diet

suplementy dla Ciebie to DIETA i nic więcej Ci nie jest potrzebne. Ew. jakieś witaminy, ale też niekoniecznie jak dieta dobra. tak więc zapraszam do działu odżywianie w celu przeczytania postów podwieszonych. masz tam kompendium wiedzy odnośnie diet i zdrowego żywienia. poczytaj, przemyśl, rozpisz i wróc z gotową dietą do oceny, ale nie do tego [...]

czlowieku wez wysli sie troche i poszperaj na forum,jesli chcesz cos na serio osiagnac.dobierz trening i staraj sie ulozyc jakas sensowna diete na mase.poszukaj na forum jest wiele dobrych treningow i diet.i badz wytrwaly a na pewno bedziesz zadowolony z wynikow po jakims czasie.pozdro

hehe, po pierwsze mogłabyś, po drugie tutaj nikt diet nie układa, po trzecie udaj się do działu odżywianie tam Cię pokierują. A Ty myślisz, że proch pozwoli Ci przytyć? %-) Mylne stwierdzenie.

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

dobrze zrozumialem? t2-skuteczniejsze tight- bezpieczniejszy? A jesli by je polaczyc i dodac ECA? z tym ze nie wiem czy ma sens laczenie T2 z guglem, jaki jest w tighcie? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

ok, dzieki czyli jak bedzie kasa to wyprobuje ten mix Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] przy tych łagodniejszych srodkach co do tego miesiaca - chodzilo tylko o to ze to za dlugi okres, ze zawsze szybko sie rzezbie - mi miesiąc wystarcza nigdy nie mialem problemow z otluszczeniem. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Dzieki btw jezdzisz wogole na zawody? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

Poszlo na priv Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

gdyby wszystko i duzo wchodzilo na mase ladnie to nikt by nie ukladal se diet :)

Niestety nie zajmujemy się tutaj układaniem diet. Ewentualnie prywatnie, ale to musiałbyś napisać wiadomości do wybranych osób o ewentualne warunki współpracy prowadzenia. Jeżeli jednak chciałbyś coś bardziej ekonomicznego, to warto przeanalizować ofertę portalu dietetyczno-treningowego potreningu.pl Sugeruję jednak ułożyć dietę samemu. Zacznij od [...]

Surowe niewskazane - salmonella. Ugotuj lub usmaz na teflonie lub Pamie. Tak bedzie OK. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Skladniki nawet niezle. A w jakich ilosciach? Rozpisz przykladowa dzienna diete z podaniem gramatury. Piotras... jesc mozesz o ile miesci sie w zapotrzebowaniu energetycznym. Choc sa lepsze zrodla WW przy redukcji. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]

dieta metaboliczna to dieta low-carb wymozdzona przez mauro di pasquela (czy jak mu tam) czyli CKD to jest to samo (chyba) co anabolic diet

Janowsik, byś mógł powiedzieć lub dać linka do tych diet?

Szkoda tylko ze ta dieta quazara jest taka droga.. mnie osobiscia na taka nie stac.. mialem zaczynac cwiczyc i stosowac diete jednak kiedy obliczylem sobie ceny tych diet to zrezygnowalem i z cwiczenia i z prowadzenie diety.. Pozdrawiam wszystkich

mi chodzi o ty z jakich wy diet kozystacie jadłospis dokładnie :)

przede wszystkim diet. musisz dostarczyc organizmowi wiecej kalori niz spalasz. polecam dodac do kazdego posilku porcje 50gran odzywki ypu gainer

oczywiscie ze bez sensu, bo od razu by trzeba bylo stworzyc dzial z ocenianiem diet, suplementacji i dopingu

To tylko jeden posiłek , wiec ciężko oceniać .Właściwie zbilansowana dieta to dieta urozmaicona, smaczna, zapewniająca właściwą podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz innych związków mających korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Niestety znaczna część diet stosowanych przez sportowców jest niewłaściwie zbilansowana i przez [...]