Jasne, masz racje za wcześnie napisałem ten temat. W zupełności się z Tobą zgadzam. Nie chce ekstremalnie zbić poziomy hormonów bo nie jestem pro, jednak od zawsze miałem problem z kortyzolem i wiem już teraz że będę go miał w górnej granicy normy lub podwyższony. Od kiedy pamiętam zawszę tak było, a robiłem dużo tych badań. Dodatkowo chciałbym w [...]
z w/w każdy będzie podobny, do devil ok, tu nie ma tak że po jednym zrobisz 10 kg a po druguim 5 kg, masy na wakacje nei zrobisz, jak 4 kg czystych mięśni zbudujesz to super.
devil-80, pojawiasz sie czasami na gg?:) co sie chce odezwac do CIebie, ciebie nie ma na gg...a moze siedzisz cały czas na niewidocznym? Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2006-11-05 20:47:03
wielkie dzieki devil! jesli chodzi o dobre rozplanowanie to musze jeszcze sporo poczytac, bo sam poprawnie tego chyba nie zrobie. jeszcze raz dzieki! pozdrawiam
Prosze jeszcze o wytłumaczenie co oznacza "obniżona echogeniczność jąder" To tak w skrocie oznacza, ze jądra na obrazie USG są ciemniejsze niz powinny.
Sam chcę zakupić ten supel Black Devil , na podniesienie teścia , jak skończę cykl na cm3 (za jakies 4 tyg) Tyle że ja nie robię badania na testo . Mam 30 lat i slyszałem że w tym wieku już się zmniejsza teść , po za tym czuję po sobie , jak ćwiczyłem 4 lata temu , i jak ćwiczę teraz , wtedy mogłem nawalać bez przerwy , ile wlezie i regeneracja [...]
Devil A kto powiedział że rozpiętki robi się po 10-12 powtórzeń podczas treningu na siłę. Ja robię rozpiętki na ławce płaskiej hantlami 56kg na stronę,wykonując przy tym max 4 powtórzenia bo więcej i tak nie dałbym rady. I jest to wspaniałe ćwiczenie na dolną fazę ruchu podczas wyciskania. Natomiast może być stosowane po 6 powtórzeń ,jako [...]
Blanco nie ma sprawy dam ci soga ale rozpisz mi :) a tak po zatym to na serio szukałem i nic ciekawego nie ma dawałem na wyszukiwarce i przejżalem ok 500 ostatnich postów Devil.
deke devil dzieki za soga dałeś sie nabrać hehe zartuje... Nie rozumiem co masz na myśli mówiąc nic ciekawego, a czego oczekiwałeś, to wszystko z pozoru wydaje sie skomplikowane, ale jesli chodzi o samą diete teoria jest bardzo prosta, gorzej z jej wdrażaniem z życie! Podstawowa sprawa to proporcje składników odżywczych, robiąc mase musisz [...]
Dzięki Blanco właśnie o takie coś mi chodziło a tak na marginesie bo zakupilem sobie pare puszek tego tuńczyka w sosie własnym tylko że on jest cholernie suchy jak sie go samego je, masz może jakiś fajny przepis na tuńczyka albo może ktoś inny ma ? Devil.
[...] braków w diecie, optymalnie rano/po treningu Trec - S.A.W 400g przed treningiem, porcja Hitec bcaa powder 500g 1g na 10kg przed i po treningu. Olimp carbonox w czasie treningu i ostatnio Hitec betabolic powder 500g po treningu/ przed na zmiane z SAWEM, albo zostaw na następny cykl Hitec whey c6 2250g jak isolat hitec black devil 240kaps odpuść
[...] 5-10 min pozniej izolat DNT rano na czczo betabolic bieganie z aerobami 20-30min carbo? 3x w ciagu dnia białko tylko teraz które? np izolat c6 izolat? przed snem black devil I tutaj mam takie pytanko czy np po treningu pijac izolat mogę razem z carbonoxem zrobić jeden szejk w mleku/ wodzie? czy raczej wszystko pić osobno w mleku / wodzie? I [...]
Jezeli dobrze zrozumialem to najpierw trzeba posiadac wlasnego " BLACK DEVIL ". I jezeli zostanie sie wybranym to wtedy mozna dokupic dodatkowe odzywki z rabatem 50%? Czy np istnieje mozliwosc kupienia odzywek z 50% rabatem i przeprowadzenia testu wylacznie na tych odzywkach?