[...] dlugie lata na rynku i jak by była lipa to by się tyle nie utrzymal, jakością i cena się broni, na codzień go nie bije ale zawsze jak coś szło, czy to testy czy npp, kolega deca, mix testa to zawsze wszystko działało lux no niby tak, ale ja mam za miesiąc zawody %-) a teraz jedzony był cyber ale się skończył i nie ma na stanie %-) ale powiem wam [...]
[...] dlugie lata na rynku i jak by była lipa to by się tyle nie utrzymal, jakością i cena się broni, na codzień go nie bije ale zawsze jak coś szło, czy to testy czy npp, kolega deca, mix testa to zawsze wszystko działało lux no niby tak, ale ja mam za miesiąc zawody %-) a teraz jedzony był cyber ale się skończył i nie ma na stanie %-) ale powiem wam [...]
[...] dlugie lata na rynku i jak by była lipa to by się tyle nie utrzymal, jakością i cena się broni, na codzień go nie bije ale zawsze jak coś szło, czy to testy czy npp, kolega deca, mix testa to zawsze wszystko działało lux no niby tak, ale ja mam za miesiąc zawody %-) a teraz jedzony był cyber ale się skończył i nie ma na stanie %-) ale powiem wam [...]
[...] dlugie lata na rynku i jak by była lipa to by się tyle nie utrzymal, jakością i cena się broni, na codzień go nie bije ale zawsze jak coś szło, czy to testy czy npp, kolega deca, mix testa to zawsze wszystko działało lux no niby tak, ale ja mam za miesiąc zawody %-) a teraz jedzony był cyber ale się skończył i nie ma na stanie %-) ale powiem wam [...]
[...] z głową zrobić. dam a chuy 10 tyg 50mg oxy a od 10 tyg podbije do 70 aby nie było zastoju i chuy. potem wejdzie 15 tydzień deki skromnie 200mg ięc chyba jakoś się przekulam na tej dece do 30 tyg , a dalej to już ten,master itd. 1-15 oxa 1-30 deca 200mg 1-30 mix prop cypio jakoś tak to idzie Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2016-01-09 20:15:52
[...] 9146728 (16:45) napewno PAWEL (16:45) co? 9146728 (16:45) koksy PAWEL (16:45) po***ało? 9146728 (16:45) nie bierzesz PAWEL (16:46) nie 9146728 (16:46) ja brałem ome z deca PAWEL (16:46) no to fajnie 9146728 (16:46) ładny power jest PAWEL (16:46) ile masz w łapie 9146728 (16:46) i 43 jest PAWEL (16:46) dla mnie to nie jest szczytem marzen [...]
Dzisiaj był trening klatki, bicepsa, łydki i brzucha. Klatka: a) wyciskanie sztangielek głową do góry 32x10, 40x8, 45x8, 32x8 b) wyciskanie głową w dół na sztandze - 4x10-10-8-8 c) ściąganie rączek wyciągu na klatkę - 4x12-10-12 d) buterfly - 3x10 Biceps: a) uginanie ramion sztanga łamana 40x10, 50x8, 60x4+50x4+40x5- seria ze zdejmowanym [...]
Siemano,chciałem zapodać mk na masie ze względu na apetyt i regenerację...ale jakiś koksiarz z siłki powiedział ze Rozj**al sobie tym wątrobę żołądek i lipidy..jest w tym ziarnko prawdy? Bo będą lecieć rzekomo mocniejsze środki takie jak BOLD DECA test :) Na masę środek idealny ale trzeba jeść z głową. Stosowałem rok i wątroba cały czas tak samo [...]
Zabisko - dzięki, opalić zamierzam się w najbliższym czasie i miejmy nadzieję , że lepiej będę się prezentował... Jul - jutro wraz z Parkim idziemy na fit - expo i jeśli będzie okazja porobimy zdjęcia i wrzucę na forum. Trening z czwartku - klatka, triceps, biceps Klatka a) sztangielki skos głową do góry 35x10, 40x10, 45x6, 35x8 b) sztanga głową [...]
[...] ,twierdzac jednak ze to bardzo dobry trening , nieiwem moze i dla kogos dobry ale nie dla goscia ktory ma problemy z odzywianiem. Pozatym rowniez disiaj dowiedzialem sie ze deca to lek dla koni i to co pisze na ulotce bo kompletna bzdura i to mozna w necie znalesc to tez bzdury sa i jedyne zrodlo wiedzy mozna znalesc u trenera.Potem powiedzial [...]
[...] wyciagu siedzac i kleczac DAJ JAKO 3ĆW I 4 SERIE MAX POWT. Magik: mi się tam nie chce poprawiać mu treningu, bo najpierw ACT go czeka... A poza tym po ile chodzi omka i deca?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. [...]
Wiek 18 lat, Wzrost 172 Waga 71 kg doswiadeczeni 6 misiecy bez przerw. odzywki : kreatyna mono. Teraz NUTRABOLICS DECA STACK, Cel zwiększęnie obwodu ŁAPY. Stosuje 2 plany treningowe na przemian w jednym tyg 2x tyg triceps w drugim 2x BICEPS Pn. Klatka - Triceps Wt. Plecy - Biceps Śr. Wolne Cz. Barki - Triceps Pt. brzuch - Przedramiona [...]
Ten-Shin - wiem , że z konkurencyjnego forum ale celowo nie podawałem nazwy tylko ma służyć informacyjnie dla Wszystkich , którzy chcą z supli osiągnąć jak najwięcej. Mam nadzieję, że MODEROTORZY łaskawym okiem spojrzą na moją inicjatywę i nie skasują wypowiedzi. Jest tylko i wyłącznie w celu informacyjnym a nie reklama innego forum. Russell - [...]
[...] Panowie !!! Na chwile obecną czekam na wyniki badań, więc póki co dieta i trening zostają takie same, dotnę się jeszcze ciut najwyżej. Co do środków, to Do testa dochodzi deca i master. Wszystko długie. Za około tydzień pewnie cały plan działania. Zaraz wrzucę trochę fot żarcia i filmów z treningów. Załatwiłem se już tez laptopa, więc będę [...]
Witam Panowie. Przeczytalem caly temat, czytalem cala noc aby to wszystko przekminic po swojemu, poszedlem spac, wstalem i opisuje swoja wizje... Otoz od 2 tyg (dzis rowny 14 dzien) jestem na bombie Bold+Master E.+Deca D.+ Test Cypio - kazdy srodek dawkuje po 250mg e4d. Master E. robiony pod zamowienie o stezeniu 250 mg. Gdyz wszystko z NewGen [...]
ja tez bralem deca stack,mocne pobudzenie,ale czesto po nim mnie glowa bolala i mialem nudnosci,szczegolnie w wysokich dawkach,no i smak miala okropny,gorzki ze ch*j
jako, że temat już odświeżony, wrzucam w miarę aktualny wywiad z Sergio Olivą można dowiedzieć się m.in. o koksie, jaki stosowano w tamtych czasach, o manipulacji w IFBB, co Oliva sądzi o dzisiejszych kulturystach - POLECAM zdarzają się literówki, ale to pewnie przez bezwzrokowe pisanie przy tłumaczeniu, można się domyśleć o jaki wyraz chodzi [...]
[...] sporty : piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka prosta/skosna sztanga sztangielki gryf lamany wyciąg gorny modlitewnik Dieta : bedzie ale narazie brak Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : białko, deca stack Zmieniony przez - thcplayer w dniu 2008-11-02 23:09:37