No coś krzywo, może zgarbiony, jak dla mnie to zrobiłeś sobie krzywdę wegańską dietą (bardzo głupią zresztą ale każdy robi co chce),nie ma solinego białka tylko te fasole i inne , brak witaminy B12 i nieadekwatne jedzenie do zapotrzebowania, dla mnie to tak jakbyś oddychał i pewnego dnia stwierdził że nie będziesz oddychał
W organizmie dorosłego człowieka znajduje się ok. 2 g cynku, z czego 60% w mięśniach szkieletowych; 30% w kościach i około 4-6% cynku obecne jest w skórze i włosach. Wchłanianie cynku odbywa się głównie w początkowym odcinku jelita cienkiego (jejunum). Przeciętnie absorpcja cynku z diety wynosi 20-40%, przy czym zwiększa się, jeśli w posiłku [...]
[...] i zaczęła żyć pełną piersią. W pewnym momencie jej weganizm stał się także witarianizmem. W 2009 roku powiedziała: Stosuję plant based diet od 44 lat. A od 17 lat moja dieta to surowy weganizm (około 95% surowego w diecie). Zufałam temu sposobowi odżywiania, który daje mi znakomite zdrowie i fenomenalną energię, a także mozliwość uniknięcia [...]
[...] roku Kendrick ustanowił rekord USA podnosząc w rwaniu 168 kg, a w podrzucie 209 kg. Jem po prostu to na co mam ochotę. Nie jestem jednym z tych, którzy liczą kalorie, moja dieta nie jest ścisła. Jem gdy jestem głodny, ponieważ jedzenie stanowi paliwo dla organizmu. Chce tylko być po prostu pewien, że żywność, którą kupuję posiada wszystkie [...]
[...] rozwinąć zależność, jeśli jest niejasna). Kwestia archeologicznych odkryć również jest dość niesprzyjająca Twojemu poglądowi, (choćby ślady prymitywnych narzędzi na zachowanych szczątkach kości zwierząt). Tak więc na jakiej podstawie sądzisz, że wegańska dieta bliższa jest naturze człowieka ] Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-04-15 01:58:52
witaj, oprocz samego treningu, istotniejsze bedzie to jak obecnie jadasz;-) 52kg to nie duzo, jak na Twoj wzrost, czasem problem brzucha nie dotyczy skory, ktora mogla ulec rozciagnieciu po ciazy? masz jakies foto? napisz jak jadasz na co dzien Nie, nie mam zdjęcia. Wiem, że to nie problem zrobić zdjęcie telefonem w lustrze, ale jakoś nie jestem [...]
Nie, nie mam zdjęcia. Wiem, że to nie problem zrobić zdjęcie telefonem w lustrze, ale jakoś nie jestem skora do zdjęć. ale zapewniam, że to nie jest zwisająca skóra. Problemem są kilogramy które mi przybywają mimo, że nie jem więcej a właściwie to jem tyle samo jak nie mniej. Moim największym błędem, są błędy żywieniowe - brak regularności [...]
[...] tak po za tym, to normalny dobry fighter, który wcale nie *******i bzdur na lewo i prawo więcej niż inni. Gdyby jeszcze miał 1 punch KO power to by był z niego okrutny zabijator Zaraz się przekonamy jak działa w octagonie wegańska dieta Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-02-27 05:58:31 Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-02-27 05:59:19