dieta

Podaj swoje wymiary itd. 800kcal? To nie jest dieta sportowa. Widocznie źle ćwiczysz i źle jesz...

Dieta redukcyjna. Wystarczy.

Wiadomo ze dieta potrzebna ale hajsu nie skoluje od tak w wieku 15 lat :) Staram sie robic dania jak najbardziej podciagniete pod to co pisza na forum:) za pomoc wielkie dzieki 3m cie sie i pozdrowka z dzielnicy:)

hah:d ale same jajka to nie dieta ;) Dobra wezmiemy sie do roboty i zobaczymy:)

Ale juz cos... Pogadaj z mama, ze zamiast kupowac Ci jedzenie, sam bedziesz je sobie kupowal. I dieta bedzie.

[...] tego się nie obejdzie, bo tak sobie rozleniwisz jelita. Może spróbuj zmienić coś w diecie, za mało błonnika? Możliwe też, że za dużo, to też często jest przyczyną zwłaszcza, jak się przy tym mało płynów dostarcza. Lewatywa tak samo szkodliwa, jak xenny, senesy i inne ukryte trucizny. Jeśli to nie dieta, to może idź do lekarza, on Ci coś poradzi.

Pytasz bardzo ogólnie, więc odpowidz może być jedna - odpowiednio zbilansowana dieta oraz treningiem. O szczegółach poczytaj w postach podwieszonych. Na początek może być mój artykuł o pierwszej redukcji.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

W poniższych poradnikach umieściłem szereg informacji, z którymi powinieneś sięzapoznać: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac http://potreningu.pl/diety/artykuly/1871/odchudzam-sie-jak-ustalic-deficyt-energetyczny-

[...] efektami cyklu a skutkami ubocznymi. Może się okazać, że na pierwszy kontakt dawka 50mg będzie zupełnie skuteczna i wystarczająca. Oczywiście kluczową rolę odgrywa tutaj dieta którą mam bardzo dobrze dopracowaną. Do tego odpowiednia forma areobów i sukces murowany. Narazie minus 3kg i 4cm w pasie po dwóch tygodniach diety, w tym 4dniach [...]

Mam rozpisane 56tabl. Cytomel ma 50mcg pt. A Ty z***ałeś dietą a nie małą ilością środka IMO. Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-10-15 16:58:00

dokładnie , dieta to podstawa jakichkolwiek przyrostów

juz Ci pomoglem wyzej ... dieta to podstawa nie chodzi zebys wszystko wyliczal bo u Ciebie wystarczy jesc wiecej (5-6 posilkow)niech twoimi odzywkami stana sie produkty ktore wyzej wymienilem... Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-02-22 11:36:00

Dieta to naprawde wazna sprawa i lepiej ja sobie opracuj. Po suple siegnij za kilka, kilkanascie miesiecy. Twoim uzupelnieniem diety moze byc jakies bialko lub gainer. pozdrawiam.

ja tez mam 15 lat mam dobra dietke i wszystko mi idzie w gore dieta to podstawa bez niej ani rusz.po suple to za 4 miechy.a co do twojego schudniecia to mysle ze masz nieodpowiedni trening.chcesz mase to trening masowy a nie na rzezbe.

tak tak ja wiem ale w sytuacji gdy trzymam taka sama diete na suplach i na koksie to czy spadki po koksie sa wieksze gdy nie cwicze(dieta jak nie cwicze w 2 sytuacjach taka sama). szukam po prostu argumentów zeby se zgłowy koks wybic hehe, oczywiscie teraz tak czy siak niema mowy ale za kilka lat

Co Ty chłopaku chcesz redukować? A dieta do kitu

Zauważcie, ile ma wzrostu oraz weźcie pod uwagę, że nie każdy chce być wielkim koksem. :P Dieta porażkowa. Przeczytaj podwieszone posty.

staż 3 miesiące i się łapiesz za kreatynę? dobry trening w twoim przypadku najlepiej fbf i podstawa czyli dieta ;) pozdrawiam

Na masę jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Można.