dietetyka

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : minimum sprzętowe (ławka, sztanga, sztangielki, drążek, górny wyciąg) Dieta : mam dietę ułożoną przez dietetyka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatni plan treningowy trwał miesiąc był to split efekty średnie. Poniedziałek (plecy, biceps, [...]

TALIA:100 6.DIETA mam dietetyka sorry nie moge sie powstrzymac, najwyzej bana wylapie: a dietetyk to sie Ronald Mc'Donald nazywa? tez znam typa Zmieniony przez - Budziok w dniu 2009-01-14 09:34:14

Mity żywieniowe Tłuszcz jest szkodliwy Oficjalna dietetyka od pewnego czasu głosi pogląd, że tłuszcz jest szkodliwy; zarówno ten zjedzony, jak i odłożony w organizmie. Jest to między innymi pozostałość po pionierskich badaniach przemiany materii, prowadzonych na organizmach bakteryjnych; w światku lekarskim do dziś pokutuje dość powszechne [...]

najgorsza jest jednoczesna podaż dużej ilośći węglowodanów i tłuszczów nasyconych, przy małej ilości węglowodanów w diecie tłuszcz nie szkodzi, a oficjalna dietetyka różne głupoty głosi

faftaq: Dużo w tym racji co napisałeś... henik1293: Dlatego wizyta u Dietetyka obowiązkowa Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-01-23 13:59:16

[...] je czyms zasilic i NIE witaminami z apteki czy z tych co pokazuja non stop na kanalach jakie to one zaje*** i wogole tylko czym z WLASNIE konskimi dawkami.. I nie chce dietetyka bo gdies mam co mi mowi szczur po studiach czt lekarz lat 50 uczeni jakie to niedzrowe i wogole. moze prawda ... moze nawet napewno ale kazdy kulturysta chcacy byc [...]

dziekuje za pomoc spróbuje załatwic jeszcze dziś jakąs pomoc od dietetyka

[...] węglowodanów. Najlepiej będzie jeśli będziesz się odpowiednio odżywiać a raz na jakiś czas pozwolisz sobie na odstępstwa bądź oszukane posiłki. Na przykładzie opisu jednego dietetyka podam Ci przykład: Była Pani ważyła 80kg, dieta wyglądała tak jak Twoja jadła po 500kcal nawet dziennie ale nie przekraczała 1000. Dietę trzymała cały czas a w [...]

aha ****a bo myslalem ze juz jestes bo pamietalem jak kiedys cos wspominales wlasnie o dietetyce;/ bo sie zastanawiam wlasnie nad dietetyka w tym roku i nie wiem co o tym sądzic,myslalem ze mi cos podpowiesz =D bo po prawdzie to studia to najlatwiejszych nie naleza;/

[...] to boli że nie moge sie przygotowac do zawodów porzadnie bo niemam kasy na trening+siłownie+suple co mi ztego ze mam duzo czasu bo sie ucze jak na wszystko jest potrzebna kasa ;] w stanach kazdy zawodnik ma profesjonalnego trenera a unas porada u dietetyka 600zl co pracowal z kadra pływacka dokladnie i kolejny tysiaczek na sama diete;]porachaaaa

Biegam na czczo bo pracuję do póżna i nie mam jak,kiedyś(3 tyg temu )biegałam o 18 i schudłam 4 kilo i ubyło mi centymetrów w pasie i udach.Tak mi wyszło 1300 kl przy moim wzroście,wadze,płci i aktywności fizycznej.Bardzo mi zależy na schudnięciu i chyba wybiorę się do dietetyka

wiem i mam rozplanowaną dietę przez dietetyka także napewno będą dobre efekty. Dzięki za odp Pytanie jeszcze mam takie jak to spożywać? Mam pilnować żeby spożywać coś po czymś czy jest to obojętne? Zmieniony przez - DillGang w dniu 2009-01-28 22:31:16

[...] mnie nie warto. Porządna dieta, aeroby i trening redukcyjny (trening zapobiegnie całkowitej utraty masy mięśniowej. Ale spadki lekkie będą). 3. Jeśli masz kasę, idź do dietetyka. Lecz on się Ciebie spyta, co chcesz osiągnąć. Nie da się spalić częściowo tłuszczu. Albo reukcja , albo masa. Budowanie czystej masy - wyższa szkoła jazdy. pzdr [...]

[...] koksy, które potem na mieście się tak bujają że za klimatyzacje by mogli robić u mnei w domu :P Diete mam ułożoną za pomocą tego forum... była sprawdzana przez znajomego dietetyka i przez jednego kolesia którego poznałem na tym foru i on mi dużo pomógł. Mam zacięcie, ćwicze cały czas jak mi zdorwie pozwala... bo czasem mam taki problem z [...]

Dzięki za zainteresowanie,bo jeszcze jej nie stosuję,jeśli będzie zła,poddaje się,udaję się do dietetyka,już znalazłam w swoim mieście małym,a cieżko było bo mieszkam w Szkocji :)

[...] białka ogranicz weglowodany. Przed siłką dostarcz białko i po siłowni też, zapobiegnie spadką mięśnia. To tak ogólnie CI napisałem bo lece spać, a pewnie eksperci wiedza lepiej odemnie. :) powodzenia. btw, ja np chodze do dietetyka (w mojej przychodni jest osoba która ma przeszkolenie w tym temacie) i pani dr. daje mi dobre i sensowne rady. :)

[...] czas odpowiadać na wasze pytania mimo że były poruszane setki razy i korzystając z wyszukiwarki można znaleźc odpowiedź w 10min....powiniscie sie cieszyć że wogule ktoś za darmo poświeca dla was swój czas...jak sie nie podoba to opusc forum i zatrudnij sobie osobistego trenera, dietetyka itd...i jeszcze jechać znawców i adminów??? Bana mu!!!

[...] albo co gorsze jesteśmy pewni,czegoś co jest nieprawdą. trzeba dokonać weryfikacji tego co wiemy,najlepiej za pomocą fachowej lektury,lub porad fachowca,instruktora,trenera,dietetyka,itd.(musimy jednak pamiętać,że to tylko ludzie i nie są nieomylni,więc najlepiej konsultować się z wieloma osobami,a otrzymaną wiedzę sprawdzać w książkach i [...]

[...] zdanie , kiedys kobiety odchudzały się wywalając wszystkie tłuszcze (bardzo chudly), teraz moda przyszła na wywalanie wszystkich węgli. A co czytam książkę jakiegoś trenera, dietetyka - kulturysty to wszyscy pisza, by procz wyjątkowych sytuacji trzymac sie z dala od ekstremów. Rotacje węgli owszem, sa dla kazdego super sposobem, ale wywalanie [...]

[...] ale w rozsądnych ilościach... oczywiście nie upieram się, że odżywiam się idealnie, ale nie popełniam jakiś wielkich błędów i wydawało mi się, że w połączeniu z treningie do to jakieś efekty Byłem z rok temu u dietetyka, ale ten zrobił tylko wywiad, dał karteczke z rozpisem kalorii i powiedział, że jest wszystko ok i mam być cierpliwy... :-/