Dieta zgodna z grupą krwi - podstawowe informacje

odkopię temat, bo wrócił na tepetę w kwietniowym KIFie..

Pan z okładki zwjmuje sięm.in. odżywianiem i wypowiedział się o ludziach z grupą krwi A - rano witamina C i kieliszek wytrawnego czerwonego wina (to chyba nie rano)..

wit C ma hamować kortyzol - który powoduje katabolizm.. w poprzednim KIFie wyczytałem, że czarna herbata też go hamuje :) więc na zdrowie!!

ale do tematu:
co może zmienić witamina C i wino??
jaki może mieć wpływ na rozwój umięśnienia?
jak dla mnie to może nieco przyhamować katabolizm i nic ponad to. W wywiadzie padło też stwierdzenie, że dla mających grupę krwi A praktycznie nie ma nadziei.. tzn jest - na rekreacyjne treningi..

ktoś stosuje tę dietę? nie chodzi mi o prozdrowotne konsekwencje, bo te pewnie są, ale o "dietę zgodną z grupą krwi dla sportowców"/"aktywnych amatorów" :)

jeszcze kiedyśw KIFie był art "jedź zgodnie z grupą krwi" - JEDŹ!! ..że to niby wymysł i ogólnie ta metoda została zdyskredytowana..

PYTANIE:
czy ktos z was stosuje/zna kogoś kto to stosował? z jakim skutkiem?

czesc, mam pytanie jestem na swojej diecie polega ona na jedzeniu ok 5 posiłków dziennie najlepiej o tej samej porze samych zdrowych rzeczy .. ale jak przeczytłam diete zgodna ze swoja grupa krwi to te wszytskie rzeczy mi tak jakby sa nie dozwolone. wic moje pytanie brzmi czy schude ? jelsi to jest w brew mojej krwi :P ?

a ja wam powiem ze dieta podporzadkowana grupie krwi to kompletna BZDURA! nie wierzcie w to, autosugestia potrafi wiele.

racja SHIELD, zdania na ten temat są bardzo podzielone, ja też mysle ze to bzdura

Diety tego typu traktuj jako ciekawostki.

dzięki juz podałam moim znajomym bo własnie o to nam chodziło pozdrawiam serdecznie

Opinii na temat tej diety wiele. Zdecydowałem się ją przetestować sam na sobie i od pewnego czasu jem tylko produkty dozowlone dla grupy A. Spadek wagi jest zauważalny, wyeliminowałem czerwone mięso na rzecz kurczaka i indyka. Około 3 kg mniej mi poszło w dół, z tego 1,5kg poleciało na tłuszczu bo sprawdzałem na Tanicie u nas na siłce. Wiem, że niektórzy czołowi nasi zawodnicy też jedzą wg grupy krwi, w jednym z ostatnich numerów KiF był wywiad z jakimś dryblasem :P i on o tym wspominał. Niedługo jak podleczę kontuzję do końca zacznę jeść więcej tak około 3tyś kcal posługując się tylko produktami dla mojej grupy i zobaczymy wyniki. Na razie fakt jest jeden niezaprzeczalny: mam szczupły pas i niewywalony brzuch jak kiedyś po jedzeniu posiłków z czerwonym mięsem.

Witam pierwszy raz zainteresowalam sie ta dieta dzis i uwazam ze cos w tym jest. Mam grupe krwi O i od kiedy tylko pamietam wielu produktow moj organizm nie tolerowal- zawsze zle znosilam wszelkiego rodzaju produktu mleczne nie majac zadnej alergii, i tak jest z 90% produktow ktore zgodnie z moja grupa krwi nie powinnam spozywac.

spojrz ile jest ludzi, ale produktow rozni ludzie nie toleruja... latwo wiec sie domyslec ze jakis odsetek ludzi trafi wlasnie w te wytyczne. czy to swiadczy o prawidlowosci tego rozwiazania czy o zroznicowaniu sposobu odzywiania u roznych ludzi ...?

Odżywianie zgodne z grupą krwi - ZDROWE PODEJŚCIE DUCHOWE

KREW TO PŁYN ŻYCIA!

czerwona krwinka transport tlen, co2 jak drzewo gęstsza część podlegająca grawitacji - składniki odżywcze pochodzące z materii (męska)
trombocyt substancja spajająca bierna przy korelacji z czerwoną krwinką goi rany (żeńska)

biała krwinka część energetyczna (dusza, duch) nie podlegająca grawitacji - składniki energetyczne napromieniowujące (żeńska)
limfocyt substancja czynna przy korelacji z białą krwinką zwalczająca drobnoustrone (męska)

MIŁOŚĆ PRZENIKA WSZYSTKO NAWET NAJMNIEJSZE UKŁADY ATOMOWE!

Wnioski to praktycznego przeanalizowania:
1 - poznać dokładnie swoją grupę krwi i jej dokładne zależności
2 - harmonizować skład krwi poprzez odpowiednie pożywienie w wypadku wystąpienia wahania czy choroby
3 - najlepszym doradcom żywieniowym jest świadomy duch, a więc otwarte serce / sumienie / intuicja - NIGDY NIE PRZESTAWAĆ ROZWIJAĆ SIĘ DUCHOWO!

PALIWO MATERIALNEGO CIAŁA (część męska - aktywna)**:
1. Czysta woda - czyste H2O
2. Białka (uważać na mięso krwiste)
3. Zdrowy cholesterol i tłuszcze (masło, tłuszcze roślinne z I tłoczenia, tłuszcze zwierzęce)
4. Glukoza - cukry proste (miód, burak cukrowy, cebula, skrobia ziemniaczana, owoce)
5. Węglowodany - warzywa, zboża pełnoziarniste, kasze
6. Witaminy i minerały - według samopoczucia tylko naturalnego pochodzenia
7. Minerały - według samopoczucia tylko naturalnego pochodzenia (nie woda mineralna)

*Jedzenie produktów zrównoważonych kwasowo i alkalizująco
* Uszlachetnianie jedzenia metodą przeciwdziałania

PALIWO DUCHOWOŚCI (część żeńska - pasywna):
1. Miłość
2. Promieniowanie Światłem
3. Oparcie na Prawdzie
4. Współbrzmienie z Prawami Stworzenia


STOSUNEK POMIĘDZY MĘSKOŚCIĄ A ŻEŃSKOŚCIĄ (materią a duchowością) [logicznym myśleniem a odczuwaniem] MA WYNOSIĆ 50% na 50% TO TZW. zŁOTY ŚRODEK WTEDY MA MIEJSCE HARMONIA
A CO ZA TYM IDZIE PEŁNIA ZDROWIA! ZDROWE CIAŁO TO ZDROWY DUCH = ZDROWY DUCH TO ZDROWE CIAŁO

Zapraszam,


Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-06-03 07:52:11