dextrozer

1. nie dawaj linków do allego 2. OXY – GEN = 3. DT rano HyperFusion przed treningiem - Nitro II 15g DNT HF albo N2 4.http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-12 22:29:30

DEXTROZER: Właśnie je kupiłem i co teraz mam je stosować te HMB+ TSE??

heh....Dextrozer carbo pij po treningu w ilości 40g

carbo nie pije się do kreatyny to po pierwsze ten mi już obalono ! glutamina jest nie skuteczna ! nie pij białego cukru pewny jestes? jesli roznica 50-60% to nie roznica - to faktycznie,ten mit obalono http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html

vdro nieporównuj jedzenia do suplementów. niejedź tej gluty Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-07-18 15:04:48

Olimp Wita-min plus to dobre witaminy -sam zażywam polecam poczytać: http://www.sfd.pl/Witaminy_i_minera%C5%82y_%2D_Zestawienie-t284353.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-11 22:47:08

ten pierwszy bardziej mi się podoba chyba go kupie DEXTROZER łap soga

Został mi do przetestowania Animal Pak... ale to są witaminy reszta jak DEXTROZER

trening + biegani = dobra wydolności i przy dobrej diecie można robić czystą masę :-)) czyli po bieganiu powinienem uzupełnić dietę o tyle kcal ile straciłem podczas biegania? czyli np pierś z kuraka na parze? :P

DT TCM 4x rano i 4x po treningu BCAA przed i po treningu 10g DNT TCM 4x rano i 4x w porze treningu SP80 wg braków w diecie lub po treningu DJ po treningu 40g BCAA w Dni nie treningowe zbędne Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-31 20:02:05

Magnum8000/gainer737/Vitalmax 1/ lub 2 z tych bym brał Vita 2 zamiast GB lepiej ugotować 125g ryżu wyjdzie taki sam skał jak w BG Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-04-11 11:33:38

tak mono dokup i ZMA ,witaminki masz w Animalu ,spoko cykl pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-28 08:59:26

DEXTROZER - jeszcze zależy za jaka kasę- ogólnie jeżeli chodzi o podstawy to - kreatyna- ester, KA ew., ze stakow np. clout, albo KO, ew. green magn. mzb, bcaa/glutamina -ew. hmb albo cla lecytyna jakis spalacz- w połowie skutecznej przy redukcji dawki/tu wybór jest b. wielki więc nie chcę się rozpisywać/ jeżeli dieta wymaga wsparcia to - białko, [...]

Zbierając linki, zrobiłem ową liste siłek ludzi z sfd: Siłka bugi24: http://www.sfd.pl/MOJA_SI%C5%81KA_by_Bugaj_str_5%2C7._-t850442.html Siłka stef92: http://www.sfd.pl/Niezwyk%C5%82a_Historia_Ma%C5%82ej_Si%C5%82owni.-t903045.html Siłka Anim@l: http://www.sfd.pl/Si%C5%82ka_by_Anim%40l-t908177.html Siłka Recticel: [...]

wielu jest tutaj ludzi co nie wiedzą nic o suplecha bo zamiast czytać wolą kupić i zapytać jak dawkować nawet jeśli nie mają do tego predyspozycji :-)) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-24 10:15:54

po prolongu Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-31 15:48:06

DEXTROZER masz racje lepiej i tak właśnie robie

"Czyli lepiej kupic aero zamiast r-types+tauryna bo wychodzi podobna cena??" lepiej AERO Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-09-10 16:11:35

Kupiłem: -Anabolic Amino 5500 mega caps (400caps) - z rana do posiłku jeśli mało biłka -NitroBolon-II (550g) - przed treningiem -AAKG 1250extreme mega caps (120caps) - zostaw po cyklu na Nitro masz do tego pojedyńczą formę kreatyny jeszcze ? zamiast Aninów mogłeś kupić BCAA ale tak to jest jak się najpierw kupi a potem pyta jak dawkować ech... [...]

to dobrze z rana śmiało 30-45min - bcaa daj 10-15g :-)) polecam z rana Thermo Speed Extreme 38zł 120tab a pomga się dobrze wypocić , chyba że masz jakiś innych "spalacz" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-26 11:12:17