Ptasie mleczko ; - )

Ptasie mleczko


Skladniki :

- 450ml koziego mleka
- 500g jogurtu greckiego
- 25g zelatyny
- 20g kakao niskotluszczowego do obtoczenia
- kilka kropelek aromatu rumowego
- słodzik


Przygotowanie:

Najpierw jogurt mieszamy ze słodzikem orazaromatem.Mleko gotujemy i przed zagotowaniem ściągamy z gazu. Odkładamy i wolno mieszając potrochu dosypujemy żelatynę.
Wymieszaną masę ubijamy mikserem na piankę.
Dodajemy mleko do jogurtu i mieszamy łyżka.
Całość przelewamy do formy. Najlepiej kwadratowa, najlepiej się kroi. Dajemy całość do ostygnięcia i wsadzamy do lodówki na noc.
Następnego dnia - wyciągamy i obtaczamy w kakao, można do kakao dodać jeszcze słodziku trochę.
Smakują pysznie.

Posiłek 1 071 kcal b: 41 g ww: 52 g tł: 78 g

+ Mleko kozie - Danmis 450g 302 kcal b: 15 g ww: 20 g tł: 18 g
+ Jogurt grecki - Zott 550g 689 kcal b: 20 g ww: 29 g tł: 55 g
+ Kakao Wedel (obn. zaw. tłuszczu) 30g 80 kcal b: 6 g ww: 3 g tł: 5 g

To wygląda jak blok. :)
Super przepis.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-12-23 13:44:09

kurde od końca stycznia masa będzie co próbować

Oj tam Łodek, to mało kaloryczne, aleeee kusi w lodówce ojjj kusi ; ) Pycha :)

Można pewnie użyć stevii zamiast słodziku. Wskoczę na masę to będę próbował na pewno :)


Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2015-12-26 17:30:30

kolejny super przepis sog

Pewnie, że można stevii użyć :) Ja osobiście wolę słodzik, stevia zmienia mi smak za bardzo ; )

Żelaś - dziękuję :)!

masz naprawde super przepisy szczególnie na desery więc to my dziękujemy

Nawet sobie nie wyobrażasz jak bardzo się cieszę, że nie znalazłam Twoich przepisów przed Świętami....

Myślisz, że można by było do masy ptasiego mleczka dorzucić białko w prochu? Dzęki niemu zmeiniłby się dodatkowo smak i podbiło się białko w makrosach.
Tylko nie wiem czy zadziała

Myślę że można proch jak najbardziej dorzucić

świetne