diet

owszem - to wasnie to - ale nie HIT, tylko HIIT Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

...jak świnie zaczną latać Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] Error Could not query config information DEBUG MODE SQL Error : 1146 Table 'K**.phpbb_config' doesn't exist SELECT * FROM phpbb_config Line : 176 File : /home/www/tjm/public_html/K**/common.php Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

jak masz jakies pytania to wal Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

hm.ja tez pije kolacje...a wlasciwie to nie kolacje tylko posilek nr 7 -50B 80T 20W... ale chyba juz sie chwaliłem Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Teoretycznie mozna - ja juz od pewnego czasu jestem na niskich weglach: -sama dieta optymalna jest beznadziejna dla sportowców-niezbedna jest jej modyfikacja -musisz radykalnie zwiekszyc ilosc kalorii do 55x waga ciala (kwasniewski zaleca 2000kcal) -musisz zwiekszyc ilosc wegli do ok 100gr (kwasniewski zaleca do 50gr) -powinienes zjadac przed [...]

mac - a nie lepiej TKD niż CKD? uwierz mi ze na tluszczach tez sie da budowac mase Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] podoba ale wychudzone modelki są jeszcze gorsze z figurą tak jak z wszystkim w zyciu - trzeba zachowac optimum tak sobie mysle - jakbym mial wybierac to dla mnie ideałem jest Ela Brzózka-Borecka... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

na pewno Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

b uehehehhehe ja teraz tez wymieklem Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

i jak tam sie sprawuje pinter w swoje nowej roli? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

fajny art mogles dodac jednak jeszcze kilka innych "znanych" diet poczatkujacy - sadzac po tytule artykulu beda szukac KAZDEJ diety wiec dobrym pomyslem byloby wrzucenie tam wiekszej ich ilosci wiem ze duzo wymagam a art. powinny byc krotkie a tresciwe ale jednak ... pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w [...]

ha! i myslisz ze ci oddam? a masz Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

o szit..co ja zrobilem Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Podaj jeszcze gramature to zobaczymy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] 30gr oliwy, do drugiego 30gr slonecznikowego? Btw zastanawiam sie nad zwiekszeniem ilosci tluszczu w diecie, zeby stosunek do bialka byl 1:2 - ale juz calkiem nie mam pomyslu na to - jakies koncepcje? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

to w takim razie ja tez to chce Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

ptasiek + hm.. to co z tymi fotkami??? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

awaria na zlaczu Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] bo kwasniewski twierdzi ze to saaame zlo, takie oleje nienasycone wodorem co do pkt2 - nie wiem czy dobrze zrozumialem, ale mowisz ze na niskich weglach jest cos takiego jak puste kalorie? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl