powinny ale nie muszą- trochę za mocno kombinujesz zacznij dobrze jeść i ćwiczyć a będzie dobrze pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-19 22:18:21
nie po co zakładasz kilka tematów a piszesz o jednym SERWATKA z 13g biała http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_rad%C4%99-t389328.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-06 19:58:13
http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html wg mnie za dużo by było Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-12 11:04:00
"kre alka 1 caps rano i 3 kaps po treningu,/ w nietr rano 1 kaps" - za mało dał bym po treningu 3-5tab i w DNT 3-5tab rano lub crea shot do wyboru Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-10-18 21:47:49
http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=TSE 2 tab to trochę mało (od 2 na porcje można zacząć) przed śniadaniem przed treningiem (30min -niema znaczenia) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-25 17:31:06
[...] , pic sporo wody, sokow np. z warzyw, itp. - po prostu dbac o dobre nawodnienie organizmu, nic wiecej nie poradzisz, po prostu wykuruj sie i wracaj do treningów dextrozer - dzis akurat mam wiecej luzu w pracy to odpisuje, chociaz faktycznie takie tematy to chyba nalezy zamykac i odsylac do jednego gdzie zostalo juz cos napisane na [...]