W skrócie: Konkurencja sportowa w taekwondo ITF: rozbijanie desek kopnięciami z wyskoku. Jest jedna deska umieszczona na pewnej wysokości/w pewnej odległości i trzeba ją po prostu złamać (inaczej próba nie zostaje uznana). Jest pięć technik, którymi to się wykonuje. Potem się sumuje punkty za każdą z nich. Ma tu znaczenie wysokość/odległość [...]
Drogi Betexie Hmm no ja to już jestem babcia pełną gębą, aczkolwiek dopiero teraz „orkiestra osiągnęła pełnię brzmienia i harmonię” Nie wierzyłam, że najlepszy okres dla kobiety to 30 lat, ale tak jest.. Jako rozsądna panna łykam pigułki, więc temat prezerwatyw po prostu mnie nie dotyczy, aczkolwiek kiedy miała 20 lat to [...]
[...] - Cena mojego sukcesu jest bardzo duża, {17280}{17320} - Ale większość ludzi o tym nie wie. {17330}{17380} Jest drewniana? - Tak mała skóra {17380}{17450} - pod spodem deska. {17560}{17590} TRENER CIOSÓW {17590}{17640} Nikt już nie wygra z nim na ręce {17680}{17790} Moje łokcie bolą jak cholera ale muszę się trzymać. {17810}{17900} - [...]
Suzi pomysl jeszcze czy chcesz wygladac jak szkielet... Moja kolezanka wazyla 45-47 przy wzroscie 163 i wygladala jak patyk, deska rowniez Wydaje mi sie ze wlasnie teraz masz bardzo ladna sylwetke.
No to wszystko jasne Coolmaxem bym sie nie sugerował bo jest do niczego, po jakimś czasie sie ubija i jest twardy jak deska. Rollerblade stosuje ten system w TRSach Alpha.
Dlaczego...pomysl, ktory nalezaloby sprawdzic, chyba, ze jest to tylko proba stworzenia stolkow dla osob, ktore sie wycofuja z czynnej sluzby. Taka ratunkowa deska, majaca na celu zpobiec utonieciu w przepastnych glebinach komercji (takie tam Fear Factor np)... A to, ze trzeba czerpac z doswiadczen innych to powinna byc norma...
frontside flip to poprostu 180 flip. 360flip. 360 flip jest moim ulubionym trickiem. nogę tylną dajesz na górną krawędź. Ważne żeby kop był mocny.Ja przednią nogę daję mniej-więcej na 3/4 wysokości deski, na krawędzi. Podczas wykopu tylna noga idzie do tyłu(mocny wykop!)a przednia do przodu. Spadamy na wyczucie, to poprostu trzeba wyćwiczyć. [...]
[...] metrów z deseczką i pracą nóg do kraula. >>Nogi nogi nogi!!! Klasykiem pływał dużo nie będziesz z uwagi na kolana... 9.Czy posiadasz jakieś akcesoria pływackie typu deska łapki? Na basenie można korzystać z desek zwykłych i "ósemek" Noszę się z zamiarem kupienia łapek, ewentualnie płetw, ale chciałbym wpierw wiedzieć czy i [...]
[...] doswiadczylem. Proba zakonczyla sie peknieciem kosci dloni w 9 miejscach). Wniosek: w momencie trafienia musi byc powierzchnia, ktora odbierze energie - makiwara, elastyczna deska, worek, brzuch sparinpartnera. W rzeczywistosci to cale uwardzanie ma... tylko znaczenie psychologiczne. Trening na worku daje to samo, a ogranicza liczbe kontuzji. [...]
Deska wielokrotnego łamania składa się z dwóch jednakowych części, które spinają się na taki specyficzny zaczep (jedną część się wsuwa w drugą). Przy uderzeniu z odpowiednią siłą i w odpowiednie miejsce obie części się "rozpinają". Gizmo
deska oczywiscie ze jest wazna nawet jesli nie trenujesz wyczynowo bo w najlatwiejszy sposob trenujesz miesnie nog i rak;fajnie jak sie w nia zaopatrzysz; chodzis na basen to mozesz nawet 2 razy dziennie i plywac po 3h ; ale najczesciej sie chodzi ok.3razy na tydz i nie jest zle; choc 4 razy lepiej plywaj od 45min do 1h; na przyszlosc zwiekszaj [...]
hehe no sprinty zawsze takie sa rob po prostu wieksze przerwy fajne ze deska jest booczek hrhrh milo ze jestes zadowolony, jedna sprawa tylko ze jestem dziewczyna ale wiem ze nick i avek zmyla wiec wybaczam
A tutaj...deska uderza w cholernie twarde palce tak twarde, ze łamie się w dwóch miejscach-także w miejscu o pól metra oddalonym od punktu uderzenia...co za szopka. Przypatrcie sie temu na filmie, zdjęcie nie oddaje komizmu.
kox - ile razy miałeś styczność ze sztucznym biustem zagorzały fanie silikonu... zero? harnol - Problemem są kolesie myślący że każda kobieta musi mieć duże piersi... A co z tymi które mają małe? Wszystkie mają je sobie powiększać? Co innego gdy któraś jest płaska jak deska, ale rozmiar 75B jak najbardziej pasuje szczupłej dziewczynie.