dietetyka

Witam. Idzie nowy rok, wiec i trzeba by bylo jakis cykl rozpoczac. Mam to co na zdjeciu. Cwicze ok 2 lat. Diete mam rozpisana przez dietetyka wiec powinna byc dobra. Pozdrawiam i szczesliwego Nowego Roku.

jem jogurciki ryz <czasami> " Piers z kurczaka " płateczki to nie dzial dietetyka ale w duzym upreszczeniu z czego chcesz budowac misnie? jgourcik, ryz czasem piers z kurczaka plateczki ok a gdy czasem tego ryzu nie jesz mzoesz powiedziec z czego czerpiesz ww? ponadto no posilek powinien obejmowac ok 5 posilkow troche bardziej [...]

To nie jest niejedzenie, w moim przypadku wszystko zaczęło sie od chęci zdrowego odżywiania, odstawiłam słodycze i większość nasyconych tłuszczy, nie było mowy o fast-foodach i przetworzonych rzeczach.Nie soliłam nie słodziłam, smazone prawie nigdy, piłam zieloną herbatkę i wodę mineralną.Tak nan prawdę wcale nie chciałam chudnąć nie miałam z [...]

Źle mnie zrozumiałeś, ja wiem, że Lyle nie interesuje się dietetyką i kulturystyką od wczoraj a swoje artykuły podpiera badaniami i żadko, jeżeli w ogóle się myli. Bilans to podstawa i z tym nie ma dyskusji, mi chodziło raczej o spór low-carb vs high carb przy tej samej podaży białka oraz rozkład makroskładników w ciągu dnia, które niby nie mają [...]

"a przy okazji, tez looknąłem w Twoj profil i coz widzę wiele nas łączy:-* -mezomorfik -zamiłowanie do SW, szczególnie KB -wymarzony kierunek- dietetyka (a gdzie w ogóle?? ) -no i data urodzenia jestem z 23.02.1988" ale o czym Ty toking zasadniczo..? ja tam nic takiego nie mam

a przy okazji, tez looknąłem w Twoj profil i coz widzę wiele nas łączy:-* -mezomorfik -zamiłowanie do SW, szczególnie KB -wymarzony kierunek- dietetyka (a gdzie w ogóle?? ) -no i data urodzenia jestem z 23.02.1988 Coruś:-*<perwers> Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-15 21:44:40

mysle , ze mozna to zostawic w odzywianiu , przeciez odzywki powstaja z naturalnego jedzenia. IDĄC TYM TROPEM, MOŻNA BY OBA DZIAŁY POŁĄCZYĆ ALE OK, ART ZOSTAJE TUTAJ. (CIESZĘ SIĘ ŻE SIĘ U NAS ZADOMOWIŁEŚ - WIDZĘ ŻE DUŻO SIĘ OD SIEBIE NAUCZYMY ) poza tym uwazam odzywianie za najwazniejszy czynnik decydujacy o sukcesie. GENERALNIE JA TEZ, BO JESLI [...]

znalazlem interesującą strone dotyczącej zdrowia, koloru i stanu języka. http://www.chinmed.com/dietetyka/diet_art/ogolne3_text.htm

[...] nie bylo jako takiej mowy. myslac nad ty cyklem przygotowalem sie bardzo rzetelnie tzn dieta dopracowana w 100% tzn 3,5g b/kg 6g ww/kg 2g tl/kg ukladana przez znajomego dietetyka. kupa supli gainery,ostrowia,omega 3,zma apteczne,wit c+cynk,tauryna,dekstroza,kreatyna,wit centrum,b-karoten itd naprawde jest tego duzo cykl: 1-12 200mg [...]

Anek, tak jak mówił William, 4g B/kg masy to element ekstremalnej diety zawodniczej, gdzie gość jest monitorowany przez dietetyka. W normalnych warunkach to paranoja. 2g - 2,5 g to już jest bardzo dużo. Pamiętaj, że nadmiar białka może zostać przetworzony na glukozę, a ta... sam wiesz w co. Co do soi, to - znów tak jak William - jeżeli nie jesz [...]

[...] # olej sojowy # woda destylowana Dawkowanie i sposób podawania Zaleca się przyjmować 1-6 kapsułek w dawkach podzielonych, do posiłków. Lub według wskazówek lekarza lub dietetyka." tylko bez odpowiedzi "lepszy tran lub o-3 w kaps" pytam konkretnie o to. lepsze niż zwykły olej lniany czy to pic?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-10 [...]

[...] problemy z nabraniem masy !! a jak juz sie uda "dorwac" te 2-3 kg ( co jest CIężKIE!!) to jeden wiekszy wysiłek i wszystko sie ze mnie ulatnia... !!! HEEEEELP !!! byłem u dietetyka i powiedzial " powinien sie pan cieszyc ze ma pan tak szybka przemiane materii - to oznaka ze jest pan zdrowy ) blebleble...ciesze sie , ale pare kg tak do 70 kg by [...]

[...] roli organizacji miedzynarodowych na dowolnym przykladzie... a wlocze sie tak zawsze jak mam dzien wolny ..rewela...ale dzis dodatkow powalilo mnie na kolana stwierdzenie dietetyka ze zupa gotowana na kosciach jest zdrowasza od tej na kuraku.. bo kurak ma za malo wlasciwosci odzywczych w porownaniu z koscia ktora daje zelatyne do poprawy [...]

ja jeszcze dojade ten tydzień, robię regeneracje i odpalam z treningiem 2x klatka na tydzien, na bice, plecy i tric zwiekszam liczbe cwiczen i serii na barki zmniejsze, a dietę narazie potrzymam bo zarzuce też kretkę i chcę wyciągnąc z nie maximum, a po tym cyklu pomyślę czy warto sobie głowę nadal zwracać dietetyką

[...] dawce czy moge ? Jesli chodzi o diete to o nia sie nie martwie poniewaz mam darmowy dostep do pewnej restauracji 14h/24h i jesli chodzi o zupy piersi z kurczaka ryz ziemniaki surowki ryby to mam wsio ladnie rozpisane od dietetyka sportowego. Bede bardzo wdzieczny kazdego jesli sie podejmie mi pomoc i odpowiedziec na te pytania :) Pozdrawiam.

po takiej wymianie zdań, takie słowa... Szacunek dla Twojej osoby dietetyka nie jest nauką ścisłą wiele spraw jest do wyjaśnienia... obaj w pewnym sensie mamy rację, ale próbowaliśmy udowodnić dwie różne rzeczy - spór był nieunikniony wcześniej również fascynowałem się dietami keto, ale z czasem doszedłem do wniosku, że nie są takie magiczne, a [...]

Witam jestem Ania niedługo skończę 16 lat. Mam 176 cm wzrostu i aktualnie ważę 51 kg...Może od razu przejdę do rzeczy.Chodzi o to że w nieodpowiednim wieku zaczełam się''odchudzać'' około 12 lat :/ Mam teraz problemy z hormonami, leczę się u Endokrynologa , który upiera się że powinnam przytyć akurat wymaga ode mnie około 4 kg , ale jednak... [...]

Wy tu sobie tempus fugit a ja mam juz policzone zapotrzebowanie i 2 dni zaplanowane ze szczegółami w dzienniku dietetyka. Zaczynam po 10, jak rozkrecę metabolizm. Patka nie wsadzam Cie do tego worka i oczekuje wzajemności Codzienne aeroby i obcinanie kalorii, ograniczenie wegli i trening siłowy moga prowadzić do miejsca, gdzie każda kaloria [...]

Witam!!! Co sadzicie o takim shaku,przepis mam go od kumpla(a on od dietetyka) sklad: -2 banany -2 bialka -zoltko -troche otrbow lub zmielonych platow -ok 200ml mleka przygotowanie:ubijamy piane z bialek i zoltka z obrobina cukru!!!np. mikserem, nastepnie pokrojone banany+ platy+ mleko umieszczamy w tzw koktajlowniku i wszystko miksujemy> potem [...]

Starsi sie poprostu martwia. A to wszystko wynika z ich niewiedzy na ten temat. pogadaj z nimi, poszukaj tutaj postow bo byly o tym jak porzekonac rodzicow a jak nie to idz do lekarza z nimi ( najlepiej do jakiegos mlodego) albo do dietetyka i on im objasni o co chodzi. Bo ciezko bedzie ci budowac mase po kryjomu na samych tabsach...