diet

[...] bledy i zrobisz z tego zalozmy wersje 2.3 czyli ten sam program co w wersji 2.2 ale z poprawkami to co drugi raz bede musial zaplacic 10zl jesli bede chcial miec poprawiona wersje? Nie sadze, ze IG sie nie przydaje, w wielu dietach uwzglednia sie wspolczynnik IG weglowodanow i jest to istotne. Vide Ultimate Diet 2.0 i rozne diety redukcyjne.

[...] will provide hope to the millions of people for whom conventional weight-loss techniques have proven ineffective. This new technology incorporates a nutritionally balanced diet, regular exercise, and the use of safe and natural substances called thermagenics, that can stimulate metabolism and thermognesis and enable people to achieve effective [...]

Qazar co myślisz o tym: Substituting dietary saturated for monounsaturated fat impairs insulin sensitivity in healthy men and women: The KANWU Study. Vessby B, Unsitupa M, Hermansen K, Riccardi G, Rivellese AA, Tapsell LC, Nalsen C, Berglund L, Louheranta A, Rasmussen BM, Calvert GD, Maffetone A, Pedersen E, Gustafsson IB, Storlien LH; KANWU [...]

[...] dopuszczony to jest sprawdzany, gdyby tych ludzi było duzo,gdyby zawsze powodowaly nadwage, to pewnie by ich nie przepisywano, uwazam ze to najwiecej zalezy od nas, jak jemy czy sie ruszamy. Oczywiscie wyłaczam tutaj ludzi otyłych od zawsze u ktorych mimo diet i cwiczen ta waga nie chce spasc. zamieszalam pewnie ale chyba wiecie o co mi chodzi

Dużo prawdy ale co do diet niskowęglowodanowych to bym polemizował. Zresztą venuto to jeden z tych o skrajnych poglądach. - diety low-carb do dupy, a moderate-carb już jest git. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-03-19 17:21:00

Nie ze wszystkim sie zgadzam Przede wszystkim z punktami odnosnie diet niskoww, suplementacji efka Z reszta art mi juz znany

[...] wypowiedzi do Twoich. A co powiesz na temat tego przelicznika, ktory podalem i z ktorego to wyliczylem, a na ktory sie napotkalem w wiekszosci postow na temat ukladania diet(m.in http://www.sfd.pl/temat191365/), bo juz nie wiem co naprawde teraz zrobic, bo tak jak pisalem tamta dieta nie przyniosla takich efektow jakie sobie zalozyla. Moze [...]

Nie sadze, ze IG sie nie przydaje, w wielu dietach uwzglednia sie wspolczynnik IG weglowodanow i jest to istotne. Vide Ultimate Diet 2.0 i rozne diety redukcyjne. IG przydaje sie do niczego :D na UD2 jedyna wskazowka praktyczna to ze na poczatku ladowania mozna brac wyzszy IG pozniej nizszy w praktyce ma zerowa wartosc nie widze potrzeby [...]

Diet to na tym forum jest sporo NIE chwytaj się hormonów Jak mało jesz to kup sobie jakieś Biało Gainer lub coś w tym stylu i chwytaj sięz porządny trening to efekty z czasem przyjda

w kilku zdaniach streszczenie najważniejszych zasad układania diet

[...] krótką metę. Nowy raport, opublikowany w kwietniowym wydaniu The Journal of Clinical Enocrinology and Metabolism, daje nadzieję na podgrzanie dyskusji o wyższości jednej z diet (niskowęglowodanowej lub niskotłuszczowej) nad drugą. Kontrowersyjne, niskowęglowodanowe, podejście do problemu otyłości było popularyzowane przez dr Roberta Atkinsa, [...]

[...] Mar;90(3):1475-82. Epub 2004 Dec 14. Related Articles, Links The role of energy expenditure in the differential weight loss in obese women on low-fat and low-carbohydrate diets. Brehm BJ, Spang SE, Lattin BL, Seeley RJ, Daniels SR, D'Alessio DA. R.D., University of Cincinnati, P.O. Box 210038, Cincinnati, Ohio 45221-0038, USA. [...]

Herkules czy wegetarianin? - Dieta w służbie mięśni Świat odżywiania zdaje się zatacza koło i wracać do protein. W modzie znów mamy diety nim naładowane. Po czasach diety Scarsdale'a Atkinsa czy diety 40/30/30, białka kontratakują. I nie ma co zwalać winy na marketing i reklamę, ale należy raczej wreszcie zrozumieć, że diety proteinowe zdają [...]

[...] (posty podwieszone) i w zaleznosci od stazu na silowni wybral cos so bedzie dla ciebie najodpowiedniejsze mozesz pominac programy na mase , dodatkowo w dziale odzywianie zapoznaj sie z zasadami ukladania diet redukcyjnych a suplementy traktuja jako dodatek do calosci czyli do treningow i diety , pozdrawiam p.s. trening jest beznadziejny

[...] ;) Dlatego postanowiłam napisać. Oczywiscie mogło się okazać, że czegoś w archiwum nie znalazłam, ale się starałam, naprawdę ;) Mam na pewno mnostwo linków do ćwiczeń, diety i innych. Ale nie ma odpowiedzi na moje konkretne pytania :) Parę faktów o mnie: 30 lat, 170cm wzrostu, waga 68 (+/- 3 kg w ciagu ostatnich 10 lat). Nie mam tendencji [...]

siema własnie skonczyłem trening na mase i nie ukrywam mam troche "sadełka" mam zamiar zacząć plan act do tego a6w. moje pytanie brzmi czy mozna to stosowac razem i czy mogli byscie mi podac tematy do jakiś diet zebym sie wyzeźbił a nie stracił masy?? z gory dzieki

[...] ;) Dlatego postanowiłam napisać. Oczywiscie mogło się okazać, że czegoś w archiwum nie znalazłam, ale się starałam, naprawdę ;) Mam na pewno mnostwo linków do ćwiczeń, diety i innych. Ale nie ma odpowiedzi na moje konkretne pytania :) Parę faktów o mnie: 30 lat, 170cm wzrostu, waga 68 (+/- 3 kg w ciagu ostatnich 10 lat). Nie mam tendencji [...]

[...] - odpowiedzial ze nie stosuje i nie ma pojecia co to jest i czemu zapobiega. Kulturysci(zaznaczam ze nie wszyscy) stosuja rozpiski swoich trenerow oraz stosuja sie do diet jakie im tez trenerzy lub dietetycy rozpisza i rosna bez wiedzy co z czym dlaczego Co do odczuc to jak juz pisalem moze ktos trafil na podrobke omki i dlatego byla tak [...]

jedyne co z tych kremow dziala to nazwa(dzialanie przyciagajace) "Anew Clinical lift & prefesional body shaper" czy "Cellu sculpt anti-cellulite body sculpting treatment" boze zaczyna sie okres odchudzania i szalu diet i cwiczen w piec minut we wszystkich czasopismach kolorowych,,

Czesc. Mam problem. Jestem stary chlop bo mam juz 27 lat i waze tylko 60 kg. Trenuje ok. 2 miechy i chcialbym przytyc. Wiem ze potrzebna jest dieta do tego, ale co zrobic jak sie nie ma na to czasu podczas calego dnia. Wstaje pozno bo az o 10-11, zre tylko ze 3 razy na dzien, bo na wiecej nie mam ochoty. Wole sie najesc raz a porzadnie niz sie [...]