dietetyka

[...] kcal lub składników, czy nie a potem wracać do posiłku i podwyższać jakieś ilości znów. ogólnie- z takiego wyglądu ciężko szybko ogarnac miskę, pozmieniać ilości składników, łatwo i szybko się po niej poruszać, tak jak już dziewczyny pisały im bliżej dietetyka tym lepiej i wyraźniej... Bull- szacun za robotę i wszelkie zmiany, ogrom roboty,

Yosis, nie wiem czy Bull i informatycy tacy szybcy :-D, czy to standardowe działanie z dietetyka i dziannika, bo to działa - tylko najpierw trzeba wybrać kategorię tj. nabiał i jaja lub warzywa i owoce. co do mieszania produktów z różnych kategorii: jabłko i jajo, to nie wiem czy to dobry pomysł, już teraz jest w bazie tyle produktów że ich [...]

Moja endo na ostatniej wizycie na moje żale o tym że jem nic a tyje zaproponowała bym rozejrzała się za dietetykiem. Dziewczyny tak sie cieszę że zamiast dietetyka znalazłam Ladies 8-) Zmieniony przez - czastka w dniu 2011-10-27 08:21:38

[...] (a będzie ich sporo) wejdą jutro albo na początku przyszłego tygodnia, m.in.: 1) łatwa edycja posiłku, taka o jaką prosili na forum 2) "własne produkty" zmigrowane z dietetyka, oraz możliwość zapisywania ich na stałe (teraz dodaje się jednorazowo) 3) dodatkowo przy wybieraniu produktu do posiłku wyszukiwarka produktów z podpowiadaniem [...]

waga 74 kg wzrost 169 biceps 41 cm klata okolo 106cm udo 53 cm talia 83 cm staż na silowni 4 lata z krotkimi przerwami+2 lata kickboxingu Dieta czekam mam dostac od znajomego dietetyka pije caly czas wegle massa xxl ale to zawsze cos pierwszy cykl 10 ml deca durabolinu i 200 tabs mety ruskiej dwa lata pozniej 10 ml deca durabolinu plus 5 ml deki [...]

Jak byłam u dietetyka to powiedził, że mam 19% tłuszczu w orgniźmie i mówił,że to nawet mało..

[...] Styl Rosjanina to dla Jamesa woda na młyn. Dzisiaj Dennis zajedzie Tonika swoja fizycznością. Wiek, zrzucanie itd. Być moze od czasu, kiedy James robił podobny zjazd do RJJ dietetyka poszła troszkedo przodu a on sam jest ciut madrzejszy ale nie wierzę, żeby w jego wieku nie odbiło sie to negatywnie na zdrowiu. Toney może być w najlepszej formie [...]

spalacz sie konczy i juz jednak nie kupuje, doszedlem do takiego wniosku, moze wezme porade od dietetyka ulozy mi diete zaplace ale bede mial pewnosc ze bedzie szybko i ok do celu

[...] jak najdłużej bo to też nie oto chodzi żeby przy masie się zalać ''bo i tak to się zredukuje'' ;). Oczywiście najlepiej by było na czysty mięsień ale na to trzeba dobrego dietetyka i trenera, albo duża wiedzę i doświadczenie na ten temat :). Nadal Ci widać mięśnie brzucha dlatego jeszcze jest w miarę estetycznie :). Na masie powinieneś dość [...]

O to chodzi - bez stresu powoli do przodu. Gdzies czytalem artykul jakiegos trenera/dietetyka z USA ktory pisal, ze pierwsza rzecza jaka robi przy ukladaniu redukcji klientowi to przykaz relaksu np poleca joge :)

[...] guru ale wiem bardzo duzo i am doswiadczenie , praktykuje to co mowie, a nie p******e siedzac na kanapie. Lubie wezwania i bez problemu pogadam sobie z gosciem po Uniwerku (dietetyka) Wiec jak chca cpac niech wala 500g -1g czystej cofeiny , to im oczy z orbit wyjda + 4-6g beta alaniny(zadrapia sie na smierc) +10g argininy(je zeli na kogos [...]

Ostatni rok Technikum- informatyka ;-) A później się zastanawiam nad dietetyką ale zobaczymy %-) Kajtek wyluzuj na nagrodzie świat się nie kończy %-)

po poprawkach dietetyka na tym forum diete mam dobrą, juz przyzwyczaiłem się do niedobrego jedzenia bo przechodziłem przez dietę. Chce się poprostu dowiedzieć czy jest sens brać ten gainer czy nie?

[...] :)) uważam że w nie jedzeniu po 18 coś jest o ile jesz normalnie w dzień daj organizmowi podczas snu possać tłuszczyk, Ja to biorę tak tylko na logikę prostego człowieka nie dietetyka kulturysty sportowca czy znawcy tematu :) ja tam dla siebie moge zrobić super mega extra dietę ale zrobię to dopiero wtedy kiedy uznam że dam rade że jej [...]

Dziękuję Obli, właśnie z takiego założenia wyszłam - żeby ciąć te węgle później. Z tą "niskokaloryczną" - co jakiś czas na nią wskakuję od około 2 lat. Mam ją od dietetyka u którego byłam wieki temu. Nie jest ona dobra, ale przynajmniej pilnuję tego co jem (i żeby jeść). Jak nie jestem na diecie to też jem podobnie, bo się już przyzwyczaiłam. Od [...]

Ja byłam u dietetyka, szczerze pomogło bardzo... ten "bat nad głową" i świadomość, że mnie sprawdzi na kontroli

WIEK: 18 WZROST: 171cm WAGA: 66kg NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata chyba nie muszę pisać ile wyciskam, dietę utrzymuję (według zasad z działu - dietetyka), przez te 2 lata to wiele razy zmieniałem plan aby uniknąć stagnacji, teraz chcę zrobić plan 4 dniowy z większym naciskiem na dwugłowy i trójgłowy ramienia... a z samymi ćwiczeniami to [...]

Koleżanka odpoczywa od forum. Ma tydzień na znalezienie dietetyka, który pomoże jej ogarnąć miskę, dzięki czemu (miejmy nadzieję) obwód jej bicepsa zwiększy się choć trochę. Bo przy 170cm wzrostu 26.5cm wygląda anorektycznie ;-]

Koleżanka odpoczywa od forum. Ma tydzień na znalezienie dietetyka, który pomoże jej ogarnąć miskę, dzięki czemu (miejmy nadzieję) obwód jej bicepsa zwiększy się choć trochę. Bo przy 170cm wzrostu 26.5cm wygląda anorektycznie ;-] :-D rozbraja mnie Twoje poczucie humoru

wejdz do działu ODŻYWIANIE szczerze ci powiem że to już indywidualna praca bo wiem że nie da sie tak o przestawić nawyków lub odstawić to co sie lubi , piszą o tym ludzie którzy zajmują sie dietetyką sportową o swoich słabościach ja sam nieraz robie sobie dzień dziecka z chipsami czy pizzą , ale staram sie odżywiać zdrowo . indywidualna droga [...]