SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta

  • Wypukły brzuch - mało fatu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ckd (5 malych posiłków), teraz mam masówke rozłożoną na 6 posiłków. Rozepchany żołądek jest bardzo prawdopodobny, bo wydaje mi sie, jakby coś wypychało dół brzucha. Zapewne właśnie on. Czyli zostaje mi tylko dieta. Zarzuce za miesiąc zwykłą redukcyjną na 2 tygodnie i 2tygodnie CKD. Jak nie pomoże, to będę Was dalej męczył ;) Dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta Dieta Dieta Dieta Dieta Dieta Dieta Dieta i jeszcze raz dieta odŻywki zostaw sobie na później. Tak za pół roku albo rok możesz sobie wszamać Białko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2006-03-01 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gukoza ? Zdrowie ? Przedakowanie ? cukrzyca ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostanie. Jest to choroba spowodowana wysokim i ciągłym poziomem glukozy we krwi, na nią się pracuje przez wiele lat. Cukrzyca jest chorobą dziedziczoną, choć nieprawidłowa dieta i brak aktywności fizycznej jej sprzyjają. Poza tym do postaci glukozy zamieniane są wszystkie węglowodany, bo tylko tak mogą być wykorzystane przez organizm, niektóre [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2006-03-01 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therm line-co wy na to?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    thermo speed extreme lepsza opcja dieta bogata w bialko ,srednio do sniko ww i srednio tluszczowa, z ujemnym bilansem wyrobionym trenigniem silowym,hiit i areobowym z duza doza snu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2006-03-01 18:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta naszych przodków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100-50x10(3) years ago; genetically, man remains adapted for the foods consumed then. The best available estimates suggest that those ancestors obtained about 35% of their dietary energy from fats, 35% from carbohydrates and 30% from protein. Saturated fats contributed approximately 7.5% total energy and harmful trans-fatty acids contributed [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2006-03-01 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta naszych przodków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    toz to dieta isokalroyczna

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2006-03-01 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] psychiczny, zreszta zaraz ja wszamam, o! Cos jeszcze propo pizzy ale moge powiedziec, ze za tydz zmieniam ladowanie troszke ambroziak => dzieki kanarek => he? Biniu => Ogolem po treningu, sily mialam duzo, duzo bralam wiec na sztangi Generalnie dieta jak narazie nie daje po tylach, poczekamy tydzien dwa i sie zaczelo carbload Pozdr.

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta naszych przodków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie trzeba siedziec w odzywianiu zeby sobie wyobtazic jak wygladalo zycie, a tym samym dieta naszych przeodkow. latwo sie domyslic, ze nie jedli drozdzowek, spaghetti, snicersow itd.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2006-03-01 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta do tego cyklooona??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam otoz robie cyklon prop 50 2ed 1-6 winko 20 - 30 mg 1-6 clenik 3-4 7-8 Aeroby 3 razy w tygodniu tylko pomozcie jaka dieta do tego celem jest definicja i rzeżba!! Dieta low carb??dajcie linka jak to wyglada POZDRÓWKA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-03-01 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki i suplementy w tym wieku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta ogólnie nie wychodzi najgorzej- sęk w tym że trudno nam określić ilości właśnie tobie potrzebne, jeśli więc masz kompletny zastój w robieniu masy to jedz podobnie ale staraj się jeść jeszcze więcej, albo jeśli nawet potrzeba dużo więcej/posiłek potreningowy powinien być chyba w tym względzie jak najbardziej udoskonalony/, no i zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2006-03-01 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze ze same "fachowe" porady "metanabol końska dawka" tak, i zoladek do smietnika. Diety niemam, jem to co inni, dieta jest dla ludzi ktorzy chodza regularnie na silke, i podnosza 100kg, ale jak dla mnie mysle wystarczy normalne jedzenie(no moze w wiekszych ilosciach) i odpowiednia odzywka bilakowa. Tylko jaka??Olimp Top Mass [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 2006-03-01 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki i suplementy w tym wieku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta kiepsciutka, mało białka, sporo śmieci...ogolnie do kitu, skup sie na jedzeniu najbardziej wartosciowym i najmniej przetworzonym. z wegli : ryz, kasza, makaron, płatki owsiane. Z białka: mieso, jaja, twarog. W ogole to odwiedz dział wyzej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2006-03-01 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL + kreatyna czy magnum 5000

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl + kreatyna + dieta + dobry trening + regeneracja.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2006-03-01 21:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EDIT: Nie wiedzialem w jakim dziale by to umieścić i padlo na ten Zapraszam do dyskusji na temat mojej, diety (co zmienić, ile, kiedy i dlaczego), treningu (liczba serii, dobór ćwiczeń itp.) i suplementacji, których dobór ma zapewnić przyrost kilka kilo dobrego jakościowo mięsa w 6 tygodni. Wszelkie rady i sugestie mile widziane. Dieta bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2006-03-01 21:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam. Znajomy zdecydowal sie na Testosteron propionate 5% 50 mg/mlFarmadon Rosja10 amp po 1 ml Ma byc to pierwszy cykl. NIe chce brac orali. Wiek 20 lat waga 89 kg Jak najlepiej to dawkowac? Ma tego narazie 10 amp ale moze dokupic Z gory dziekuje Oczywiscie dieta jest z odzywkami i odblok tez bedzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2006-03-01 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta do tego cyklooona??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prop 50 2ed 1-6 nawet nie umiesz poprawnie napisać jaki jest cel cyklu? dieta powinna być adekwatna do celu Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-03-01 21:43:45

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-03-01 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL + kreatyna czy magnum 5000

    Post
    Odżywki i suplementy

    ===>DIETA<=== jak braki to MASS XXL + Kreatyna.... napewno nie brał bym magnum 5000 to przereklamowane badziewie... pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2006-03-01 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michalsc90 nowe zdj. str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    Coz. Jeszcze wiele pracy nad perfect body. Ale najwazniejsze, ze masz zapal. Jakie postepy zrobiles w ciagu tych 10 michow? I pamietaj, ze bardzo wazna jest odpowiednia dieta.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14341 Data: 2006-03-01 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    A6w buduje i kształtuje mięśnie a nie usuwa tłuszczyk. Tluszcz usuwa się dietą redukcyjną. sylwetke a6w poprawia pod warunkiem malej ilości tluszczu. Najgożej mu idzie z dolnymi partiami.

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diety niemam, jem to co inni, dieta jest dla ludzi ktorzy chodza regularnie na silke, i podnosza 100kg, Nie wiem z kąd wytrzasntłeś to stwierdzenie !!!!!! dieta jest dla każdego a to ważysz ile ważysz to zasługa twojego normalnego jedzenia. Jeżeli chcesz przybrać na masie musisz ułożyć sobie diete !! Bo jedzenia nie zastąpisz żadnymi suplementami. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 2006-03-01 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)