. Przekonywanie innych do diety zgodnej z grupą krwi można byłoby przyrównać do przekonywania innych iż Święty Mikołaj naprawdę istnieje, a jako dowód wskazywać na jakże prawdziwe i namacalne - prezenty pod choinką A z czar mary - oczywiście, że się nie zgadzasz, jesteś bowiem święcie [...]

[...] liczących na to, że coś prostszego i innego przyniesie im lepsze zdrowie, a może nawet sylwetkę niż powszechnie głosi to nauka. Więcej ciekawych informacji na temat diety zgodnej z grupą krwi poczytać można w tym artykule: http://potreningu.pl/articles/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju. Od siebie polecić mogę [...]

Nabiał jest dla wielu osób nieodłącznym elementem diety. Spora część osób nie wyobraża sobie diety bez produktów nabiałowych. Podobna ilość zastanawia się nad tym, czy rzeczywiście nabiał, a głównie mleko jest produktem zdrowym i wartym zastosowania w sytuacji kształtowania sylwetki. Spotkać można się, szczególnie na internecie z różnego rodzaju [...]

[...] cukrową oraz cukry złożone (oligosacharydy oraz polisacharydy), które zawierają dwie i więcej jednostek cukrowych. 1 g węglowodanów dostarcza nam 4kcal. Są ważnym elementem diety, choć wiele osób z nich rezygnuje, obwiniając je za otyłość. Węglowodany w organizmie człowieka są magazynowane w niewielkich ilościach około 350-450 g. Występują one w [...]

oki dzięki, za odp. bo teraz z jeszcze większym przekonaniem będę wykonywał ten swój plan. Co do diety to jest przed powotnym wyjazdem na wakacje (byłem kilka dni w domu, jakiś kawałek temu) ułożyłem sobie diete taką że liczyłem kalorie itp. i nie wygląda to najgorzej, tyle że mam ją ułożoną na tylko dni treningowe bo dużo czasu mi to zajmowało [...]

[...] liczenie kalorii, ważenie jedzenia to nie ta droga. Na takie rzeczy będziecie mieli czas w późniejszym wieku. Obecnie dobrze byłoby skupić się na: - dostarczeniu do swojej diety wartościowych źródeł węglowodanów: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html, - dostarczeniu do swojej diety wartościowych źródeł [...]

[...] tłumaczeń gramatycznych, jakby nie robił tego polak. musiałem wiele fragmentów wygładzić. niewykluczone, że tłumacz błędnie coś pokręcił- literówki. zresztą kwestie diety nie są ważne w tym artykule. napweno nie ma mniej niz 30 lat a to cała epoka w odzywianiu. zresztą co do sensownośći samego cyklu trenigowego mam duże wątpliwośći. to [...]