dieta

[...] mmm? bez enzymow nie strawimy/zmetabolizujemy nic wiec niby z czego mamy zbudowac mase? z glukozy i poszarpanych frakcji proteinowych? tylko i wylacznie natural jezeli dieta jest czysta /filety, jaja, ryz, warzywa, oliwa/ mozemy na prawde zaszalec z jej kalorycznoscia, mowie tu o nadwyzce ckal +1000ckal a nawet duzo wiecej sprobujcie [...]

przeczytalem dieta prawie bez miesa i jaj !! twarog to dobry dla myszy nie dal pakera, zamien te proporcje nic dziwnego ze na takiej dziecie nic ci nie rosnie! pewnie tylko duza ilosc gazow jest efektem takiej diety. przy takim jedzeniui to mozesz zjesc 1kg suplementow dziennie a nic z tego nie bedzie pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu [...]

CEL?:MASA 1-4 meta 25mg ed (scan i eap) 1-10 deka 200mg e7d (eap) 1-10 omka 250mg e5d (rodzima) pod reka siedzi juz clomid, tamox, hcg. dziennie zjadam mase witamin dieta utrzymywana na bd poziomie :] w skrocie mowiac srednio;p B: 3g/kg W:8g/kg T:1g/kg Do tego oczywiscie suple bialko ostrowi etc. Na koniec dorzuce krete i clena zobaczymy jak [...]

taa 3,5g/kg bialka przy szybkiej przemianie materii i takiej lichej ilosci wegli - powodzenia btw: dieta to nie bzdety tylko podstawa wszystkiego Zmieniony przez - FU w dniu 2007-02-05 11:00:36

1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 179 gdzies 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: kolo 60 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata gdzies 6.DIETA - uzywam dioete elite z nieco zmiejszona podaza kalori zeby fat sie nie odkladał zbytnio + do tego ostrowia rano i na noc, w ciagu dni gainer 2-3 razy dziennie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE [...]

Oto fotka(jeżeli ją widać) z zastosowania diety wysokobialkowej,niskotłuszczowej. Diete prowadze niecały miesiąc bez żadnych ćwiczeń fizycznych (mój starz na siłowni to 3 miesiące wakacji). Widac różnice? Jeżeli tak to widać ile może zdziałać dać sama dieta (tak dla niedowiarków xD )

Witam Za tydzien zaczynam cykl ze stackami Storm + Shock Therapy, miala to byc typowa masowka, ale postanowile jednak zrobic redukcje i przy tym zalapac co nieco miesa jak da rade ( wiem, tu juz beda glosne sprzeciwy, ze jak jedno to nie drugie, ale Saib w swoim tescie udowodnil ze jest to mozliwe ). Niestety w moim tescie nie wezmie [...]

o boze jak zobaczylem twoje foty i spojrzalem ile czasu juz trenujesz to se kleklem ,smiech na sali. dieta do dupy, zacznij jesc mieso a nie tylko ten ser i ser:/

Gregor spoko, zartowalem :P Miesiac kroplowki, mocnych lekow, nieprzytomny, wiekszosc czasu z goraczka itd - to bylo powodem. W 1 miech wrocilem do stanu wyjsciowego, nawet 25% nizej :P Tera luz, jeszcze nie chodze (chhyba ze balkonik), ale w najblizszym czasie kule :) Cwicze ostro, dieta, test

Zajmij sie dieta nie odzywkami!!!

dieta jest wazna wiem ale nie mam czasu na to !!!

[...] w domu, troche go musialem porozbijac...ale juz jest ok, zaraz zabiore sie za wrzucenie diety i treningu w odpowiednie dzialy i konstruuje temat, pzdr trening wrzucony, tak sie zastanawiam czy jest sens wlepiac diete ? czy juz w temacie testowym, bo dieta jak dieta, nic specjalnego typowa Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-05 14:11:21

Jak nie masz czasu to zajmij sie czyms innym a nie silownia,powiedzmy ze ten sport wymaga poswiecen. Najpierw dieta,dobry trening,a pozniej odzywki. Pozdro

Serek wiejski - mam nadzieję, że jakiś light? Tzn. w tych 150g nie będzie 10g tłuszczu? Dieta znajoma... i dobra. Powodzenia. Pozdr.

proszę o sprawdzenie mojego cyklu i naniesienie poprawek moja propozycja stosowania ; 1-12 deka 300mg e5d 1-12 enan 300mg e5d 9-14 winko 30mg ed obdlok 36tab clomidu w trakcie cyklu jedna tab nolvy dziennie z oslonek sylimarol i hepatil. WIEK: 21 2.WAGA: 76 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: niewiem TALIA: 84 5.STAZ NA [...]

wieczorami trenuje boks i BJJ. do tego dieta i nie widze potrzeby siegania po dopalacz

ale przywalić konkretnie to trzeba umieć to akurat kazdy potrafi , dieta to problem wiekszosci . off

ja bym zamiast tego kupil . 4kg Gb i do tego kreatyna FITMAX 600 g do tego dieta i zestaw jest w miare ok. Chyba ze masz wiecej kasy . Bo to co napisalem jest w podobnej cenie do tego twojego . pozdrawiam

[...] w połowie 2005 r., kiedy to zupełnie w ciemno zamówiłem u Czarnego pierwszą edycję staku kreatynowego Revenge. Bomba była całkiem niezła, aczkolwiek nie do końca kompetentna dieta oraz niespodziewana operacja kolana nie pozwoliły etylowemu estrowi kreatyny i jabłczanowi argininy w pełni pokazać swoich zalet. Jednakże na wiosnę 2006 Revoltions [...]

DD lecisz dieta low carb ??