Fajne łapy, plecy i kaptury - super! Niezbyt podoba mi się kształt klatki i barki z przodu, wyglądają wąsko, ale i tak postęp duży od pierwszych zdjęć, szczególnie od tyłu. Niezła definicja cały czas. No i dobrze, że nie ściemniasz ze sterydami. Sog ode mnie :)
Adi: Wydaje mi sie, ze na pierwszy rzut oka widac, ze to jest "podrecznikowa" definicja, ktorej autorstwa w zadnym razie sobie nie przypisalem. Liczy sie uzytecznosc - w tym przypadku odpowiedz na zadane pytanie. Zreszta dzieki Twojej praworzadnosci pochodzenie informacji zostalo juz wyjasnione.
Mijah nie no ja nie jestem żaden przykład praworządności tylko chciałem zobaczyć jak o wyjaśnie probasket, a tu taka sama definicja, więc siem tylko tak doczepił
[...] trzeba pojsc w jednym z kierunkow. I albo ktos bazuje na tluszczach i znacznie ograniczonych ilosciach weglowodanow, albo na odwrot. Ze swojej strony moge powiedziec, ze z tego co obserwuje wyglada na to, ze jednak bazujac na tluszczach definicja jest lepsza. No chyba, ze ktos chce robic poprostu mase, bez wzgledu na to jaka bedzie jej jakosc:)
[...] i powyżej 4. Myślę, że możesz mieć problem z tym pierwszym. Co do HMB to robiłam próbę antyplacebo ;) o tej samej porze roku (odstawiająć inne suple)na dwóch mikrocyklach (6 tyg) i muszę powiedzieć, że na mnie działa (definicja) ale sprowadza się to do poszukiwań właściwego anytkatabolika przez co dle niektórych nie jest jedyne(niezastąpione).
[...] w następujący sposób definiuje uzależnienie: jest to nieodparta potrzeba używania danego środka celem poprawy samopoczucia lub uzyskania przyjemnych doznań. Zacytowana definicja wskazuje na konieczność używania środków chemicznych, aby uzyskać oczekiwane doznania. Uzależnieniem jest każde kompulsywne, nawykowe zachowanie, ograniczające [...]
[...] około 2300 kcal w oknie 8 godzin. Czy jest sens obniżać kcal żeby trochę zredukować? Czy mięśnie są narażone na zbyt duży katabolizm bez treningu? Mam z 14% body fatu wiec przydałoby się zredukować trochę przed zimową masą, trochę lipa teraz jest bo słaba definicja plus mało mięśni... Zmieniony przez - staruh w dniu 2014-09-02 16:38:57
Warszawa, dnia 2 marca 2001 r. Nr 15 Poz. 149 KONWENCJA ANTYDOPINGOWA, sporządzona w Strasburgu dnia 16 listopada 1989 r. (Dz. U. z 2001 r. Nr 15, poz. 149) W imieniu Rzeczypospolitej Polskiej PREZYDENT RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ podaje do powszechnej wiadomości: W dniu 16 listopada 1989 r. została [...]
...kobieta ma być kobieca siedzącą w garach i sprzątającą... Dziwna definicja kobiecości. Odnośnie walki z Wardumem, to ostatnio Werdum średnio sobie radzi. W zeszłym roku tylko dwie walki. Jedna wygrana przed czasem z średnim kickboxerem, druga przez decyzję. Nie widzę jego wygranej z Fedorem.
Witam Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ DLA CIEBIE GRUPA III - "Masowa" http://www.sfd.pl/temat246412/ [...]
[...] 3 SERIE WYKROKI 3 SERIE+ DROPSET -UGINANIE JEDNONÓZ MASAKRA !!!!! BRZUCH: ALLAHY : 4 SERIE + 3 DROPSET +30 MIN CARDIO Dieta zmodyfikowana i chyba był strzał w dziesiatke bo sie bardziej wypelnilem glikogenem i zaostrzylem miesnie i definicja wydaje sie poprawiać podeszlo troche wody ale nie ma problemu pokombinujemy jak będzie trzeba, pozdro !!
GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 - [...]