dieta

[...] ale juz mam Dostinex i Symex. Dostinex bede bral 1 tab e10d, a Symex pol tab 2 x w tygodniu. Cholesterol ladnie spadl, ale tez hdl ponizej normy. Domyslam sie, ze to cos z dieta. Co moze pomoc? Z gory Dziekuje za pomoc. Morfologię masz cacy, zazdraszczam hematokrytu, choć na razie samego testa i mało dajesz. To twoje niby ari to pewnie nic ci [...]

A co ma wplyw na hematokryt? Moze troche dieta? Bo teraz zwracam wieksza uwage na tluszcze, tzn proporcje o3, o6. Moje "ari" to tabletka z przedzialkiem z jednej strony i literami EP (E|P) i sa bardzo kruche, rozgniatam je paznokciem.

[...] Cholesterol 135 norma 115-190 HDL 35,9 norma powyzej 40 Cholesterol nie-HDL 99,1 mg/dl LDL 83,7 mg/dl W tych dwoch ostatnich jakos dziwnie rozpisane normy, tak jakby podane tylko po zawale i z choroba wiencowa... Trojglicerydy 76,8 norma do 150. Ten HDL cos za nisko. Cos z dieta nie tak? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-08-20 22:28:52

Myślę, że masz od diety redukcyjnej, mało węgli może tak działać. Testosteron nie sprawi, że zgubisz tłuszcz, od tego jest dieta. Gdybym się cofnął w czasie to tak, wszedlbym jeszcze raz. Nie żałuję, jestem zadowolony. Najlepszy jest początek, gdy teść się wkręci, po jakimś czasie (nie wiem, 3-4 miesiące) trzeba sie pilnować, bo włączają się [...]

Ja tez się szykuje na mostek . Pójdzie solo hcg i provi. Trening w tym czasie na 50% bede robił . Czas odpocząć od wszystkiego . I poczuć glod siłowni itd . Dieta nie obowiązuje , bede jadł na co mam ochotę i ile mam ochoty . Jak zaleje to zaleje , jak spadki to spadki . Będzie motywacja lepsza

Ja tez się szykuje na mostek . Pójdzie solo hcg i provi. Trening w tym czasie na 50% bede robił . Czas odpocząć od wszystkiego . I poczuć glod siłowni itd . Dieta nie obowiązuje , bede jadł na co mam ochotę i ile mam ochoty . Jak zaleje to zaleje , jak spadki to spadki . Będzie motywacja lepsza Ja takie coś planuje na następne wakacje. Mesja, [...]

Oczywiście mam dardzo dużo wariantów . I mogę sobie zmieniać posiłki na inne . Dieta dopięta pod moja osobę . /SFD/2019/10/10/fa160f732fad4b4491501231a3f8ebec.jpg /SFD/2019/10/10/a18cfa6068e74d868acec5f0550c6adf.jpg /SFD/2019/10/10/4d46f1e60d62414a8658b56f9ad8b5f5.jpg

No ja tez , ale konkrety . Ta dieta menu z diety pudełkowej która przerabiałem wiele razy .

Witam Wszystkich. Małe podsumowanie i dalsze plany :) Szósty tydzień leci cypio 600mg ew i master e 400mg ew. Master rozkręcił się już na max, najbardziej widać po samopoczuciu, wszystko śmieszy, wszystko na luzie, ale też trzeba się pilnować z agresją, bo zapalnik bardzo czuły, ale do ogarnięcia, trzeba po prostu szybciej myśleć niż robić :) [...]

Witam Wszystkich. Małe podsumowanie i dalsze plany :) Szósty tydzień leci cypio 600mg ew i master e 400mg ew. Master rozkręcił się już na max, najbardziej widać po samopoczuciu, wszystko śmieszy, wszystko na luzie, ale też trzeba się pilnować z agresją, bo zapalnik bardzo czuły, ale do ogarnięcia, trzeba po prostu szybciej myśleć niż robić :) [...]

[...] 18:39:17 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-02-17 18:39:45 Pobranie bylo o 7:40. Zrobilem tez insuline, za rada Krzykacza. Cukier wywalony, ale tak jak posalem z dieta roznie, taki reset z racji mostka, ale juz mnie kreci, zeby wrocic na dobre tory, wiec bedzie ok. Exe wogole nie dawalem, a estro ok :) Zmieniony przez - arek.z90 w [...]

Glukoza cienko,jaka dieta?Okres masowy?Cos wiecej napisz.

Do konca roku lecial cypio i master e. Teraz to taki okres ni to masa i redukcja. Taki luzik, reset. Dieta tez na luzie, moze bez przesady, ale i troche slodyczy wpadnie, 1-2 piwka w tygodniu, albo 100g "rudej", no i zero supli a nawet witamin. Ten tydzien jeszcze troche luzu, a od nastepnego wracam na dobre tory, poki co jeszcze lece mostek.

Wiem, ale spada. Podskoczył, bo trochę wyluzowałem z dietą i wogole , ale już wracam na dobre tory

u mnie po berberynie ze 105 na 80 ale dieta na pewno tez miala spory wplyw.

[...] lutego zaczne cykl metanabolem, 7 tyg, 30 mg dziennie. Wiem jak uzyc Tamoxifen i Clomid, wiec nie pytam. W 7 tygodniu chce dac kreatyne i ciagnac ja kolejnych 6-7 tygodni z dieta na mase. Po kreatynie zobacze jak bede wygladal z tluszczem i moze odrazu, a moze po jakims czasie zrobie znowu lekka redukcje. Gdy juz osiagne zadowalajace efekty [...]

No bo dieta samuraja jest w porządku. Niektórzy świetnie sobie na niej radzą. To nie moja bajka, ale ma podstawy solidne. W moim całym wywodzie chodziło o, to żeby zdawać sobie sprawę że fakt tego iż dieta samuraja jest wporzo, nie oznacza że inne podejścia są z dvpy. Znowu zaczynamy dyskusję?%-)

Ostatnio sobie dumałem nad dietą, tym całym przemysłem skopiowanym ze stanów z "obsesywnością" sukcesu. Moja dieta się rozlazła lata temu, spasłem się jak świniak%-), ale myślę, że nie warto wracać do czegos takiego, obsesja jedzenia, pilnowania sie, trenowania etc. W pewnym momencie życia warto sobie znaleźć balans pomiędzy prawidłowym [...]

[...] myśl. Obsesja jak najbardziej przeszkadza w życiu. Ja mam dwie pasje- perkusje i trening. Ta pierwsza de facto nie przeszkadza mi w życiu. A na pewno nie ma porównania do tej drugiej. Nie jestem fanatykiem, ale szczerze muszę przyznać, że zbyt dużo miejsca w moim zyciu, i zbyt często przeszkadza mi trening/dieta itp. Muszę nad tym popracować.

dieta mniej żreć, polecam :D