desery

Doris-Bardzo duży placek po węgiersku i jakieś desery :-) Cielu-Ja lubię te mrożone,bo mogę je zjeść bez wyrzutów sumienia xD Dziś DT Warto było przycheatować :-) Od razu samopoczucie i podejście do treningów inne,troche mnie lekko gardło pobolewa,ale mam nadzieję,że to przejdzie... Podciąganie na drażku 3x5 5kg Wiosłowanie sztangą 4x10 60kg [...]

'Jakieś desery' - bardzo ogólne określenie ale już Cię nie ciągnę za język ;D Akumulatory naładowane - od razu inaczej 'świat wygląda' ;)

ja jaglana jadam ale normalnie jak ryż, nie wiem tylko czy z wpc by mi weszło, ludzie wszystko z jaglanej robią ciasta ciastka inne desery, jakos nie widze tego, musze spróbowac :p Ja nawet jadłem "jabłecznik" i był dobry :D

'Jakieś desery' - bardzo ogólne określenie ale już Cię nie ciągnę za język ;D Akumulatory naładowane - od razu inaczej 'świat wygląda' ;) Najważniejsze,że nastawienie się zmieniło i podchodzę do tego bardziej na "luzie" :-D Dziś DT Suwnica 3x8 (nie wiem ile tu było,ale było ciężko xD) Przysiad ze sztangą 3x5 100kg 1x3 100kg Martwy ciąg 3x5 110kg [...]

[...] /SFD/Images/2016/1/18/31b159cfd6c44180980fb321864735dc.jpg Posiłek przed tr. to tuńczyk, jajo, śmietana i ziel. cebulka z ciemnym chlebkiem.., po schabik kasza i swojaki.., makaron z pastą z cukinii i mięsem mielonym, kanapki:-D, po głównych posiłkach desery..8-) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-01-18 18:37:05

[...] sobie myślę, że gdybym nadal mieszkała w Polsce, to nie miałabym żadnych problemów z dietą. Ale tutaj Wszystko jest na bogato, jogurty są tłuste, sery jeszcze bardziej, a desery powalają na kolana. I szczerze powiedziawszy trochę mnie oczarowało to francuskie celebrowanie jedzenia i rozkoszowanie się każdym kęsem. Staram się więc nie być zbyt [...]

[...] a jak zaszaleje wiem co zrobić by zminimalizować skutki np obżarstwa. Druga sprawa jest taka... zamiast kawałeczka ciasta z milionom kalorii, jem ciasto (Ale też pianki, desery itp) bez wyrzutów, bez grama cukru, z mąki grubej w wersji fit i takie nawet bardziej mi smakuje. Wszystko kwestia Twojej inwencji w kuchni. [...]

DESERY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f575110e523c4dee8dbc3b7df7867af4.jpg http://www.sfd.pl/Shake_po_treningu_Nie!_Omlet_a_la_volvo!-t614548.html DESERY – shake po treningu - volvo93 http://www.sfd.pl/Koktajl_bananowy_%2B_pytanie-t540672.html DESER – koktajl bananowy - -Ortho http://www.sfd.pl/Wysokobia%C5%82kowe_Lody-t593882.html DESERY – [...]

masz naprawde super przepisy szczególnie na desery więc to my dziękujemy :-))

[...] zawdzięczają: - niskiej cenie, - łatwej dostępności, - naturalnemu smakowi, - możliwości przygotowania z nich różnorodnych posiłków (omlety, owsianka, koktajle, desery, mąka), - szybkości przygotowania. Wydają się więc wręcz idealnym źródłem węglowodanów. Niestety, jak każdy produkt, również i płatki owsiane mają minusy. Jest to np.: [...]

Wracam do żywych po chorobie i po urlopie. Treningów przez ten czas nie było, totalne lenistwo bez większych aktywności. Posiłków przez ten okres nie planowałam, było na luzie ale bez szaleństw. Doszła i do mnie paczuszka z activlab, jeszcze raz dziękuję! Desery już zjedzone i kawa wypita. Bardzo pozytywnie się zaskoczyłam tymi deserami, były [...]

[...] INNE – drogie sniadanie - Dee-Jay http://www.sfd.pl/Placki_rybne-t549080.html INNE – placki rybne http://www.sfd.pl/Domowe_dietetyczne_desery!-t620833.html INNE – dietetyczne desery - Tomeq84 http://www.sfd.pl/Sorbet-t620237.html INNE – sorbet – methodys [...]

Czy możecie mi polecić jakąś odżywkę, która dopchnie mi codzienne białko (jakoś trudno mi dobić momentami), ale jednocześnie będzie pyszną bazą pod desery, do miksowania z serem czy robienia naleśników? Ślinka mi cieknie na myśl o odżywkach waniliowych, tiramisu czy czekoladowych... Jestem na redukcji oczywiście, jeśli to ma jakieś znaczenie. No i [...]

[...] pory roku, jeśli będzie zainteresowanie, stworzymy kolejne wątki :-) Jakie są założenia tematu? Posiłki mogą być różne - zarówno śniadania, dania obiadowe, przystawki, desery - czego dusza zapragnie Czy muszą być z akcentem świątecznym? Absolutnie nie. Mogą, ale nie muszą. Super by było jakby do każdego przepisu pojawiło się zdjęcie - część [...]

Jak ma się takie parcie na słodkie, warto zbadać, jak tam pracuje gospodarka insulinowo-glukozowa. Poza tym dieta nie musi opierać się na jałowym jedzeniu, w dziale Kuchnia SFD znajdziesz wiele ciekawych przepisów, na desery w formie posiłku - z których na pewno będziesz zadowolony ;)

To od początku trenujemy systemem 2 1 w pon 2 we wtorek 3 i tak dalej. Oczywiście suplementacja przed jak i po treningu do tego jeszcze dodaje.W wtorki czwartki i soboty odnowa biologiczna. A menu wygląda tak że mamy szwedzki stół dania na ciepło a na obiady zawsze jakieś napoje i desery.

Dobra.. wywalamy kaszki, delicje, desery, soku, mieszanki bakaliowe. Lubisz ryż, kaszę? Płatki owsiane? Jajka? Jakie mięsa? Jesz warzywa? Jakie owoce lubisz? Musimy Ci nie tylko kcal podnieść, ale też dobrać produkty, żebyś chciała jeść i nie myślała o śmieciowym jedzeniu

[...] sobie, referatu pisać tutaj nie ma sensu. Jest jeszcze kolagen pochodzący głównie od świni lub ryb (zimne nóżki, galart, galareta - zależnie od regionu), także owocowa - desery. Chodzi o żelatynę. Polecam Gellwe owoce leśne i Oetkera albo Delekty poziomkową. Jeśli chodzi o moje doznania pochodzące z Arthrylu (tak to się pisało? nie chce mi [...]

Na imprezach rodzinnych największym problemem jest, że się je ciągle przez kilka godzin. Sałatka z majonezem, śledzik, bigosik, desery, potem zmiana talerzyków i od nowa. Niby nakładamy po trochu na talerz, ale jak robimy to kilkanaście razy, to zaczyna się problem. Ja bym sobie postawiła za cel zjeść "normalnie" ilościowo, czyli odpowiednik [...]

w tym momencie stanąłem na wage i 86 po całym dniu aczkolwiek przed weekendem było 83,5 :D 3 desery po 350 zgadza się :D wszystko wg książki i tabelki, którą zamieściłem w 1 poście