[...] brakiem rezooltatoow No i powiedz mi jak ty sądzisz ?? Bo ja przeczytałem wszystko co tam było, i nijak ma się to do tego co zalecił mi dietetyk. jooż moowiliśmy - zmień dietetyka Jego zalecenia -Nie jeść tłuszczy, potraw tłustych ... i rozwalić sobie gospodarkę hormonalną, upośledzić wchłanianie witamin a,d,e,k np.; unikaj tłooszczy [...]
[...] Robie się przy 6-8 powtórzeniu czerwony na twarzy. Staram się poprawnie oddychać podczas cwiczen, piję 1 litr wody podczas treningu. Od dziś stosuję dietę rozpisaną przez dietetyka z siłowni. Wcześniej nie miałem takich problmeów. Bol jest taki ciśnieniowy, łeb mi pulsuje poprostu. Odczuwam to także po treningu. Np. dziś robiłem plecy + [...]
[...] 180cm/około 92kg Postanowiłem robić trening na rzezbe + aeroby(bieganie, skakanka, i takie typowe ćwiczonka pomki A6W) No ale, że tłuszczyku mi nie brak, udałem się z tym do dietetyka, ten zalecił mi diete 1200kcal. Ale sądze, że z taką dietą nie uda mi się zrzucić 15kg w trakcie 2 miechów. Czytałem kilka tematów na tym i innych forach, w którym [...]
dietetyka dziala na zasadzie wańki - wstańki raz mowia tak pozniej tak. generalnie artukuł wywoła pewna burze mozgow na forum jak kij w mrowisko Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-03-01 19:57:26
siemanko jutro rano mam konsultacje z dietetykiem w "instytucie i poradni zywienia i leczenia chorob metabolicznych w Warszawie" i tak sobie pomyslalem o co mogl bym sie dopytac lub utwierdzic i moze ktos z was ma pomysl na jakies dobre pytanie/a? aby krutkie i zwiezle gwarantuje jutro wieczorem wrzucic odpowiedzi jakie otrzymam w instytucie ps. [...]
[...] Ektomorfik może żreć nawet 6g. Ja powyżej 3-4 zaczynam niebezpiecznie się otłuszczać, stąd ta ostrożność przy kaloriach. Radamenes, nie sugeruj się wywodami jednego dietetyka, szczególnie kiedy te wywody stoją w sprzeczności z większością ogólnie przyjętych i sprawdzonych proporcji. Gdzieś na forum był post z tłumaczeniami artykółów Lyla [...]
Moze dopisze, zeby sie uwiarygodnic, ze to nie jest zwykla dietka, ale wsyztsko ulozone(ud2) i zgrane razem z treningami i suplementami (moze wymienie tu qazara jako mojego dietetyka i trenera ) Planuje 8tyg (jak bog da, aktualnie koncze drugi), pozniej tydzien-dwa przerwy i 6tyg na doszlifowanie. Pozdr. odpowiedz dam do kilku dni
Pytanie nie jest proste bo dla każdej osoby "dużo węgli znaczy co innego" Jedni na nawet małą ilość węglowodanów w diecie reagują gwałtownymi skokami poziomu insuliny, inni muszą zjeść dużo węgli o wysokim IG aby wywołać u siebie podobną reakcję Nie zmienia to jednak faktu iż zaczynając przygodę z dietetyką nalezy zacząć od traktowania [...]
[...] liczba klientów, indywidualne prowadzenie, nastawienie na wyniki, wysokie stawki za doradztwo/członkostwo, rzeczywiste efekty w zamian - zatrudnienie markowego trenera i dietetyka a nie postawienie sprzętów w pustej hali i niech baby ćwiczą - specjalizacja w określonej dziedzinie, np. body transformations klubów z aerobikami i takich gdzie [...]
[...] teraz tak mysle ze chcialbym skonczyc jesc cala kretke czyli zostalo mi jescze i hmb jakies 140 ampolek tego i tego , jak myslisz???? Pewnie doszedles do wniosku ze moja dietetyka lezy , tez tak uwazam , bark pomyslow , na cos specialnego , glownie opieram sie na nabiale? Napisz prosze co moglbym jeszcze dolozyc , czy twoim zdaniem saltki sa [...]
wlasnie teraz zaczalem sie zastanawiac gdzie pojsc, mysle nad dietetyka/ fizjoterapia/ masazem leczniczym czy cos takiego. Ale jak cos to chciałbym zdawac biologie, bez chemii i fizyki, da sie tak??
Witam nie znam sie kompletnie na dietach i podejrzewam ze w najblizszej przyszlosci to sie nie zmieni ... Potrzebuje osoby ktora poprowadzi moje odchudzanie ( oczywiscie nie za darmo ) poniewaz ja nie mam na to czasu ... mam 180 cm wzrostu i waze 105 kilo ... to chyba o wiele wiele za duzo hehe ... Prosze o pomoc ... Jesli jest ktos chetny to [...]
ludzie którzy mają potrzebę jedzenia mimo żarcia co 2-3h potrzebują pomocy psychologa, nie dietetyka. - a moim zdaniem tacy ludzie nie potrzebują niczyjej pomocy . Niestety, dzięki ewolucji mamy taki mechanizm, że głód jako taki jest zaspokajany znacznie szybciej niż apetyt - i stąd teraz przejadanie się, otyłość itp. Było nam to potrzebne w [...]
[...] podciagniec - jakies sugestie? Prosze o pomoc w ulozeniu treningu. Biegac i cwiczyc moge w dowolny dzien. Plywanie pon, sr, pt, sob, ndz. Diete mam - jestem pod opieka dietetyka. A moze polecacie jakies suplementy?Szczegolnie do szybszej regeneracji. Ostatnio rozmawialem na ten temat z lekarzem sportowym, ktory stwierdzil ze powinienem [...]
[...] byli naibardziej widoczną grupą, która uważała, że dzienne zalecane dla dorosłych spożycie białka w zupełności wystarcza sportowcom. Często można było usłyszeć głos dietetyka mówiącego, że dieta wysokobiałkowa jest przyczyną wielu schorzeń, np. chorób nerek czy serca. W świetle naszej obecnej wiedzy te alarmujące ostrzeżenia dietetyków [...]
nie chodzi mi o przejście, tylko skończenie tej 2-letniej w łodzi. tak, też dietetyka. tylko żeby po tych 2 latach można było iśc na SGGW na 3 lata, nie 5 całe.
Wydaje mi sie ze z przejsciem miedzy uczelniami prywatnymi a panstwowymi beda problemy. A jaki tam jest kierunek?? Dietetyka?? BTW spojrz na matury zeszloroczne nie wydaje Ci sie ze najlatwiejsza byla matura wlasnie z chemii oczywiscie z fiz/bio/chem... U mnie najlepsza srednia w szkole byla wlasnie z chemii