czyli rotacja kaloryczna u mnie będzie po crashu? 1900 dobiję sobie tłuszczem:-) No i mam problem - białko trzeba kupić (z jak najmniejszą zawartością ww) i zupełnie nie wiem jakie. Naczajałam się na chwaloną Synthę 6 czy Lean Dessert ale one mają sporo ww... ech. Zatem co: Whey Golg 100% standard czy może coś z Treca... za duży wybór a ja mam za [...]
[...] tez dla kogo to bialko na kiedy przedewszystkim sklad->cena akurat Muscletech Nitro tech ma kreatyne wiec 'toeretycznie' na cykl z kreta lepiej BSN syntha 6 BSN lean dessert na noc odpada dla endo za duzo wegli ale przed treningiem rewelacja z Dymatize smakowo wiele osob narzeka wiec trzeba uwazac sam mialem 3 smaki - probki co prawda - [...]
[...] slabo wchodzi bez dzemu ;/ bialko zamiawiam - poprzednim razem mialam problem z przesylka, przeslano mi bialko, ktorego nie chcialam - teraz znow sprobuje dostac ten lean dessert albo wpc wanilia/ciastko-karmel. dieta dzisiejsza. Ruch: zajecia Body Shape 70 min - czyli kardio (glownie step przez 50 minut,20 min - brzuszki, przysiady, [...]
Właśnie rozważałam Synthę 6 czy Lean Dessert i coś z tych dwóch zakupię. A na crasha kupię mniejsze opakowanie jekiegoś białka Trecowego. Jak fajnie ciepło:-) Pojadłam malin z krzaka i porzeczek, trochę wiśni i poziomek. Popiłam wodą mineralną i... zobaczymy co będzie.
[...] mam megabola jagodę! pewnie ma mleku byłaby pyszna, ale fajny smak w sumie. odmiana ale też na samej wodzie trudne dla mnie. żeby być mega zadowoloną musiałabym chyba lean dessert tak zachwalany kupić, bo takie recencje, ale w sklepie sfd widziałam tylko duuuże opakowania, chcecie się zrzucić? bo ja bym spróbowała ale niekoniecznie ponad kilo [...]
[...] miałam też czekoladę, ale ice coffe jest duuużo smaczniejsze, robię to na staropolance lekko nasyconej CO2, albo na muszyniance, są tak leciutko gazowane i jakoś tak ten whey mi dużo lepiej smakuje.... jagoda megabol też smaczna, ale no racja dooopy nie urywa....ice coffe lepsze Lean dessert bym spróbowała chętnie ale puki co mam 2 paczki innych
Ja właśnie sobie jem Synthe-6 i Lean Desserta, Syntha-6 składowo to jedno z lepszych białek jakie jadłem, Smak z wodą czekolady, lub wanili - super, Lean Dessert - jest gęsty, fajnie zapycha głód. Smak własnnie cynamonowy - nie przypasił mi za bardzo. Wanilia lepsza. Don Pawson dobry zakupo, spr sobie jeszcze Mega Testa z QSE.
[...] "No Refined Sugar or Flour at All, Ever Bread and pasta are out, as are sweets of any kind. No fruit juices. No booze. "That's the hardest part right there," he says. His dessert every night is plain yogurt with fresh fruit." http://www.menshealth.com/celebrity-fitness/jason-statham-superlean-workout Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-03-08 [...]
[...] tez miesznak wegi i bialka, moze sie tez nadawac na zstepstwo posilku, ale nie jest takie "ciezkie" w smaku, a mysle, ze to uczucie ciezkosci jest wazne, by czuc sie "najedzonym" A w sklepie sfd Lean Desert nie maja? To wygoogluj, wiem, ze sa w Polsce bo dziewczyny kupowaly http://www.bodybuilding.com/store/bsn/dessert.html
Ja to pewnie sie powtarzam, ale moze po prostu terapia nie taka jak trzeba, ze tak powiem psychologow/psychiatrow jak psow. A ten, np. na moim biurku leza 3 pudelka czekoladek i ciasto z kremem (prezenty dla kogos) i ani mnie to ziebi, ani grzeje. Ale zeby tak bylo to tak jak gruszka mowi (polac Lean Dessert) najpierw trzeba sobie pozwolic [...]
Micha 1800 135/60/180 wczorajsza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b4cc9927a734070aec5803e3276acd3.jpg dzisiejsza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e4f09b4e0904020a41bd28e7565529f.jpg Trochę mi się rozjechały te michy. Zdecydowanie muszę je planować wcześniej, bo wpisując na bieżąco wciąż nie jest idealnie. Trening z piłką dla początkujących by Obli, tydzień 6, [...]
Mi się alarm włączał zazwyczaj po miesiącu jak to madu mówi - ostrej orki Teraz dopiero zaczynam, więc jak wytrwam miesiąc to pogadamy. A tak btw. bo w moim topicu nikt nie odpowiedział - szukam fajnego białka, bo mi sie kończy lean dessert, madunapisz coś o tym matrixie, co to za cudo?
BSN Lean Dessert jest całkiem smaczny i nawet syci, ale zamiennikiem posiłku ciężko to nazwać (no dobra, ja jem dość dużo ). Optymalne rozwiązanie to pół dużego brokuła (zapycha)i LD na deser .
Mam Olimpowskie 100% Whey Protein Complex o smako własnie ice coffee i tez uważam, że pyszne jest. Na wodzie nawet lepsze niż mleku nie chwaliłam się już tym białkiem, bo miałam tylko 1 kg i już resztka mi została Nitroprogen na początku mi smakował, potem już nie. nie podchodzi mi ta czekolada. Ten Ultimate protein też nie podchodzi. Najlepiej [...]
nic z BSN mi nie smakowało nigdy Syntha-6 też nie Mnie Syntha rozmonowała system... Lean Dessert cynamonowy też kosmos. Smakowo ekstraklasa zupełna. Szkoda, że cena taka wysoka i tyle węgli w S-6.